PEDALANDO CONTRA A DOENÇA DE PARKINSON

O joelho IV

2012-01-17T13:54:00.000-08:00

A viagem seguia tranquila, sem maiores dificuldades. Do joelho eu tinha cuidado com carinho e nem parecia estar inchado mais. Tinha aplicado bolsas de gelo quatro vezes por dia, durante a semana que antecedeu a viagem e além disso, fui ao Hospital do Trabalhador duas semanas antes da nossa partida. Fizeram uma radiografia que nada revelou de errado. Apesar de estar inchado na ocasião, me disseram que não seria problema viajar, desde que eu tomasse uma série de anti-inflamatórios, o que foi seguido à risca.
Após passarmos por São José dos Pinhais, o primeiro pneu furado me fez parar e ouvir do Paulo a gozação tradicional, já que quem sempre furava pneus era ele.
Consertar pneus furados é uma rotina comum para quem pedala bastante, mas com o bagageiro que suporta os alforges preso ao eixo traseiro da bicicleta, a operação torna-se um pouco mais complicada, principalmente para quem sofre da Doença de Parkinson. Tudo fica muito mais demorado...
Pneu consertado, bicicleta em pé e pronta para partirmos e o joelho cem por cento ok.
Partimos novamente em busca de Tijucas do Sul.
O dia que se revelara cinzento no seu amanhecer, tornou-se um belo dia ensolarado. Até demais...
As subidas começaram a consumir as forças pouco a pouco. O sol a pino aumentou o desgaste...
Mais um pneu furado e novas gozações...
Ao longe, no topo de uma colina estava um pequeno povoado com sua igreja marcando a presença de civilização.
O cansaço começou a pegar juntamente com a fome, mas estávamos ainda um pouco distantes do nosso primeiro objetivo, Tijucas do Sul.
Subidas de todos os tipos desenhavam o prognóstico do que seriam os próximos 5 dias de pedal à nossa frente.
Finalmente uma placa à beira da estrada indicando Tijucas do Sul a poucos quilômetros de nós. O calor já se tornara a muito insuportável. Os pés doíam, as costas doíam, as pernas doíam... Isso não era novidade. Já sabíamos o que teríamos pela frente desde que o Paulo meticulosamente planejou a viagem.
Chegamos a Tijucas do Sul e procuramos um lugar para comer. Paulo parecia não estar cansado, mas eu estava muito cansado.
Após o almoço, um pouco gorduroso, sentamos na calçada à sombra de um supermercado para descansar um pouco. Não conseguimos ficar muito tempo parados, o calor estava muito forte e o que eu precisava na verdade era tirar um cochilo de dez minutos.
Decidimos seguir adiante e assim fizemos.
Estrada de novo. Sobe e desce... Sobe e desce... Sol...
Aquela estrada era conhecida minha, mas Paulo propôs um caminho alternativo para cortar alguns quilômetros,]
Seguimos pelo caminho sugerido até encontrarmos um belo recanto, com alguns Eucaliptos enormes fazendo uma agradável sombra e aromatizando o vento filtrado por suas folhas. Uma dádiva àquela altura do dia.
Paramos um pouco para descansar e falar sobre a vida...
Mal sabíamos o que teríamos de enfrentar adiante...
(continua)

O joelho III

2012-01-17T01:18:00.000-08:00

Madrugada ainda e o Paulo me ligou no celular avisando que já estava na Linha Verde e que em poucos minutos estaria passando para seguirmos nossa grande aventura. Considerei essa viagem o mais difícil desafio ciclístico da minha vida.
Desci a escada com dificuldade pois o peso dos alforges mesmo carregados com o mínimo indispensável para a jornada, era bem razoável. Já embaixo, abri a porta do barracão onde estava morando provisoriamente e ganhei o pátio.
O cão de guarda, que nunca gostou muito do meu jeito, veio em minha direção entre desconfiado e curioso por me ver saindo àquela hora com a bicicleta, um fato incomum nos seus hábitos. Para evitar o risco de um ataque de surpresa àquela hora, em que a primeira dose de remédios para o parkinson ainda não estava cem por cento efetiva, coloquei entre eu e ele a bicicleta, como uma espécie de escudo. Assim meio desconfiados , eu e ele, segui em direção ao portão.
Já fora do patio, senti falta das minhas luvas. Recolhi a bicicleta novamente para dentro do patio e enfrentei o cão falando com ele com aspereza, para que ficasse longe.
Subi as escadas, peguei as luvas, dei uma última olhada em meu quarto/casa, quando o celular tocou avisando a chegada do meu parceiro de viagem.
Desci, apaguei as luzes, tranquei a porta, atravessei o patio meio tropego ainda pela falta da dopamina, sempre de olho no cão. Com a bicicleta fora, luvas e tudo mais conferido e pronto para encarar a estrada, dei bom dia para o meu sorridente companheiro de vida e jornada.
Passavam alguns minutos das cinco da manhã e eu não tinha tomado café ainda. Decidimos tomar café numa padaria no caminho. Um ponto onde sempre parávamos quando pedalávamos para aqueles lados.
O frescor da madrugada de início do outono, trazia uma sensação característica para as narinas. Uma sensação bem conhecida de dezenas de outras pedaladas com tempo frio, tão comum, que era até bem vinda.
Rapidamente cruzamos o trecho de asfalto da recém inaugurada Linha Verde. Seguimos então rumo à padaria e depois para a Estrada do Ganchinho, a ligação por estradas não pavimentadas com Tijucas do Sul, nosso primeiro destino sob forma de cidade. Até lá eram só povoados.
A sensação de estar pedalando já com os cem por cento de dopamina soltando a musculatura, é maravilhosa!
Seguimos em um ritmo tranquilo, com o barulho dos pneus bem calibrados para estrada de chão, soando como uma sinfonia entre os buracos e as pedras da estrada.
Gosto de ver o trabalho da suspensão dianteira da minha bicicleta quando estou pedalando em estradas não pavimentadas. A roda pulando e o guidão estável, os dedos indicadores levemente encostados nas manetes de freios e os polegares prontos a acionar o trocador de marchas, caso seja necessário, uma postura repetida centenas de vezes nos últimos anos em pedaladas memoráveis para vários lugares. Alguns indescritíveis pela beleza natural.
Vale aqui mencionar a velha máxima:
"Existem lugares onde só uma bicicleta pode levar você".
(continua...)

O joelho II

2012-01-16T03:39:00.000-08:00

Passei a me valer de uma bengala, para ajudar no equilíbrio, o que foi útil por algum tempo. Entretanto a bengala trouxe alguns inconvenientes.
Tendo uma das mãos ocupadas por ela, tornou-se difícil carregar compras de supermercado. Este problema foi contornado com a utilização de uma mochila, onde eu passei a carregar as compras.
Uma outra desvantagem da bengala de madeira que eu utilizava, era que quando eu saia de bicicleta, tinha que prender a bengala com tiras de velcro no quadro. Algumas vezes passei o susto de ver a bengala soltar-se dos velcros, pela trepidação do terreno e "quase" trancar o pneu traseiro da bicicleta. Tinha que pedalar com muita atenção e olhando frequentemente para as tiras de velcro. Este outro problema foi resolvido com a compra de uma bengala desmontável, do tipo que deficientes visuais usam. Desmontada, a bengala podia ser facilmente carregada na mochila.
No entanto o maior problema era o equilíbrio.
Quando caminhamos, nos apoiamos sobre duas pernas, quando as pernas perdem súbita e inesperadamente a capacidade de sustentar o corpo, o ponto de apoio único oferecido pela bengala, por vezes não é suficiente, de maneira que dependendo da situação, eu continuava caindo.
Passei então a usar um andador, com quatro pontos de apoio ao invés de um único. O andador, por sua vez, tinha a desvantagem de ocupar as duas mãos. A mochila tornou-se desta maneira, minha grande companheira. O andador foi muito funcional nessa fase, mas ainda assim muito lento para caminhar, entretanto sua grande vantagem era de sustentar meu corpo.
Parei de cair, ao menos quando utilizava o andador.
O joelho sempre inchado, não me permitia grandes esforços na bicicleta, a não ser curtas viagens entre o bairro onde morava, Vila Fany e o centro da cidade, pouco mais de vinte quilômetros.
Eu tinha que dar um jeito no joelho.
Desde que comecei a pedalar, descobri na bicicleta uma grande companheira. Fazia bem estar sobre ela, pedalando e vivendo aquele momento único, sem mais nada na cabeça, a não ser o ritmo compassado dos pedais. Além disso, havia um desafio proposto pelo meu irmão Paulo Pegorini, de vencer um desafio entre Curitiba e Shangrilá no Rio Grande do Sul. Seriam cerca de setecentos quilômetros por estradas não pavimentadas, cruzando parte do sul do Paraná, Santa Catarina e finalizando no litoral do Rio Grande do Sul.
(continua)

O Joelho

2012-01-11T04:46:00.000-08:00

Quem já parou para pensar quantas vezes o joelho articula por dia em um ser humano? Não consigo imaginar, mas dá para ter uma ideia contando quantos passos se dá por dia e multiplicando por dois, porque a cada passo dado o joelho articula duas vezes.
É fácil mensurar a perfeição desta articulação, considerando essa proposta de cálculo.
O joelho não precisa de lubrificação especial, ao menos nunca ouvi falar de alguém que tenha precisado disso em condições normais de uso.
Para os adeptos de práticas esportivas, o impacto sobre essa articulação é bem maior, dependendo do esporte.
No meu caso, como praticante de ciclismo, a força exercida sobre os joelhos é muito grande, pois todo esforço muscular para movimentar a bicicleta, produzidos pelos braços, tronco e coxas, o esforço de praticamente três quartos do corpo, é transmitido para as articulações do joelho e tornozelo, os quais através dos pés, irão finalmente movimentar os pedais. Dependendo da inclinação do terreno, esse esforço pode ser muito grande.
O drama do meu joelho começou com uma queda sobre o esquerdo, onde todo o peso do meu corpo caiu inesperadamente sobre ele. No momento imediato após a queda a dor foi enorme. Senti naquele momento que tinha estragado meu joelho! Os dias passaram e acabei esquecendo da queda.
Uns dois meses mais tarde, comecei a sentir um certo desconforto ao me agachar. No início só desconforto, mas alguns dias passados não podia mais dobrar a perna. Pedalar então, nem pensar.
Fui a uma farmácia e me venderam um anti-inflamatório para tomar por alguns dias. Afinal tive uma pequena melhora e o joelho desinchou, mesmo assim continuei pedalando o mínimo possível.
O problema foi que comecei a sofrer quedas constantes e frequentes. Cada vez que algo imprevisto acontecia próximo de mim, não tinha dúvida, era chão e sobre o joelho esquerdo. Sempre cai para o lado esquerdo em meus acidentes de bicicleta. Tive uma fratura na clavícula esquerda e multi-fraturas no cotovelo esquerdo em dois acidentes distintos. Voltando à imprevisibilidade das quedas, lembro-me que ao sair de casa um dia, andando pela calçada, um passarinho cruzou a minha frente voando e pousou alguns metros adiante. Foi suficiente para me levar ao chão. Sobre o joelho esquerdo...
O problema verdadeiro, não é o joelho, mas o parkinson que me faz sofrer quedas. E dai? Como resolver isso?
O fato é que o joelho , continuou fazendo o "efeito sanfona", ou seja > incha > anti-inflamatório > desincha > queda > incha...
Quase um ano nisso...
(continua...)

SIFROL 1 MG URGENTE!

2011-12-29T14:04:00.000-08:00

Ainda não tenho um neurologista aqui em São Paulo e meu estoque de SIFROL 1mg dura mais 2 dias. Caso algum leitor parkinsoniano de São Paulo, região de Campinas ou Indaiatuba, possa dispor de uma ou duas caixas do medicamento e possa emprestá-las a mim, prometo devolvê-las com a urgência possivel! Obrigado desde já!

A vitrine

2011-12-15T03:45:00.000-08:00

A vida me encanta e sempre me encantou. Não acredito que perderá seu encanto nunca! A cada dia uma nova surpresa, basta olhar direito para o que acontece.
Entretanto somente olhar direito não basta. É preciso sentir com o olhar, apalpar, cheirar, e viver o olhar...
Observo a vida como uma criança que pára diante de uma vitrine cheia de brinquedos e escolhe um deles para si.
Antonio Luna, um conhecido apresentador de televisão e homem de rádio no Paraná, que infelizmente já partiu daqui, me disse uma vez:
"Viver a vida é como sair de casa em um dia de chuva com sua melhor roupa branca. Você sabe que poderá sujá-la facilmente com a chuva e a água das sarjetas, o que provavelmente acontecerá. Sabe também que ao chegar em casa, poderá colocar as roupas brancas na máquina de lavar e em poucas horas as terá limpas, prontas para serem usadas em um belo dia de sol, ou mesmo em um dia de chuva novamente".
Não encontrei ainda melhor definição do que é viver!
O olhar e a ousadia de sujar as roupas brancas em dia de chuva, têm sido meu rumo...
Quero viver! Por isso estou vivo.
Vivo intensamente, como sempre, sem medo, saboreando cada minuto, da maneira que a vida se apresenta a mim.
Faço minhas escolhas baseado no que me parece melhor e confesso, não acerto sempre. Conservo apesar das escolhas certas ou erradas a capacidade de colocar as roupas brancas na máquina e usá-las de novo!
Bom dia SAMPA!

Paulista para os paulistanos

2011-12-14T02:37:00.000-08:00

Paulistanos em procissões imensas, vêm até mesmo dos bairros mais distantes para ver, sentir e fotografar o Natal da Avenida Paulista.

É uma verdadeira enchente de gente ocupando as calçadas com crianças, idosos, esposas, maridos, namorados e namoradas, amigos e amigas, todos eles com um objetivo comum - ver a decoração de Natal e escolher, segundo seu gosto estético particular, a empresa que melhor decorou sua fachada ou o interior de sua loja.

São Paulo fervilha na Paulista!

A tradição anual se renova em cores e efeitos, renovando nos corações de quem vem de longe ou de perto, as esperanças de efeitos novos que venham colorir suas vidas.

Vidas que correm todos os dias, lotando os pequenos restaurantes da região na hora do almoço, bicicletas de entregadores que ziguezagueiam desviando os pedestres, cachorros e o que mais aparecer. Motoristas muito bem educados que respeitam a vez e cedem suas preferências polidamente com um pequeno toque de buzina saudando quem ocupou a sua vaga ou agradecendo pela cessão da vez.

Essa é uma cidade praticamente desmistificada para mim, bicho do Paraná!

Escrevi no post anterior que São Paulo me acolhe e sigo ratificando isso. Afinal o apóstolo de Cristo não cederia seu nome em vão, a essa bela cidade de gente que corre ocupada com seus afazeres diários, sem nunca perder sua ternura.

No entanto, nem tudo são cores e os efeitos nem sempre os melhores. A saúde publica é precária e tudo fica muito longe. Enfrenta-se alguns congestionamentos quando se vai de carro, para ir e voltar...

São coisas de uma grande cidade, portanto são coisas gestionáveis ...

Li outro dia desses, que as espécies que sobreviveram às constantes mutações no planeta, não foram as mais inteligentes ou as mais fortes, mas as que melhor se adaptaram às mudanças.

Sigo essa máxima, buscando ver o positivo, o encantamento que me provoca essa cidade, afinal São Paulo não pode parar!

Bom dia SAMPA!

Alguma coisa acontece no meu coração

2011-11-01T07:17:00.000-07:00

Sampa me acolhe,

me renasce,

me recria,

embala meus sonhos

e os realiza,

Coração, Bicicleta, Vida...

Vida que se renova...

Dádiva da Claudia...

... Alguma coisa acontece no meu coração!

Novo blog do livro

2011-06-29T15:34:00.001-07:00

http://anjosebicicletas.blogspot.com/ confiram e sigam

abs

Vida e bicicleta

2011-05-27T07:29:00.000-07:00

Quando estou sobre a minha bicicleta pedalando, a sensação é quase indescritível. É mais ou menos como tentar descrever para quem nunca viu a luz do dia, um pôr de sol.

Gostaria de reencontrar algum dia aquela pessoa que me deu a lição que me fez considerar melhorar a qualidade da minha vida através do exercício físico, logo após ter recebido o diagnóstico.

Lembro-me de tê-lo visto duas vezes depois daquela conversa sob aquele belíssimo Ipê todo florido. Uma vez no supermercado, quando me perguntou como ia a minha vida e a outra vez nos encontramos na rua. Falamos rapidamente. Contei a ele como estava mudando minha vida a partir daquela conversa que tivemos. Ele parecia meio triste. Talvez fosse um prenuncio de que não nos veríamos mais.

Recentemente descobri que cultivar as amizades é como cultivar uma planta. Conhecemos durante a vida milhares de pessoas, bem intencionadas, ou não. Desses milhares de conhecidos, uma mínima quantidade fica na nossa memória e trazemos no coração.

Não tive a capacidade de ao menos perguntar-lhe seu nome, mas sua breve passagem pela minha vida causou uma revolução tão grande e aconteceu em um momento tão crítico, que às vezes sinto como se ele ainda estivesse por perto, observando minha trajetória incógnito.

A sensação do vento entrando pelas aletas do capacete, zumbindo contra os ouvidos, refrescando o corpo num dia quente de verão, ou fazendo com que se pedale mais intensamente no inverno, para não sentir frio, é muito agradável.

Corpo e bicicleta são um só – unidade perfeita! Pedal girando, vida fluindo, estrada passando sob as rodas, rápida... Impossível deter-se no detalhe quando se olha para baixo.

Olhando sobre o guidão de cima para baixo, tudo é difuso. Uma massa que passa rápida. Apenas um borrão da cor da terra, ou cinza escuro do asfalto.

Olhando sobre o guidão para cima, tudo é nítido. Uma perfeita composição da natureza. Centenas de milhares de pequenos presentes do Criador podem saltar ao foco do olhar atento. Tons de verde impossíveis de traduzir em pintura, ou computação gráfica. Sons que nenhum sintetizador de sons jamais poderá produzir com tamanha perfeição. Aromas dos mais diversos. Das flores, da mata, da chuva molhando a terra e lavando a nossa alma.

Quando olho minha vida de cima para baixo, tudo é difuso também, mas se ouso olhar à frente ou mesmo para cima, passo a perceber imensas possibilidades. Luzes, cores, sons, sabores, sensações...

Viver e pedalar. Exercícios para alma e para o corpo. É o olhar que faz mudar o acontecer. É o acontecer que muda a vida.

Pedalar é a minha vida. Passou a ser.

Quando estou sobre a minha bicicleta, somos um...

(parte de um dos capítulos do livro "Acima das nuvens o sol brilha" que estou escrevendo. Meu "mimo" de final de semana, para os que me acompanham)

Boas tardes!

2011-05-23T09:29:00.000-07:00

Andei ausente de novo, não porque quisesse, mas uma onda anti-social, que ainda bem acabou, tomou conta do escriba aqui.
De volta ao computador, retomei meu livro que já tem seu título e capa prontos. Estou escrevendo com muita vontade e quero ver se até o meu aniversário em julho tenho ele pronto, para me dar de presente.
As novidades são muitas. Estive no VI Congresso das Associações de Parkinson no Brasil, em Florianópolis, no começo do mes, onde falei sobre minha experiência de convívio com a doença. Bom público, gente de todo Brasil prestigiando o encontro, onde conheci muita gente interessante e pude trocar algumas experiências. Reví bons amigos como os das associações de Florianópolis, Araranguá, Campinas e o pessoal de Piracicaba, onde estive também com minha palestra.
O saldo do congresso, foi muito positivo, principalmente a grande ideia do "Pedala Parkinson", uma atividade que foi incluida como a pré abertura do evento.
Um abraço aos que me receberam com tanto carinho em Floripa e os meus sinceros parabéns ao pessoal que organizou o evento, a professora Angela, o professor Marcílio e o incansável Diogo.

Um abraço e até amanhã

APASC Pedala Parkinson

2011-05-23T09:12:00.000-07:00

Saber Viver Cora Coralina

2011-05-18T08:57:00.000-07:00

Parte II

2011-04-19T05:09:00.000-07:00

Perguntamos na bodega qual seria o caminho mais curto, visto que estávamos em uma bifurcação. O bodegueiro indicou um caminho já conhecido meu e seguimos por ele. Cheio de bifurcações, fui tentando me lembrar da direção certa e em determinado ponto, passamos por um mata-burro que não me lembrava de ter passado antes. Entretanto seguimos adiante por uma longa descida de uns 4 km de chão, ao terminar a descida para nossa decepção, havia a porteira de uma fazenda. Pensamos em toda a subida de volta, empurrando as bikes pesadas com os alforges e o Paulo decidiu entrar na fazenda e se informar.
Voltou em pouco tempo animado mas alertando que a saída era por estrada de roça, onde só passavam tratores. Encaramos o que parecia melhor do que subir 4 km empurrando as bikes. Finalmente após algumas informações adicionais em outras propriedades, encontramos o caminho. Saimos na estrada grande, como dizem os moradores locais.
Encontramos uma caminhonete da Celesc, cujo motorista fazia manutenção na rede elétrica e me informei a respeito da direção a seguir. O proprietário da casa onde estava sendo feita a manutenção, nos indicou um atalho e me pareceu que ele disse que quando chegássemos ao final do atalho, pegássemos a direita. Seguimos por ai numa descida de uns 2 km, até que quase lá embaixo encontramos a caminhonete voltando. O motorista disse que estávamos na direção errada e tivemos que voltar morro acima novamente.
Depois de algumas boas descidas, chegamos a Bateias de Baixo, onde paramos para lanchar e logo após seguir viagem para Campo Alegre. Começava a anoitecer. Seguimos pelas longas e duras subidas, agora por asfalto. Paulo e eu estávamos exaustos, após cerca de 10 horas pedalando.
Campo Alegre, finalmente! Fomos ao hotel indicado, que para nossa surpresa, fecha nos finais de semana. Procuramos outro e após o banho fomos dormir cedo. Antes ainda de dormir fiz uma bolsa de gelo no joelho, que até então se comportava bem, apesar da pauleira.
Manhã seguinte, café e pé na estrada. Foi ai que comecei a sentir a pele da perna, no joelho esticada, quase não permitindo o movimento de pedalar. Não quis acreditar... Passei a ficar atento para tentar perceber se aumentava o inchasso. Assim passamos por São Bento do Sul e após mais algumas subidas duras estávamos próximos de Rio Negrinho, onde após uma parada para lanche, avaliando a condição do joelho, decidimos procurar uma farmácia.

Continua amanhã...

150 km pedalados e a viagem acabou para mim!

2011-04-18T04:27:00.000-07:00

O joelho me tirou da viagem. Mas foi divertido enquanto durou!
Saimos cedinho conforme o plano, às 5 da madrugada. Com uma breve passagem em casa para pegar 2 pen-drive para armazenar fotos, já que imaginávamos tirar uma grande quantidade de fotos, seguimos pela estrada de chão a partir do bairro Umbará em Curitiba.
Manhã nublada e fresca, ideal para pedalar. Com cerca de 25 km rodados, contrariando a tradição do Paulo furar pneus, eu furo o primeiro pneu da viagem. Uma cabeça de raio, provavelmente fez o serviço, já que o furo na câmara foi na parte debaixo, onde a câmara encosta no aro. Piadinhas à parte, consertamos o pneu e seguimos num sobe e desce interminável e desgastante rumo a Tijucas do Sul.
Em uma das paradas para descanso, novamente o pneu traseiro furado. Gozação ainda maior, pois o pneu esvaziou porque o remendo foi mal colado, na parada anterior.
O sol marca presença em torno das 10 e meia, tornando a viagem mais desgastante devido ao sobe e desce constante. Tijucas do Sul parece um objetivo inatingível.
Após uma sequencia praticamente interminável de subidas e descidas avistamos finalmente nosso primeiro objetivo. Lentamente sob o sol causticante nos aproximamos de Tijucas, onde almoçamos e descansamos um pouco.
Seguimos o trecho e começo a sentir um mal estar no estômago, paramos para descansar. Deito sob a sombra de uma linha de eucaliptos e comento com meu parceiro sobre a preciosidade daquele momento, onde nada é ouvido a não ser o murmurar do vento nas folhas dos eucaliptos. Momento de raro prazer, sem preço... Reforço a minha teoria de que existem lugares que só uma bicicleta pode levar você.
Seguimos pela estrada após o descanso. Passo a reconhecer referências visuais de outras passagens por ali. Paramos para tomar um refrigerante, já que o calor é semelhante a uma sauna. Perguntamos ao bodegueiro, qual o caminho mais curto para Campo Alegre e ele indica uma direção já conhecida minha. Seguimos por ela. A estrada cheia de cruzamentos nos trairia momentos mais tarde...

Continua amanhã...

Falta pouco!

2011-04-15T15:57:00.000-07:00

Menos de 10 horas para começar a viagem! Estou na casa do Paulo de onde sairemos às 5 da madrugada.
O joelho não está cem por cento, mas vamos lá, agora, como dizia o amigo Fabrizio, um grande campeão do ciclismo catarinense, "se não der, vai ter que dar".
Ansiedade, expectativa e outros sentimentos afins, giram dentro da minha cabeça num turbilhão imenso. O que nos aguarda a partir de amanhã? Como será esse novo desafio? Quantas coisas vamos sentir, ver e viver nesses próximos dias?
Disse o Paulo que o principal, não é chegar a um ponto qualquer, mas sim a viagem. Pura verdade!
Existe um fascínio, uma alquimia quando se põe os pés nos pedais. Algo assim como vestir uma segunda pele, ou vestir a bicicleta. Que mágica fusão é essa que une pé com pedal, mãos com guidão e bunda com selim?
Homem e bicicleta, esforço e destino, fé e recompensa...
Nasci para ser desafiado... Nasci para desafiar... Meu ofício é pedalar...
Indo e voltando, vend e vivendo, até um dia...

Boa viagem Paulo, boa viagem Roberto!

Tudo conspira a favor

2011-04-12T03:58:00.000-07:00

O joelho esquerdo está melhorando! Bom sinal!
Há alguns meses atrás fiz uma lesão no joelho, devido às constantes quedas sobre o joelho esquerdo.
Mr. Parkinson me "presenteou" com um novo sintoma da sua presença na minha vida, causando "congelamentos", ou seja, quando acontece alguma situação inesperada, meus pés literalmente grudam no chão. O pior é que só percebo o congelamento quando vou dar um passo à frente, então o que acontece? Perco o equilíbrio e caio.
Como desde muito novo sempre tive tendências esquerdistas, por não aceitar as coisas erradas pacíficamente, provavelmente por isso caio sobre o joelho esquerdo (rsrs). De tanto cair sobre ele, formou-se essa lesão.
Agora estou fazendo um tratamento mega-intensivo, com compressas de gelo, e tomando anti-inflamatórios.
O prognóstico do Paulo Pegorini, meu grande parceiro na empreitada que começaremos sábado, é que que eu chegar a Sâo Bento do Sul, a primeira etapa da viagem, o resto vai ser tranquilo.
Espero que sim, pois a experiência de outras viagens realizadas, aponta que do segundo ou terceiro dia, tudo se acomoda melhor. A bunda se amolda ao selim mais confortavelmente e as pernas já aceitam que por alguns dias vai ser isso mesmo. Girar e girar para mover a bicicleta.
Decidí que irei contar essa aventura de auto-superação no VI Congresso das Associações de Parkinson em Floripa, no mês de maio. Não tenho nenhum plano B, ou seja, se não concluir, na hora da minha conferência não terei o que falar, portanto é melhor concluir!
Uma motivação a mais para chegar. Vamos ver o que vai dar...
Por hoje deixo aos meus leitores, um abraço de bom dia!

Mais importante que o destino é a viagem!

2011-04-09T08:38:00.000-07:00

Como todos sabem sou movido a desafios. Quando não tenho nada para me desafiar, fico bem lesado. rsrs...
As 5 da madruga de sábado da semana que vem, estaremos partindo para o maior desafio ciclístico da minha vida. Quase completando meus 31 anos de diagnóstico, com as dificuldades que tenho enfrentado nos últimos meses, eu o parceirão Paulo Pegorini, vamos concluir o desafio de pedalar praticamente por estradas de chão, a distância de 730 km aproximadamente, entre Curitiba e Xangrilá, no litoral do Rio Grande do Sul.
Subindo cumulativamente quase a altura do Aconcágua, cerca de 6.000 metros, estaremos passando por 18 cidades dos interiores de 3 estados, Paraná, Santa Catarina e Rio Grande do Sul.
O roteiro será o seguinte:
Primeiro dia:
Curitiba - São Bento do Sul (Via Campo Alegre) 126 km
Segundo dia:
São Bento do Sul - Doutor Pedrinho - 85 km
Terceiro dia:
Doutor Pedrinho - Rio do Sul - 90 km (aclive acumulado de 1.193m, com inclinações de até 16%)
Quarto dia:
Rio do Sul - Urubici - 127 km (aclive acumulado de 1.203m)
Quinto dia:
Urubici - São Joaquim - 62 km (aclive acumulado de 1.540m)
Sexto dia:
São Joaquim - Cambará do Sul - 124 km (aclive acumulado de 1.144m)
Sétimo dia:
Cambará do Sul - Xangrilá - 122 km
Estarei, dentro do possível, alimentado o blog sempre no final de cada jornada.
Bom fim de semana!

A viagem vai sair!

2011-04-07T04:41:00.000-07:00

A viagem de 800 km, em sua maioria por estradas de chão até Xangrilá no litoral do Rio Grande do Sul, vai contar com a minha presença.
Eu tinha desistido do desafio, por estar participando de um curso que acabou perdendo a finalidade para mim. Com isso vou encarar o desafio com o Paulo.
Não se trata de um desafio, mas de "UM DESAFIO". Se conseguir vencê-lo, será o maior desafio vencido na minha vida sobre uma bicicleta!
Além da distância que é respeitável para quem tem a Doença de Parkinson, a dificuldade natural de pedalar por estradas de chão, de mountain bike e ainda levando alforges, trarão com certeza uma grande vitória para mim ao finalizar o desafio.
Conto com a torcida de todos!

Video emprestado de "O pedaleiro"

2011-04-06T02:28:00.001-07:00

Excelente video tomado por empréstimo do Blog O Pedaleiro, do amigo Renato. A Cidade de Aveiro em Portugal nos dá um belíssimo exexmplo a ser seguido.

Bom dia

Aveiro Lifecycle

2011-04-06T02:25:00.001-07:00

Do outro lado do ciclista!

2011-04-01T06:23:00.000-07:00

Na segunda feira começo a participar do Curso de Formação para Motoristas de Táxi, promovido pelo SENAC. Tenho que arranjar um jeito de complementar minha renda, para poder viver em um canto meu. Nesse momento bicudo da minha vida, dirigir táxi me pareceu o mais viável por hora. O curso é uma nova exigência da URBS.
Após a conclusão do curso, quando estiver dirigindo um táxi pela cidade, vou viver o inverso, ou seja, o outro lado do ciclista.
Dirigir táxi não é nenhuma novidade para mim. Quando morei em Nova Iorque, fazem alguns anos, o meu primeiro trabalho foi justamente esse, motorista de táxi.
Me recordo da primeira noite de trabalho, quando lá pelas 3 horas da manhã, o sono começou a bater e como o movimento estava fraco, decidi ir para casa. Eu morava em Flushing Meadows, próximo ao Aeroporto La Guardia e ao local onde era disputado o US Open de tenis.
Peguei a Brooklyn-Queens Expressway, a BQE, uma espécie de mega-via-rápida de lá e segui prestando a atenção para a saída da Jamaica Avenue, que me daria acesso a Flushing Meadows. Comecei a me preocupar lá pelas 4 da madruga, pois a maldita entrada da Jamaica, não aparecia. Às 5 da manhã decididamente percebi que tinha perdido a entrada, quando à minha frente vejo uma placa onde estava escrito "Welcome to Long IsLand"! Eu estava no sul da cidade, no extremo sul. Uma região feia e perigosa! O rádio do carro não tinha potência mais para alcançar a central. Foi um sufoco achar o caminho de volta, mas às 8 da manhã eu estava estacionando o carro em frente a minha casa.
Outro sufoco foram as 2 horas gastas rodando com o táxi em outra ocasião, tentando sair do aeroporto John Fitgerald Kennedy, o famoso JFK.
Fiz na minha vida questão de viver uma porção de coisas, que achava que devia viver. Todas as experiências são válidas e sempre acrescentam algo de bom, mesmo que em um primeiro momento não pareçam.

Bom fim de semana a todos!

Vaidade!

2011-03-30T06:44:00.001-07:00

Não sou de repetir posts, mas esse de hoje no blog do Original Bike Night (http://originalbikenight.blogspot.com), vale a pena. Confiram:

Há alguns anos atrás assisti um filme muito bom, que fez um grande sucesso na época, "O advogado do diabo". O filme, muito bem dirigido e com grande elenco, provocou em mim algumas reflexões, a partir de uma das cenas finais, em que o diabo se confronta com o advogado.

Na cena mencionada o diabo pergunta ao advogado, se este sabia qual era o seu pecado preferido. O advogado diz não saber e o diabo arremata - "a vaidade".

Fazendo uma breve reflexão sobre o assunto, não é difícil reconhecer a potencial destrutivo da vaidade. É através da vaidade, que políticos se corrompem, é através da vaidade que muitas pessoas sofrem injustiças e é através da vaidade que temos essa vontade de "ter" ao invés de "ser".

O que isso tem a ver com esse blog? Simples! Cabem aqui algumas perguntas: Porque precisamos ter 2 ou mais carros na garagem?

Porque não usamos a bicicleta para ir trabalhar, ou passear?

Porque temos sempre que criticar a inoperância da humanidade, com relação à nítida degradação da natureza, se não fazemos a nossa humilde parte?

O fato é que não existe até o momento em que escrevo este post, uma alternativa viável de transporte auto-sustentado, como a bicicleta. Só mesmo caminhar.

O trânsito de Curitiba e tantas outras cidades, é no mínimo caótico e as soluções encontradas, muito mais ainda. Para poder dar vazão aos milhares de carros que circulam por dia nas ruas, muitas vezes com um único passageiro, as alternativas são estreitar calçadas, alargar avenidas e cortar praças ao meio, a exemplo do que fizeram na pracinha do Batel, fazem alguns anos. Essas são soluções absolutamente analgésicas, pois não resolvem o problema, apenas aumentam ainda mais.

Sou a favor do alargamento das calçadas, sou a favor da extinção do trânsito no anel central. Acabem já com as ruas! Transformem já em calçadões!

Afinal a cidade é do cidadão, ou do carro do cidadão?

Quantos Tsunamis ainda veremos, quantos terremotos e "El Niños e La Niñas" teremos que presenciar?

Até quando poderemos tirar o espaço das pessoas para caminhar, em detrimento dos carros, que além de consumirem o petróleo, que é um recurso natural não renovável, poluem e causam os engarrafamentos nas grandes cidades?

Quando é que, finalmente vamos parar de reclamar contra a poluição e o caos no transito e fazer pelo menos a nossa parte?

Quando é que vamos entender que a vaidade, é uma coisa vazia, que não serve para nada, além de ser um pecado preferido?

Bom dia!

Curitiba - Orgulho

2011-03-29T05:25:00.000-07:00

Parabéns Curitiba!

2011-03-29T04:39:00.000-07:00

Nasci aqui e passei boa parte da minha vida aqui. Vi, nesses quase 56 anos de vida, muitas mudanças acontecendo na cidade, que não sei bem ao certo porque, era conhecida como "cidade sorriso".
Certamente não pela simpatia das pessoas que moram aqui. Aliás, na minha opinião, esse é o único reparo que eu faria a essa cidade tão agradável de viver.
Temos a fama de nos considerarmos acima da média brasileira em tudo, mas é só fama...
Curitiba tem sua personalidade própria inclusive no sotaque arrastado. A velha frase vale como exemplo: Lêitê quêntê, dói o dêntê. Temos também um vocabulário diferenciado em algumas palavras incomuns, por exemplo, piá, vina, raia e outras.
Uma cidade humana e humanizada, gentil e por incrível que pareça, acolhedora. Assim é a minha Curitiba, terra de muitas gentes.
Terra do Leminski, do Lápis, do Jaime Lerner, do Oil Man, da falecida Gilda, do Museu Itinerante dos Botões e do Bike Night... Terra do Largo da Ordem e seus bares, de Santa Felicidade e sua gastronomia italiana... Terra dos parques maravilhosos, como o Barigui, Tingui, Tanguá e tantos outros.
São tantas lembranças e tão ricas, que eu poderia passar o dia aqui escrevendo.
Entretanto a minha maior prova de amor a essa cidade, foi quando estava morando em Alberic, na Espanha. Eu sentia falta do cheiro da cidade!
Ainda gosto de caminhar no inverno, sentindo o ar frio entrando pelas narinas, à noite e pela manhã pisar a geada na grama e ouvir o gelo quebrando.
Lembro de uma frase deixada por alguém em um muro da cidade que exprime com precisão esse sentimento pela cidade e seu característico frio no inverno.
"Curitiba, nas tuas manhãs respiro a bruma das nuvens que dormiram com você!"
Parabéns minha querida!

VI Congresso das Associações de Parkinson

2011-03-28T04:26:00.000-07:00

Acabo de receber a confirmação do convite feito pela APASC - Associação de Parkinson de Santa Catarina, para participar do VI Congresso das Associações de Parkinson, nos dias 4, 5 e 6 de maio próximo.
Será uma grande oportunidade de passar a minha experiência de convivência com a doença, tendo como ponto de apoio a bicicleta.
A atividade física para o parkinsoniano, é fundamental para manter a musculatura flexível. O resultado do exercício fisico, além da flexibilidade muscular é a liberação de várias substâncias a nível cerebral, inclusive da dopamina.
A dopamina é um neurotransmissor, que passa a ser liberado em quantidades cada vez menores no parkinsoniano, causando a rigidez muscular, os tremores e o estado depressivo. A complementação da quantidade necessária de dopamina no parkinsoniano é feita por medicamentos de uso contínuo.
Na minha opinião, quanto menor a quantidade de remédios que temos que tomar, tanto melhor para nós mesmos, portanto se meu organismo ainda pode produzir dopamina naturalmente, por que não aproveitar?
Minha receita para estar de bem com a vida e com a doença é sem dúvida, atividade física!
Faça o que consegue, sem colocar desafios ou objetivos maiores do que pode atingir. Vá conquistando e saboreando suas pequenas vitórias diárias.
Com o tempo e a sua persistência, você verá os resultados!

Boa semana!

O Bike NIght voltou!

2011-03-25T18:41:00.000-07:00

Após um luto de 3 anos e pouco, pela suposta perda de um filho que sempre foi o Bike Night para mim, na próxima semana reassumo o passeio noturno das quintas feiras em Curitiba. É um capítulo à parte na minha vida, como não chorar a perda?
O Bike Night tornou-se um marco na história do ciclismo paranaense! Nunca houve um evento ciclístico que permanecesse por tanto tempo ativo. Já são 11 anos, com recordes de frequência sucessivos.
Não posso dizer que é um segredo, pois é muito evidente! A chave do Bike Night, o porque do sucesso, é apenas amor, é curtição, é a alegria que dá no coração ver aquele pelotão de amigos e colegas, confraternizando em torno da paixão comum a todos - a bicicleta.
Infelizmente não poderei mais contar com a Celsis, que foi uma grande companheira, e com certeza faz parte dessa história maravilhosa. Celsis a você o meu grande respeito e gratidão por tudo que fez pelo Bike Night!
Foram tantas histórias maravilhosas... Houve um Bike Night de carnaval, fomos todos fantasiados, foi muito bom.
Como não chorar a perda de algo tão divertido, tão simples como pedalar...
Diziam os antigos, "Não há mal que sempre dure, nem bem que nunca se acabe".
O filho voltou e está de braços abertos me esperando, vou ao seu encontro com muita saudade, de um tempo bom que já está voltando...

Bom final de semana!

Teimosia!

2011-03-22T08:48:00.000-07:00

Com sangue espanhol correndo nas veias e do signo de Leão? Como posso dizer que não sou persistente, para não dizer teimoso...
Continuo aqui do meu cantinho sempre rosnando e defendendo o que tenho por princípios e o que considero correto. Não sou de sair fazendo estardalhaço e nem de gritar pela consciência global. Tenho meu estilo próprio.
Uma das coisas que acredito com convicção é o uso da bicicleta como forma de ganhar saúde e economizar a natureza. E vocês sabem que eu sou a prova cabal de que bicicleta é saúde.
Li há pouco um belíssimo post no blog "voudepeta.blogspot.com", escrito pelo amigo Paulo Pegorini, sobre a estigmatização da figura do ciclista. Paulo observa com precisão essa questão de "rotulagem" na sociedade. Por exemplo, o cara anda de bike porque é pobre e não consegue, nem ao menos comprar uma moto.
Isso segue muito além do rótulo...
Para os motoristas, de um modo geral, o ciclista é aquele cara que devia andar de bicicleta em outro lugar, não na rua. Na rua ele atrapalha o trânsito!
Acontece que ciclistas como eu, que usam a bicicleta como meio de transporte, precisam usar as ruas também. Vou além... De acordo com o Código Brasileiro de Trânsito, as prioridades de preferência no trânsito, são pela ordem, os pedestres, os ciclistas, os motociclistas, automóveis e finalmente caminhões e ônibus. Portanto, temos que fazer valer nosso direito de não levar "fininhas" dos motoristas. Raramente perco a razão, sou daqueles que gostam de resolver suas pendengas pacificamente, tanto quanto possível.
Tenho para mim, que uma boa chamada à consciência funciona melhor que uns bofetões e até mesmo tiros.
Quando levo um fechada mais séria, procuro manter a calma e se puder alcançar o infrator, alcanço e lhe pergunto se ele(a) faria o mesmo se fosse seu filho que estivesse sobre a bicicleta. Costuma funcionar comigo!
Outro problema quanto ao uso da bicicleta, é que o governo não incentiva o uso. Sabe porque? Porque bicicleta só gera imposto no ato da aquisição, ou seja míseros IPI e ICMS. Não tem seguro obrigatório, não tem IPVA, nadica de nada!
Isso talvez seja a pior condição para que a bicicleta ganhe seu espaço merecido de meio de transporte auto-sustentado.
Enquanto o sonho de ver as pessoas ganhando mais saúde e socializando-se melhor, não acontece, continuo aqui no meu cantinho rosnando...

Boa tarde!

Ausência

2011-03-21T07:59:00.000-07:00

Uma vez mais estive ausente por alguns dias. Os motivos poderiam ser vários, sou criativo e poderia alegar uma série de razões, mas quando resolvi escrever esse blog, a proposta foi de ser transparente ao máximo. Parafraseando o ex-presidente Collor "doela a quien doela".
A razão do meu afastamento, foi uma duríssima crise de depressão. Estive por esse período, bastante deprimido. Entretanto, parece que quando estamos assim meio sem perspectivas, sempre surge um anjo da guarda para nos orientar. Quem assistiu a alguma das minhas conferências, sabe do que estou falando.
Na sexta feira da semana passada, recebi um telefonema do amigo Sérgio Riekes, me convidando para junto com ele, reassumir o Bike Night, passeio ciclistico, criado por mim há 11 anos atrás e que por causa da minha viagem para a Espanha, tive que deixar sob os cuidados da Prefeitura de Curitiba. Acontece que quando retornei e tentei reassumir o passeio que criei, não quiseram mais me devolver, obviamente.
O Bike Night, que teve seu nome mudado para Pedala Curitiba por questões de utilização do nome, vai mudar da quinta para a terça feira. Assim a quinta feira, que sempre foi o dia de sair o passeio, fica livre para recomeçarmos a atividade que nos deu muita satisfação de coordenar por 317 edições, cerca de 7 anos ininterruptos.
Para mim é algo assim como "a volta do filho pródigo"!
Vamos refazer o sucesso que sempre foi o Bike Night, sem a burocracia criada pelo Pedala Curitiba.
Nos próximos dias estaremos tentando conseguir um carro, para levar equipamento de som e servir de apoio durante a atividade.
Dia 31 de março recomeçamos firmes com o Original Bike Night, encontro às 20 horas e saída às 20h30.
Bom pedal!

Parabéns ao 12° Tabelionato de Notas!

2011-03-09T16:54:00.000-08:00

Quem se serve da bicicleta como meio de transporte sabe a tralha que tem que levar junto.
Canivete alley, espatulas, câmara reserva, sacador de pino de corrente (nunca se sabe), bomba e para garantir mesmo, remendo e cola. Aí sim! Fechou! Fechou uma pinóia! Como diria minha mãe. Fechou uma pinóia! Não há pochete que feche com essa tralha dentro! E se fechou mesmo assim, não dou 2 dias para o ziper estourar. Sei do que estou falando!
Um pequeno, mas pesado ítem deixou de ser mencionado, a corrente e o cadeado.
Bom taí a tralha! Na rua você não fica! Mas e os carros... De cima pra baixo, de baixo pra cima, olha o pedestre! Uiii! Passou perto! Olha o ligeirinho!!!! (Ai já bate o desespero) Ficar na frente do onibus da Linha Ligeirinho em Curitiba é insano, írracional, estúpido é suicídio!
Digamos que você sobreviveu a essa catarse e tem por missão levar um documento para reconhecer firma, ou qualquer outro serviço que o cartório presta.
Achou o cartório, procurou um poste livre e começou a tirar a corrente da pochete, e você já percebe o ziper da pochete começando a emperrar, começa a soltar a blocagem da roda dianteira.
Esse tópico merece um certo aprofundamento.
Porque tirar a roda da frente? Por que nunca vi ladrão de bicicleta andando por ai com meia bicicleta. Comigo não, que não dou mole pra bandido. Tiro sim! A roda da frente, o ciclocomputador e o selim.
Eu sou o homem tralha! Se você não está enxergando bem e pensou ter me visto no centro de Curitiba, a pé, tente se lembrar o que eu tinha na mão. Era uma roda de bicicleta? Se era, era eu mesmo!
Quando você chegou e começou a prender a bike no poste, você olha para dentro do cartório, e a visão celestial se descortina, ali diante dos seus olhos. Um para-ciclo (estacionamento de bicicletas) dentro do cartório.
Isso tudo se passou comigo hoje, e o cartório é o 12° Tabelionato de Notas, alí Rua XV, adiante um pouco do Guairinha. Em nome de todos os ciclistas que como eu, usamos a bicicleta como meio de transporte, agradeço pela comodidade oferecida aos ciclistas. É absolutamente louvável essa atitude, que deveria ser seguida por outros estabelecimentos. Precisamos acabar com essa pecha de que bicicleta é condução de pobre, e colocar na cabeça das pessoas, que é o mais efetivo meio de transporte auto-sustentado.
Parabéns ao 12° Tabelionato de Notas!

Carnaval acabou (para mim nem começou)

2011-03-08T16:07:00.000-08:00

Ziriguidum, balacobaco e sambinnha no pé, eu peço licença e passo batido. Mas a histeria coletiva momesca, já estava ativada, há muito tempo.
Pelo menos 3 meses antes do reinado de Momo, começa a busca por casa na praia... mais caro... mais barato... Tem de tudo! Mas nada garantido. Para garantir, só mesmo deixando um sinal de negócio, o que significa, contatar os interessados e ir providenciando a vaquinha para o sinal.
Isso implica em ligar para o cunhado, aquele boa vida, desempregado já fazem alguns anos. Implica também em um desgaste, que está apenas começando, pois a seguir tem que pôr o carro na revisão.
Certamente mais desgaste ainda, pois no carnaval passado o carro "ferveu" na serra e esqueceram de mandar arrumar. Muito bem, a conta da oficina sempre dá pra jogar no cartão. Então, manda lá e faz o que tem que fazer, depois se vê o que se faz.
Chegou o grande dia!
Com o carro já empacotado de quitutes diversos, cerveja, bóia de cavalinho, roupas de cama e o rancho feito graças ao vale-alimentação no supermercado, a estratégia seria infalível, sair de madrugadinha, lá pelas 6 da manhã. Certeza de estrada vazia, que é pra não se aborrecer!
Cinco e meia da manhã o representante absoluto da família, entra no carro, dá a partida no motor e começa uma torturante (ao menos para a rainha do lar) saraivada de aceleradas no motor. Essa frenética seqüencia de acelerações que é assim semelhante ao que os felinos fazem quando estão em busca de uma fêmea no cio, mijando por toda parte, para marcar seu território. E serve também para mostrar quem é que manda.
Saida conforme programado, até que próximo da marginal, a quantidade de luzes de freio acendendo adiante, é duas vezes maior do que o número de pessoas que tiveram a mesma idéia do "cabeça do casal". Ai, mo fio, é só rezar ppppra praga do carro não ferver de novo.
Duas horas depois, já estão a poucos metros do pedágio. Numa tentativa desesperada de tentar contrapor a sua realidade,que é o engarrafamento de cinco horas, o "patrão" pergunta à atendente - Quantas horas de engarrafamento? E a resposta ferina da moça, soando quase como um escárnio:
- Minimo de cinco horas...
Enquanto isso passa por ali um alegre grupo de ciclistas, a caminho da serra, para acampar. Não é uma alternativa?
Bem, resta ainda a alternativa de infartar na fila interminável do pedágio.

O mundo em que vivemos!

2011-03-05T17:19:00.000-08:00

Essa semana eu o Jops e o Leandro participamos da manifestação pacífica de protesto contra os atropelamentos de ciclistas em Porto Alegre.

A saída do protesto organizado pela Massa Crítica - Bicicletada de Curitiba, foi organizada e bastante ordeira, pelos padrões da bicicletada.

Acabo de assistir no Youtube a revoltante cena de terror, que estou postando junto com este texto no blog. Algumas questões me vêm à cabeça após passado o choque das cenas fortíssimas, piores do que um filme de terror qualquer.

A primeira pergunta é bastante óbvia - O que leva um ser humano a agir dessa maneira estúpida? Os animais ditos irracionais, jamais agem com uma fúria como a demonstrada por esse sub-humano assassino. Os animais ditos irracionais, matam sim, mas para saciar sua fome, um fato bastante corriqueiro e que faz parte de um equilíbrio natural das espécies.

Tenho uma estratégia que uso toda vez que sou ameaçado por um motorista maluco tentando me fechar no trânsito, quando estou pedalando. Sempre que é possível pergunto a ele (a), se faria o mesmo se quem estivesse na bicicleta, fosse seu filho, filha ou irmão. Geralmente isso funciona muito bem, porque remete o motorista a uma reflexão, tirando-o (a) do embotamento causado pelo trânsito cada vez mais congestionado das cidades grandes.

Outro dia ouvi alguém dizendo, que a unica maneira eficaz de salvar o planeta da destruição, é extinguir a raça humana de uma vez só. Como foram extintos os dinossauros. Parece maluquice, mas é real. Quer salvar o planeta? Acabe como que o está destruindo - o homem.

Por que razão falamos tanto e fazemos tão pouco? Estamos pensando que enganamos a nós mesmos? Porque razão? O fim do mundo realmente deve estar muito próximo... Perdemos a noção da verdade e vivemos num mundo onde prevalece a ilusão criada por nós mesmos. E o pior é que acreditamos na ilusão criada, que para nós, a estúpida raça humana, é a mais pura expressão da verdade.

Quando vejo cenas como essa do atropelamento, sinto pena, sinto asco, e me envergonho de pertencer à raça criada com tanto desvelo pelo universo, a criatura mais perfeita de todas da face da terra, o homem.

Provavelmente esse assassino serial irá se beneficiar de algum dispositivo legal astutamente descoberto pelo não menos assassino, o seu advogado de defesa, e ficará impune, como tantos outros ja ficaram e ficarão.

Esse é o mundo em que vivemos!

Retorno às postagens

2011-03-02T03:20:00.000-08:00

Retorno ao blog com meus pedidos de desculpas pela ausência compulsória, causada pela absoluta perda de tesão pela vida. Algo pegou valendo e não consegui mais escrever..
Quando pensei em escrever esse blog, a idéia foi de comentar aspectos interessantes da viagem para Porto Alegre e pouco a pouco, o blog foi se tornando uma espécie de diário pessoal meu, coisa de adolescente que eu nunca tinha feito antes, na época certa.
Quando percebi que o blog estava se transformando em diário, me propus a escrevê-lo da maneira mais transparente possível, relatando minhas idéias e meus pensamentos de forma clara, sem medo de expor minhas vísceras.
Quem sabe o que é isso poderá compreender melhor o que escrevo.
Não quero ser o exemplo do parkinsoniano que nunca se abate. Não quero ser o herói nem o anti-herói. Sou o que sou... Aprendiz da vida... Que aliás tem sido meio madrasta comigo. Mas isso é outro assunto...
O que desejo dizer na verdade, é que mesmo quem se supera vivendo intensamente e pedalando as distâncias que pedalo, apesar da doença, tem seus momentos de baixa, quando a depressão bate forte, como bateu nos últimos dias.
Tenho dado alguns testemunhos sobre a minha vida para muitas pessoas e, algumas me consideram uma espécie de herói da resistência ao parkinson. Pois vocês podem ver que sou igual a qualquer outro parkinsoniano, que se deprime e sofre com os efeitos da doença. O que me faz um pouquinho diferente é essa vontade inabalável de me pôr de pé, de continuar lutando e, dentro do possível, não me entregar nunca, experimentando viver o que meu corpo me permite, dentro dos seus limites.
Buscar meios de sair da depressão, que na minha opinião é o nosso maior inimigo, é muito importante, eu diria até, uma questão de sobrevivência...

Bom dia!

Sexta feliz!

2011-02-25T02:39:00.000-08:00

A Sexta feliz do Base1 Brasil invade o Parkinsonlimonada trazendo alegria para os leitores. Inspirado também no Blog do Portuga, fizemos na lista com um rol de sugestões do que comprar para aquela tia chata que está de aniversário e aparentemente já tem de tudo. Essa lista vai mostrar que era só aparentemente. Bom fimdi!

Gente alegre e participativa!

2011-02-22T04:58:00.000-08:00

Música, uma das grandes paixões da minha vida, esteve presente todo o final de semana, fosse em Campinas ou Piracicaba.
Onde quer que fôssemos, antes das palestras, depois e em visitas a amigos, como na casa do simpático casal Roberto e Íris, ou na casa da Silvia Simões em Piracicaba, sempre tinha o som de um violão ou de um acordeon, para adoçar ainda mais o sabor das visitas.
Me dei conta do quanto nós curitibanos somos sérios demais e o quanto perdemos com isso...
Gente alegre e participativa! Uma verdadeira família de parkinsonianos e cuidadores foi o que vi e vivenciei nesse último final de semana.
Voltei para Curitiba com a sensação do coração cheio do carinho recebido de gente que recentemente ouviu falar a meu respeito e me acolheu com tanto carinho.
Conheci muita gente interessante, gente interessada, que não mede esforços para bem receber.
Entre essas preciosidades estava o Dr Alexandre, um parkinsoniano muito alegre e divertido, que se supera fazendo caminhadas. Já percorreu o Caminho da Fé, uma jornada durissima, mesmo para quem não porta a Doença de Parkinson. Seus planos para esse ano ainda, incluem os 800 km do Caminho de Santiago de Compostela, partindo da França e cruzando parte da Espanha.
Fui para ensinar e como sempre acabei aprendendo algo mais para minha vida...
Espero algum dia poder retribuir a todos o carinho recebido.

Bom dia!

Campinas, Piracicaba e sua hospitalidade

2011-02-21T04:27:00.001-08:00

Posso definir com uma só palavra a minha impressão sobre os últimos dias, em que estive contando como consegui conviver esses quase 31 anos com Mr. Parkinson, para os parkinsonianos das associações de Campinas e Piracicaba – CARINHO!

Todos os novos amigos, e sei que posso chamá-los assim, porque todos sem exceções, foram muito hospitaleiros e interessados em conhecer um pouco da minha historia, me trataram com respeito. O mesmo respeito que tenho por cada um dos que conheci durante esses breves dias.

Eu teria que escrever não um post, mas toda uma historia, uma belíssima historia de gente que, como eu, luta para conviver pacificamente com Mr. Parkinson.

Gente corajosa, batalhadora e alegre, que apesar das dificuldades impostas pela doença, se emocionou e viveu intensamente os momentos em que estive com eles, passando a minha experiência de vida.

Difícil ir embora e deixar tanto carinho, tanto interesse para trás!

Nos próximos dias estarei relatando em posts diários os detalhes de toda a viagem, mas por hora quero deixar meus mais sinceros agradecimentos a todos, sem a menor exceção, que me receberam tão carinhosamente.

Aos presidentes e vices das associações envolvidas, o meu grande abraço de gratidão.

Dalva Molnar, presidente da Associação de Campinas e seu vice-presidente Omar Rodrigues, Maria Lúcia presidente da Associação de Piracicaba e Silvia Simões sua vice-presidente, os meus parabéns pelo brilhante trabalho desenvolvido com garra e principalmente amor e abnegação.

Sinto orgulho por tê-los conhecido e partilhado minha história, que como mencionei nas palestras, é uma historia que poderia ser a de qualquer um deles.

Graças à coragem de desprendimento de vocês o meu projeto “A vida lhe dá limões? Faça uma limonada!” teve sua seqüência assegurada.

Resta agora continuar levando a outras associações que tiverem interesse, através do meu testemunho de vida, em melhorar a qualidade de vida de seus associados.

Bom dia!

Sorrateiramente

2011-02-16T10:06:00.000-08:00

Muitos de nós parkinsonianos, já tivemos contato com ela, no entanto muitos ainda não se deram conta da sua existência. Estou falando da depressão, uma espécie de tabú que ainda persiste mistificando as cabeças de muita gente.
A depressão, uma velha conhecida minha, vai corroendo seu ânimo e você não se dá conta. Vai minando sua existência sem você perceber, até que um dia você se dá conta de que está deprimido, pois só tem vontade de dormir e estar só.
Esse é um dos piores aspectos da depressão - querer estar só! É por esse caminho que nos isolamos dos amigos, que absolutamente não entendem o rigor do nosso momento, e na verdade não têm obrigação de entender.
É preciso estar atento a esse aspecto da depressão e fazer o possível para não acabar só, porque aí sim as coisas ficam ainda mais difíceis.
Além desses aspectos, existe um outro - a tendência a enxergar tudo o que acontece à sua volta com olhar de crítica, ou mesmo com negativismo. O doente de depressão se torna por essa razão um chato, porque em tudo o que percebe existe uma grande parcela de dificuldade em aceitar, tudo se torna nebuloso e só conseguimos ver o que não queremos ver, porque somos levados a ver assim.
Consulte seu médico, caso você esteja apresentando algum ou alguns desses sintomas, ele poderá orientá-lo melhor.
Depressão é um problema químico, e é tratável. Pode-se conseguir bons resultados com o medicamento correto, na dosagem correta. Basta falar com seu neurologista a respeito.
Fique atento e não deixe que esse mal que vem de "brinde" com a Doença de Parkinson, complicar a sua vida!
Amanhã viajo para Campinas e estarei falando da minha experiência com Mr. Parkinson, que afinal é o meu casamento mais durável. Já fizemos bodas de prata!

Boa tarde!

A serpentivia da linha verde em Curitiba

2011-02-14T16:26:00.000-08:00

Serpentivia é um nome mais do que adequado à ciclovia da Linha Verde em Curitiba.
A Linha Verde é uma espécie de via rápida que liga o norte da cidade de Curitiba ao sul da cidade. Por ela circulam os ônibus bi-articulados, o metro de superfície criado pelo urbanista, ex-prefeito e ex-governador do estado, o competente Jaime Lerner.
Grande urbanista, Lerner fez escola em Curitiba. Revolucionou a cidade implementando suas idéias criativas. O sistema integrado de transporte coletivo que é até hoje copiado por outras cidades, é uma delas. Este sistema permite que o usuário percorra a cidade inteira, pagando apenas uma passagem, fazendo transbordos e conexões nos diversos terminais, criados exclusivamente para esta finalidade.
Entre as revoluções implantadas por Lerner, existe um órgão chamado URBS, que cuida da urbanização de Curitiba.
Na URBS, algum urbanista absolutamente sem noção do que é uma ciclovia, criou na Linha Verde, uma serpentina, a que chamam de ciclovia.
Uma ciclovia, do ponto de vista da praticidade, deve ser de fácil acesso, ligar dois ou mais pontos da cidade com rapidez, ser segura e bem iluminada, para os que a utilizam à noite.
O urbanista que planejou a ciclovia da Linha Verde, deve ter faltado à aula em que máxima da geometria - "a linha reta é a menor distância para a ligação entre dois pontos", foi explicada.
Passei por lá hoje e afirmo que a ciclovia é absolutamente ridícula, fora de propósito e irritante para andar de bicicleta. Tirei algumas fotos que mostram o tamanho da besteira feita.
Além de não resolver o problema do trabalhador que se desloca de bicicleta, a ciclovia, não serve nem para se caminhar por ela, andar de skate ou roller.
Uma vergonha...
Deviam no mínimo consultar os ciclistas que utilizam o trecho, para fazer algo mais prático e funcional. Mas como sempre acontece, o senso comum é que "bicicleta é meio de transporte de pobre, que não tem poder aquisitivo, nem para comprar um carro".
Eita brazirzinho!!!

De volta ao ninho!

2011-02-11T06:11:00.000-08:00

Sexta feliz aqui em Curitiba de volta!

Para a tristeza,
sorriso;

Para o desprezo,
amor;

Para a dor,
bons amigos;

Para a incerteza,
esperança;

Para a dúvida,
fé;

Para angústia,
respirar;

Para o corpo cansado,
cama;

Para as lágrimas nos olhos,
afago;

Para a insegurança,
ousadia;

Para o medo,
coragem;

Para os pés cansados,
massagem;

Para a dor de existir,
vontade de viver.

Belissimo fim de semana a todos!

A mega sena está mega acumulada

2011-02-10T03:43:00.000-08:00

Grande alvoroço nas lotéricas! A possibilidade de ficar rico, não, ficar rico é pouco. Ficar mega rico acho que cai melhor. Continuando, a possibilidade de ficar mega rico, mexe com a cabeça dos mega apostadores.
Pensando bem, a mega sena é um jogo de azar, tanto quanto o jogo do bicho, a diferença é que o azar da mega sena, é de quem come um pouquinho menos de arroz, ou que suprime o ôvo da marmita por 2 dias, para jogar. Afinal o sacrifício vale a pena. Ôvo tem todo dia mesmo, enjoa. Ficar rico, jamais...
Ao menos nunca ouvi falar de alguém que detonou a sua fortuna pessoal, por estar cansado de ser rico.
Aqui em Jaguariaiva, o carro de som passa insistentemente na avenida principal, com uma voz imitando o saudoso Lombardi do Silvio Santos e anunciando:
- 46 ééééé´... 46 milhõõõõões de reais... A Mega Sena Acumuloooooou de novo...
Conclama assim, os que por atraso de alguma prestação, ou sonhando em se livrar da sogra em sua casa, vão aos lotes apostar seus sonhos.
Sonhos de mandar o chefe catar coquinhos, de construir um puxadinho para a sogra morar na casa que vai dar para o cunhado, lá longe, além do limite da cidade. Sonhos de comprar um carro... hum... Um não, vários carros importados. Sonhos de comprar, comprar, comprar... E assim, ostentando o patrimônio, ser melhor aceito pelos outros.
Mega sonhos da mega sena...
Bem amigos do parkinsonlimonada, vou ficando por aqui...

Vou correr na lotérica, fazer minha fézinha!

Bom dia!

Em fevereiro tem carnaval (tem mesmo?)

2011-02-09T03:36:00.000-08:00

O Jorge Benjor fez um sucessão com uma música chamada País Tropical, fazem muitos anos. Gravada por ele originalmente, foi regravada, rearranjada, virou inclusive tema da entrada no espaço aéreo brasileiro dos vôos internacionais da saudosa Varig, derrubada pela artilharia anti-aérea do governo deste país.
Pois esse ano, a exemplo de vários últimos anos, se repetirão as imagens da sacanagem generalizada nos clubes do Rio. A Globo, vale aqui uma observação que não assisto tv há mais de dez anos, fará a indefectível transmissão do carnaval carioca, que renderá a matéria do Fantástico, com as evoluções em câmera lenta do casal Mestre-Sala e Porta Bandeira, exibindo sua plasticidade corporal avenida afora, para o deleite anual da família brasileira.
Seguindo ainda a retórica, algumas pessoas morrerão afogadas e outras serão internadas em coma alcoolico, sem contar naturalmente a reportagem daquele acidente horrível na estrada que liga algum lugar a lugar algum, explorado nos detalhes mais sinistros, pela Record.
No mais, o carnaval continua atraindo turistas, que maravilhados com a alegria "hiênica" dos brasileiros, ensaiam um sambinha no pé, meio desajeitados. Quase me esqueci desse detalhe. Provavelmente a Glória Maria, ou alguma equivalente fará uma entrevista com algum exemplar turístico de origem anglo-nórdica-saxônica-germânica, que estará como um gato, tentando dançar em uma chapa quente de fogão à lenha, um sambinha no pé, batendo palmas completamente fora do compasso e chamando samba de sambáh.
Tem carnaval?

Evoé galera!

(de Jaguariaiva para o parkinsonlimonada - Roberto Coelho)
(Bom dia! - com entonação e dicção Cid Moreirica)

O mundo ideal

2011-02-08T12:36:00.000-08:00

Você anda cabisbaixo, triste, desanimado, infeliz ou sem esperança? O mundo anda sem graça para você e mesmo tomando anti-depressivos a vida está sem graça?
Você está precisando comprar Caras! Isso mesmo! Leia a revista Caras!
Nunca vi tanta gente feliz junta! Gente rica, bonita, malhada...
Fico aqui pensando em qual planeta vivem eles, os caráveis.
Um mundo feliz, com gente feliz, sem prestação do sistema financeiro da habitação para pagar, sem IPTU, sem ÌPVA... Sem bujão de gás que acaba bem na hora do almoço, sem resistência do chuveiro queimando no meio do banho...
Imagine só... O arroz nunca está queimado, o bife sempre macio... A ilha de caras é o paraíso!
Imagino que nem o disque pizza demore para entregar lá e ainda por cima a pizza chega inexplicavelmente quente!
E ainda por cima, dão carros de presente! A Adriane Galisteu foi uma das felizardas, eu li na Caras! Por isso estou feliz hoje!
Faça como eu que encontrei aos 55 anos a fonte da felicidade, leia Caras!

Boa noite!

De Jaguariaiva

2011-02-07T16:55:00.000-08:00

Boa noite de Jaguariaiva, na casa do meu irmão! Estou por aqui esperando uma pequena tempestade tropical passar e ir embora sem deixar vestígios.
Como diz a canção, "a vida leva e traz, o tempo faz e refaz..."
Vão-se os anéis e ficam os dedos, aos quarenta e cinco do segundo tempo, já vi muito jogo virar na prorrogação. E o meu já está pra virar...
Não é para entender mesmo, se você não entendeu.
É só pra desabafar!

Abraços aos verdadeiros amigos!

Sexta feira é dia

2011-02-04T09:13:00.000-08:00

de:
cachorro louco,
brincar um pouco,
beber até,
voltar a pé,
beijar e abraçar,
brincar de amar,
lustrar sapato,
brincar com o gato,
ir para o céu,
visitar motel,
criar e recriar,
brigar, xingar,
fazer valer,
entender,
aceitar,
sublimar,
amparar,
acatar,
surpreender,
escolher,
esperar na fila,
juntar "as pila"
dançar como um louco,
experimentar de tudo um pouco,
mostrar documento,
esfregar unguento,
vestir cores,
morrer de amores...

Afinal hoje é sexta!

Serenidade!

2011-02-02T16:57:00.000-08:00

Após ter vomitado minha indignação no post abaixo, inspirado pelo excelente Salmonela Dub, comecei a pensar na serenidade que os anos nos trazem.
Os anos nos fazem olhar a vida de um ponto de vista privilegiado, que só é alcançado através de quilometragem.
Essa serenidade nos permite observar os mais jovens de um ângulo de quem já passou pelos mesmos caminhos. Os mesmos caminhos, os do conhecimento, da experiência adquirida do jeito fácil muitas vezes e algumas não. Essa paz que chamo serenidade é um presente da vida, premiando a conquista do que realmente valeu a pena na vida - a experiência.
Falei ontem de mudar a história e em vez de ser empurrado para baixo, empurrar para cima.
Isso de mudar a história vem dai mesmo!

s - e - r - e - n - i - d - a - d - e

Seriedade

2011-02-02T10:08:00.000-08:00

Você já parou para pensar quanta seriedade é jogada fora diariamente?
Gente séria que não é levado a sério? E quanta canalhice rola sem que ninguém dê a mínima?
Onde é que foram parar os escrúpulos? Alguém aí ajude a recobrar o que é sério!
Cadê o remédio da prateleira? Cadê a casa para quem não tem?
Cada pessoa que morre na fila de atendimento do hospital, é só mais um número de estatística?
A desgraça, o horrível, o censuravel, o promíscuo está servido junto com o seu jantar, na televisão. Bom apetite!
Desculpem a acidez! Mas enche o saco porra!
Acordaí!

O lado bom do lado mau

2011-02-01T15:48:00.000-08:00

Tudo tem uma razão para acontecer, dessa ou daquela maneira, na vida. Tendo vivido intensamente como vivi até agora, posso lhe afirmar, sem medo de errar:

- Até o lado mau da vida, tem seu lado bom! Claro! É uma questão, meramente de "onde se observa", o lado mau.

Existem um monte de histórias contando essa verdade... Pena não lembrar de nenhuma agora. Eu posso explicar melhor...

Meu caso e a Doença de Parkinson (que é uma merda... ela, a doença). Apesar dos limites que me impõe, continuo vivo e mostro a língua para ela, como moleque atrevido que sou, sempre que posso.

Vivo! Inteiro! Não falta nada!

Estou pensando desde já o que vou fazer com minha bicicleta, quando chegar aos 35 anos de diagnóstico! E o amigo Paulo que não endureça muito nossas viagens, porque senão não vai sobrar para os 35.

Essa atitude diante da vida, de nunca desistir, de tirar leite de pedra, tem sido minha marca registrada na vida, graças ao aprendizado ministrado pelo insigne Mr. Parkinson.

Viram o lado bom?

No entanto, a exemplo do capitalismo selvagem, tudo tem um preço. O preço do "Cursinho do Mr. Parkinson" é alto, o que só valoriza ainda mais suas aulas.

Tudo é uma questão de ponto de observação.

Pareço otimista demais?

Meus caros, alguém tem que empurrar para cima, já que para baixo, não falta quem empurre.

Reflita sobre isso...

Comece a considerar a possibilidade de "empurrar para cima". Mude, dentro do possível, essa história de "ser empurrado para baixo". Você acabará curtindo, como eu curto, olhar a expressão das pessoas quando digo que tenho quase 31 anos de diagnóstico e sou ciclista de pedalar de Curitiba a Porto Alegre e muito mais. Aquela cara de espanto me faz bem! Alguns saudáveis e bem nutridos chegam a falar:

- Eu não chegava nem na esquina!

Pois eu sou um cara curioso. Quero saber sempre o que há depois da esquina...

Boa noite

Domingo tem pedal amistoso!

2011-01-31T10:41:00.000-08:00

Domingão tem pedalada. Vamos dar a Volta na Represa do Passaúna. Saída as 06:00 hs e a segunda saída do Angeloni, as 7 horas (viu jops e adjacências...). Percurso amistoso, serão 71,62 km total, com 439 metros de aclive acumulado. Somente três subidas categorizadas, mas no nível 5, que é o mais baixo. Pra variar, sairemos da esquina da Theodoro Makiolka com a Av.Paraná, com um tempo estimado em no máximo de 6 hs. de pedalada ( não quero perder o sorteio do bife ).
(fonte: http://voudepeta.blogspot.com)

Pedal legal com o JOPS

2011-01-30T11:44:00.000-08:00

Eu não estava no dia, a gripe pegando forte, mesmo assim insisti e fui! Encontro com o JOPS no local combinado, a casa dele. Alguns minutos e estavamos a caminho da João Bettega, descendo em direção a Araucária.
Na subida do Portal Polonês comecei a sentir o efeito da gripe. Tinha pensado em suar um pouco para combatê-la, mas a história foi outra.
Fui enfraquecendo a força nos pedais e confesso que cheguei em casa de volta "de arrasto".
O que valeu foi a companhia do JOPS, já que o pastor Mário amarioelou (que horrivel essa), dizendo que tava calor, que não gosta de suar, que a base ia escorrer toda no rostinho. Ara rapá, tome tento!
Voltando ao JOPS, descobri que a paçoquinha entrou em sua vida, na mais tenra idade. Sua mãe já ministrava boas doses de Q-Big (essa era a marca da paçoquinha melhor que havia nos anos 70) na mamadeira do pequeno JOPZ. Vem daí a adição à paçoquinha. Para celebrar paramos na João Bettega na volta, para o ritual de degustação da raríssima paçoquinha com adição de açúcar mascavo. Manjar dos Deuses! A paçoquinha fica com sabor mais encorpado, principalmente se for produzida com amendoins da Indonésia, colhidos na lua certa, que é a cheia. Pois tomei uma aula de paçoquinha e como sei que o JOPZ nunca perde meus posts, proponho aqui a fundação do Clube de Degustação de Paçoquinhas Base UM, onde os paçoquinhófilos poderão trocar experiencias paçocais.
Isso aí, domingo de pedal xoxo para mim, mas cheio de bons papos do grande amigo JOPZ!

Até amanhã

Domingão tem pedal!!!

2011-01-29T08:45:00.000-08:00

Uêba!!! Domingo especial amanhã!
O amigo Jonatan Israel, comentarista oficial do parkinsonlimonada, o paçoquinha-man, mais conhecido como "Jops" estará envergando as cores da Igreja Mundial do Pedivela Quadrado, rumo à pujante cidade de Guajuvira, adiante de Araucária.
Há muito que eu e o Missionário J. Israel não pedalamos juntos. Essa será uma excelente ocasião para trocarmos receitas de paçoquinhas e falarmos amenidades. O Reverendo Mário estará presente também, enriquecendo a pedalada, com suas maçãs, que diga-se de passagem, ninguém aceita. Fico aqui imaginando que ele coma torta de maçãs a semana inteira.
Como diria o Galvão:
- Bem amigos do parkinsonlimonada, depois eu conto o que rolou...

Cicloabraxos

Ainda o Cronomet

2011-01-27T14:11:00.000-08:00

Quando comecei a tomar remédios para a Doença de Parkinson, o primeiro medicamento foi o Prolopa 100/25, depois passei para o Prolopa 200/50.
Usei o Prolopa, por pelo menos 20 anos, o que certamente foi acumulando resíduos do medicamento no meu corpo, imagino eu.
Chegou a um ponto de ter que reduzir a dose, fracionando o comprimido em 1/8, para que os indesejáveis movimentos involuntários, as discinesias, fossem menos intensas. Mesmo assim foi um período difícil.
O Dr Paulo Jacques, meu neurologista, prescreveu então o Cronomet 200/50, um medicamento novo na época, com a mesma formulação do Prolopa, mas com a diferença da dispersão, ou absorção lenta pelo organismo. Comecei tomando 1/2 comprimido 4 vezes ao dia, associado ao Sifrol 1mg.
O resultado foi surpreendente! Voltei a ter a vida de antes e as discinesias, tornaram-se coisa do passado.
Acontece que o Cronomet, foi retirado do mercado e substituído por um breve período, pelo Duodopa, que também acabou sumindo.
A solução, obviamente foi retornar ao Prolopa e às discinesias. Existe um medicamento da Roche, o Prolopa HBS, que, a exemplo do Cronomet, é de liberação ou absorção lenta pelo organismo. O problema é fracionar as doses, já que o Prolopa HBS é encapsulado, ou seja, uma única dose por cápsula, o que no meu caso de nada adianta. É tomar e as discinesias começam, principalmente na primeira hora ou hora e meia após a ingestão.
Pensando em como resolver o problema, já que o interesse econômico da MSD não me deixou alternativa, falei com a minha amiga e farmacêutica, Carla Matsue, da Humana Farmácias Integradas, e ela gentilmente fracionará as doses do Prolopa HBS 100/25 em cápsulas de forma que eu terei metade da dose a cada ingestão da medicação. Hipotéticamente deverá funcionar. Depois lhes conto o resultado.
Agora pergunto:
- É possível ter-se que fazer uma manobra desse tamanho, para ter meu bem estar físico assegurado?
Francamente....

Boa noite!

Cronomet

2011-01-26T17:21:00.000-08:00

Recebi hoje da Merck, Sharp & Dohme o e-mail resposta a uma questão formulada por mim, sobre o desaparecimento do medicamento Cronomet, ao qual eu e certamente centenas de brasileiros estavamos muito bem adaptados. O medicamento é de uso continuo, portanto deveria não sofrer desabastecimento temporário.

Chamo a sua atenção para dois detalhes. O primeiro; o medicamento de uso continuo Cronomet, deveria voltar a ser distribuído pelo governo, como já foi anteriormente. Falo aqui de um direito já adquirido.

Estranhamente o e-mail diz que o remédio voltará a ser comercializado somente na Arpmed através de um telefone 0800.

Cabe a pergunta - Por que? Que privilégio é esse? Centenas de dependentes do Cronomet, estarão à mercê do capitalismo selvagem?

Fiz uma longa pesquisa a respeito da falta do Cronomet no mercado, que aliás, já falta nas farmácias e associações de parkinson há mais de ano. Reclamações feitas por várias associações de parkinsonianos para a indústria, como as do Paraná e a própria Associação Brasil Parkinson de São Paulo, resultaram em um doloroso vazio.

O segundo detalhe está destacado em letras vermelhas no rodapé do email...

Boa noite!

"Sr. Roberto,

Agradecemos o seu interesse pelos produtos e serviços MSD.

Em atenção ao seu contato, informamos que CRONOMET® (CARBODOPA/LEVODOPA, MSD) está, no momento, com um desabastecimento temporário e voltará a ser comercializado somente na Arp Med, através do telefone gratuito 0800 7711 564, no final de fevereiro.

Lembramos que medicamentos nunca devem ser utilizados sem prescrição médica. Toda a informação disponibilizada pela empresa tem referências científicas, porém aconselhamos que sempre procure um profissional de saúde. Sua experiência e contato direto com o paciente possibilitam uma melhor orientação sobre seu questionamento.

Caso precise de algum esclarecimento adicional, estamos à disposição pelo telefone gratuito 0800 012 22 32, pelo e-mail online@merck.com ou por nosso endereço na Internet: http://www.msdonline.com.br.

Atendente: Andrea

MSD On Line

A Merck & Co., Inc e Schering-Plough Corporation uniram-se para formar uma nova empresa: a MSD, uma companhia presente em mais de 100 países, dedicada a melhorar a vida das pessoas por meio de uma linha diversificada de medicamentos, vacinas e produtos para a saúde humana, além de produtos para saúde animal."

Campinas e região, tô indo!

2011-01-25T11:53:00.000-08:00

Dia 17 de fevereiro, estarei seguindo para São Paulo a convite da Associação de Parkinson de Campinas, através da sua presidente Dalva Molnar.
O convite muito me envaidece, pois representa, de certa forma, a continuação de um projeto que visa em primeiro lugar, o bem estar dos que sofrem da Doença de Parkinson.
Já mencionei várias vezes, mas é sempre oportuno lembrar que a minha convivência com a doença já está caminhando para 31 anos, o que na minha opinião, por si só, é um fato raro. Essa formula de vivenciar essa dura doença com leveza, foi alcançada por mim graças a um esforço enorme e muito, muito amor pela vida.
Essa maneira irreverente de brincar a vida, já me serviu e muito. Muito me alegro de ter conseguido atingir essa marca tão expressiva e além do mais poder ainda pedalar longas distâncias com minha bicicleta. Treino todos os finais de semana, distâncias sempre superiores a 50 km e estou intensificando os treinamentos que a partir dessa semana passaram a ser diários, para o grande desafio de abril, certamente a mais dura pedalada da minha vida até hoje, com meu amigo e irmão Paulo Pegorini. Uma viagem ao Rio Grande do Sul, por estradas vicinais, de saibro em sua maioria, terreno para mountain bikes, o que não é coisa para amadores e nem curiosos.
Essa alegria que sinto em viver, apesar dos percalços dos últimos anos, essa gana de não me deixar ser vencido, precisa ser passada a outros que sofrem dessa terrível doença degenerativa. Esse é o grande propósito desse projeto que embora não vise lucros financeiros, oferece lucratividade sob forma de melhoria de qualidade de vida, aos que assistem às conferências como as que irei apresentar em Campinas e região.
As conferências nada mais são do que o desenrolar da minha vida, contada sob uma ótica bem humorada, com alguns exemplos práticos do que fiz e que qualquer pessoa que tiver olhos e ouvidos para ver e ouvir a minha exposição, pode alcançar também.
Espero que esse exemplo de visualização do bem estar dos associados de Campinas, promovido pela Dalva Molnar, seja uma pequena semente no coração de cada um dos doentes que assistirem à conferência e se multipliquem pelas outras associações do Brasil.
Não sou dono da verdade, mas posso afirmar que para mim, essa maneira de ver a doença funciona perfeitamente bem. A prova disso é a minha história que pode ser encontrada facilmente na internet, se for digitado no Google "Roberto Coelho ciclista". Simples como isso mesmo!
Espero que seja uma visita bastante proveitosa para os que assistirem as conferências de Campinas, Piracicaba, Jundiai e Águas de São Pedro (a confirmar).
Um grande abraço a todos os meus irmãos de doença.
Lembro ainda para encerrar esse post, a frase que fecha o clip recente que montei para as conferências em São Paulo, "Podemos viver bem, enquanto a cura não vem!"

ctba poa

2011-01-24T15:55:00.000-08:00

Andar de bicicleta ajuda no diagnóstico de DP

2011-01-21T11:10:00.000-08:00

Pesquisa realizada por médicos do Centro de Parkinson de Nijmegen, na Holanda, indica que neurologistas que examinarem um paciente com sintomas iniciais de Mal de Parkinson deveriam fazê-lo andar de bicicleta antes de concluir seu diagnóstico. O estudo foi publicado na revista The Lancet desta sexta.

Distinguir entre pacientes com Parkinson e portadores de uma doença conhecida como Parkinsonismo Atípico é muito importante, porque as duas condições possuem diferentes causas e tratamentos.

As duas partilham de sintomas parecidos, incluindo o tremor dos membros, os movimentos lentos e a rigidez muscular. No entanto, às vezes até mesmo a avançada tecnologia médica é incapaz de distinguir uma doença da outra.

Mas, segundo os pesquisadores, fazer o paciente andar de bicicleta pode proporcionar um diagnótico mais eficiente - e barato. De acordo com os médicos, um portador de Parkinson comum geralmente tem uma incrível habilidade de andar de bicicleta, pois apresenta poucos problemas no equilíbrio e nos movimentos rítmicos exigidos pelo pedalar.

Esta tarefa, no entanto, exige mais esforço em pessoas portadoras do Parkinsonismo Atípico, termo que envolve uma série de síndromes como paralisia muscular supranuclear progressiva, atrofia sistêmica múltipla e degeneração córtico-basal.

O Mal de Parkinson tem origem na morte celular numa parte fundamental do cérebro chamada substância nigra, que é uma porção heterogênea do mesencéfalo responsável pela produção de um neurotransmissor, a dopamina.

O tratamento padrão neste caso é uma droga chamada levodopa, que o cérebro converte em dopamina. Mas o tratamento não é efetivo ou não funciona quando se trata de Parkinsonimo Atípico.

Os médicos holandeses testaram sua teoria em 111 pacientes com sintomas parkinsonianos e que eram capazes de andar de bicicleta no início da pesquisa. Ao fim do estudo, 45 dos pacientes foram confirmados com Mal de Parkinson e 64 com Parkinsonismo Atípico.

Durante os 30 meses que foram pesquisados, apenas dois dos 45 pacientes com Parkinson pararam de andar de bicicleta, mas do grupo de 64 pacientes diagnosticados com o Parkinsonismo Atípico apresentaram incapacidade de continuar pedalando.

"Sugerimos que a perda de capacidade de pedalar depois do estabelecimento da doença pode servir como um novo sinal de alerta, indicando a presença de Parkinsonismo Atípico", afirmam os pesquisadores em sua carta.

Fonte Folha de Londrina

O rádio de pilha

2011-01-21T02:38:00.000-08:00

Poucas coisas são mais bucólicas que o som de um rádio de pilhas passando ao longe. Aquele ruído de rádio AM, tão distante de nossos dias onde os mp3 imperam.
Ontem à noitinha alguém passou em frente à casa onde moro com um rádio desses.
Ouvi o som e imaginei em uma velha barra circular da Monark, um rádio "transistorizado" amarrado no bagageiro. Cena pouco comum de se ver e ouvir nas cidades grandes e relativamente comum aqui em Colombo.
Aliás Colombo é uma espécie de memória viva de coisas que já não acontecem no dia-a-dia de Curitiba.
Crianças empinando pipas, donas de casa molhando o jardim com mangueira no final do dia e os cavalos que passam às vezes em frente de casa com o "clop-clop" das ferraduras tocando o asfalto, sem falar no boi sendo recolhido pelo dono, britanicamente no mesmo horário, quando volto de Piraquara trazendo a Lenice para casa.
Tudo, ou quase tudo aqui, acontece em um ritmo mais lento e menos neurótico.
Lembrei da belíssima frase de Antonio Olinto, um grande batalhador do uso da bicicleta, que diz sábiamente:
"Só tem a real dimensão do tempo, aquele que segue a pé, no máximo de bicicleta, o resto é pressa".
O mundo nos tira, nos dias atuais, a real dimensão do tempo. Os processadores nos computadores, a cada novo lançamento, prometem uma velocidade cada vez maior de acesso à informação.
Essa pressa institucionalizada, nos rouba do nosso centro. Já não temos noção do que pode causar um impacto do nosso carro quando estamos a 140km/h, e assim arriscamos andar a 150 ou 160 km/h...
Recordo que quando roubaram o meu carro, fazem alguns anos, imaginei minha vida transformada num caos. Entretanto, graças à nossa capacidade de adaptação, a bicicleta preencheu perfeitamente, apenas com algumas readaptações, o lugar do carro.
Fiquei muitos meses sem andar de carro e sendo assim, a maior velocidade que vivenciava, eram os 45 a 50 km/h, conseguidos com algum esforço em descidas, na minha bicicleta.
Um dia precisei pegar uma carona de carro e a sensação de andar a 80 km/h, dentro da cidade, foi terrivel, angustiante, apavorante...
Me dei conta do embotamento causado pela velocidade naquele dia.
Seria interessante, bastante utópico, mas absolutamente saudável propor uma inversão global de tecnologia. Por exemplo, os carros usarem motores cada vez menos potentes e os processadores cada vez mais lentos.
Talvez essa proposta absolutamente insana para os padrões atuais, nos trouxesse de volta ao contato com nossos corpos e nos fizesse novamente ouvir rádios transitorizados calmamente no final do dia, observando as nuances de cor nas folhas das árvores, provocadas pela luz do sol se pondo, criando milhares de tons diferentes de verde, que se transformam a cada segundo, num desafio invencível para qualquer placa de video.
Bom dia!

Another Amazing Story - Ride with Larry reaches South America!

2011-01-19T13:14:00.000-08:00

Uhuuuuuuuuuuuuu!!!!!! Estamos no blog do Larry!!!

Veja o link abaixo:

http://www.facebook.com/notes/ride-with-larry/another-amazing-story-ride-with-larry-reaches-south-america/187224464640112

Mr Parkinson

2011-01-18T17:32:00.000-08:00

Mr Parkinson é uma mala sem alça, sem rodinhas, de papelão e é para ser carregado em dia de chuva. Dá para ter uma idéia?

Mr Parkinson, limita, anula sua vontade de reagir, baixa sua auto-estima, faz você sentir-se um estranho no ninho.

Mr Parkinson é uma merda!

No entanto, como em tudo nessa vida é dual, Mr Parkinson ensina a buscar viver melhor. Buscar qualidade de vida apesar dele, é uma constante, ao menos em minha vida.

Luto com as armas que tenho e conheço para não me deixar levar pelo "comum". Minha vida foi sempre marcada pelo não aceitar "que as coisas sejam assim", porque "sempre foram assim"...

Quero experimentar, quero viver tudo o que puder enquanto puder. O único risco que faço questão de não correr na vida, é o risco de não ter vivido algo que tenha tido vontade de viver.

Se eu fosse escolher uma palavra para me definir hoje, essa palavra seria "intensidade". Mergulho fundo em tudo o que faço e confesso que tudo tem seu preço. Às vezes me dou mal... Mas também ninguém nasce com manual de instruções, não é verdade?

A vida está ai, radiante, cheia de possibilidades, para ser vivida e desfrutada, com ou sem Mr Parkinson.

Descobri faz algum tempo em minhas observações sobre a vida que a Doença de Parkinson é muito desleal, pois à medida que perdemos nossa vitalidade pelo avanço da idade, a progressão da doença, age inversamente, aumentando suas caracteristicas e sintomas. O que me remete a ser firme, tentar me disciplinar e ser mais forte a cada dia que passa. Buscar conforto nos amigos é uma boa alternativa. Socializar e estar com gente que você ama é muito importante.

Sei que um dia, provavelmente serei vencido pela doença, mas enquanto esse dia não chega, estou aqui, vivo e vivendo, cada minuto, cada precioso minuto, porque com parkinson, ou sem parkinson, minha sina é ser intenso em tudo o que faço. Infinitamente intenso, vivo!

Mr Parkinson é uma merda, mas eu não sou uma merda!

Boa noite

Pedalada pela Doença de Parkinson

2011-01-17T17:53:00.000-08:00

Isso mesmo! Parkinson x bicicleta, ou Parkinson's X Bike, digitei isso no Google hoje e adivinhe - descobri o Larry e muitos outros.
O mundo se mobiliza em movimentos das Fundações Fox, Muhammad Ali e porque nós brazukas, espertos e cheios de "levar a melhor", não fazemos nada nesse sentido?
A resposta parece óbvia - porque não acreditamos! Não acreditamos em nada que se possa fazer, ou vir a fazer de bom. Sempre estaremos pensando em "quem está levando a grana" e coisas do gênero.
Sabe porque?
Porque não somos sérios!
Uma constatação do ex-presidente da França, Charles Degaulle, que ganhou fama há muitos anos atrás, pela sua acidez e verdade.
Não temos essa capacidade de acreditar nos outros, porque nossa idéia do outro é que o "outro" que levar vantagem sobre nós e nós é que temos que levar vantagem sobre o outro.
Confuso?
Sim! Muito mais do que você possa imaginar...
É cultural e até mesmo genético. É o que eu chamaria de o "gene de Gérson"...
Como resolver isso? Com consciência de que nada se atinge sem seriedade. Praticando ser sério o bastante para não nos importarmos se perdemos ou ganhamos. Na verdade sendo sério, você já ganhou!
Até quando vamos ficar bancando os descolados, os espertos, aqueles que nunca se dão mal?
Talvez um dia eu consiga mostrar para os brasileiros, o quanto é importante estudar e pesquisar sobre a cura do parkinson. Pode parecer piegas, mas eu lhe digo que até o dia em que ouvi o diagnóstico do médico há 30 anos atrás, eu não tinha Parkinson e nem nunca tinha ouvido falar dessa doença.
Agora olha aqui no meu olho e responde:
-Quem garante que você não terá Parkinson um dia? Ou seu filho, ou seu neto?
Nesse caso seria interessante a cura, não é verdade? Então meu amigo, se não houver mobilização e movimento em busca da cura, ela não vai acontecer nunca e o seu filho, ou seu neto, ou você mesmo estarão a mercê da doença.
Será que um dia consigo encabeçar um movimento de levantamento de fundos para pesquisa? Ou você continua achando que isso não é problema seu?

Boa noite!

... e o bicho pegou mesmo...

2011-01-16T02:02:00.000-08:00

Ontem foi o dia do bicho pegar. Tudo ia perfeitamente bem, com a dureza já prevista na Estrada da Limeira.
O calor de sauna do litoral em dia de sol, as subidas duras como sempre, as milhares de pedras de rio, redondas, jogadas no leito para tirar os atoleiros e dar a ela uma cara de estrada, fizeram parte das dificuldades já esperadas.
O que estava fora do roteiro foi a sapatilha presa ao pedal, pela perda de um dos parafusos de fixação do taco, o que me fez ter que "calçar" a bicicleta, cada vez que parava.
Após a pausa para o almoço no Rio da Limeira, senti que minha energia baixou consideravelmente. Atribui à dosagem de remédios para o Parkinson, dos quais nunca mais consegui acertar a dosagem efetiva, depois que o medicamento Cronomet deixou de ser entregue aos pacientes da doença pela associação. Não consigo acertar a dose com o Prolopa, por mais que tenha tentado.
Enfim, após um longo período de descanso, saímos pela estrada. Sol muito forte e a sensação de sauna constante, com um calor sufocante.
Após alguns quilômetros, comecei a sentir-me realmente mal. O peito parecia não conter o coração. Me preocupei... Uma desagradável sensação de angústia misturada ao cansaço e ao calor me fizeram parar e sentar à beira da estrada numa sombra.
O Mário, que estava um pouco para trás de mim, me alcançou e percebeu que eu não estava bem e o Paulo que estava mais adiante, voltou. Eu estava me sentindo péssimo e por um instante pensei estar sendo vítima de um infarto.
Paramos um motociclista que passava e pedimos auxílio e este prontamente foi em busca de um carro para me remover. Minutos depois, apareceu o carro com o motorista bastante disposto a ajudar.
Decidimos, eu e o motorista voltar a Morretes, que estava mais perto, embora não parecesse. Meus dois companheiros seguiram o plano original até Garuva.
Duas horas sacolejando no Gol, que parecia que ia desmontar inteiro a cada buraco e pedra solta que passava, me conduziram ao Hospital Municipal de Morretes.
Chegando lá, fui atendido já em seguida por uma simpática médica que ficou surpresa ao saber que "ainda" sou um atleta após meus quase 31 anos de doença.
Antes de qualquer outra providência, fui encaminhado para um eletrocardiograma, que não apresentou nenhuma alteração, a não ser uma pequena deficiência de impulso elétrico no lado direito, nada preocupante.
Quero agradecer publicamente ao Hospital Municipal de Morretes, pelo pronto atendimento e pela simpatia e presteza de seus funcionários.
Passado o susto, a Lenice veio me buscar de carro e voltamos para Curitiba.
Vou comprar um frequencimetro cardíaco tão logo possa e este foi um bom sinal para começar a treinar mais sériamente.

Bom domingo!

Abril

2011-01-14T13:33:00.000-08:00

É amanhã! O bicho vai pegar!

2011-01-14T13:13:00.000-08:00

Calor de quase trinta graus hoje, aqui em cima da serra. Imagine Morretes e a sua região!
Pois amanhã, nem que o capeta abra uma filial na Serra do Mar, deixamos de fazer a pregação da Estrada da Limeira.
A Igreja Internacional do Pedivela Quadrado estará, representada pelo Missionário R. Coelho, pelo Bispo P. Pegorini e pelo Pastor M. Valério, levando a "bença" àquelas comunidades da Estrada da Limeira.
Grande concentração popular, a partir das 6 horas da manhã, no pedágio da Br 277 sentido praias, para receber a maravilhosa unção com o óleo bento da Shimano. Venha e traga a família.
Agora sério gente! Amanhã a cobra vai fumar... A serrinha de 5 km, dura como ela só, é um aviso do que vem pela frente. Pauleira e bananais à direita e à esquerda. Um mosquito aqui, outro ali e o sol - ah o sol, amanhã vai estar fornicatório? Não! Fornalhoso? Não! Vai estar... F.... Isso mesmo! Rimou com soda? Acertou!
O filme* da aventura de abril, onde iremos pedalar eu e o Pegorini, quase 750 km até Xangrilá no RS, quase só por estradas de chão, já está no blog - Confira!
No mais é rezar para garoar um pouquinho amanhã e focar em Garuva!

Depois conto!

Abreijos

* Roteiro, fotografia, pesquisa, e diálogos de Paulo Pegorini e produção de Roberto Coelho.

Jantar Pegorínico

2011-01-12T01:53:00.000-08:00

Ontem à noite fui jantar com o Paulo Pegorini. Saudades do meu querido amigo que passou uns dias fora, por conta dos feriados de final de ano.
Prosa boa em torno da maravilhosa massa preparada por ele, tão carinhosamente.
Planos novos para 2012. Um desafio ciclístico de "cair os butiá do bolso", como diz ele.
Me senti muito honrado pelo convite e pela confiança na minha tenacidade. Disse a ele que quando aceito um desafio, levo até as últimas conseqüências, ou em outras palavras, se tiver que arrastar a bicicleta até o fim, arrasto! Ele sabe disso e por essa característica e pela nossa amizade, me convidou.
Paulo é um desses amigos raros - o meu melhor e maior...
Combinamos detalhes para a pedalada de sábado - na Estrada da Limeira, entre Morretes e Garuva, dura como deve ser, feita para gente como nós que não se encolhe diante das dificuldades. O Mário apareceu e pudemos combinar tudo da melhor maneira, inclusive testando a capacidade de transportar 3 mountain bikes no Corsa do Mário.
Saimos do pedágio da BR 277 por volta das 6 da manhã e o resto é com as pernas e a cabeça. Foco no objetivo. O resto conto depois...
Vamos ver se o Paulo bate dessa vez seu próprio recorde de furos de pneu (rsrsrs). Desculpa ai Paulo, não podia deixar passar em branco!

Bom dia a todos!

Ano novo começa embalado!

2011-01-07T11:41:00.000-08:00

Começou de vento em popa!
Madame Molnar, from Paris, me convidando para alguns bate-papos sobre a minha trajetória com Mr Parkinson, em Campinas e região. Data a ser confirmada ainda, mas com certeza no mes de fevereiro ainda.
Em março a prova de fogo, antes do grande desafio de pedalar de mountain bike, por estrada de chão de Curitiba a Ipanema no litoral do Rio Grande do Sul. A prova é encarar a Estrada do Cerne de "révéztréis", ou seja de trás para frente. Se passar, ganho o carimbo de apto, para em abril, seguir para o maior desafio ciclístico da minha vida - Pedalar com meu irmão Paulo Pegorini até o RGS por estradas de chão, em sua maioria. Subiremos de bike em quilometragem acumulada, o equivalente à altura do Aconcágua.
Maio é o mes do Congresso de Parkinson, em Floripa, nos dias 4,5 e 6 de maio. Estarei fazendo uma exposição das minhas viagens de bike. Como não poderia deixar de ser, vou pedalando até Floripa.
Bom começar assim espantando fantasmas que nada trouxeram de positivo.
Para o segundo semestre ainda tenho agenda livre. Alguma sugestão?

Boa tarde

Samba de Orly

2011-01-02T14:54:00.000-08:00

Vai meu irmão
Pega esse avião
Você tem razão
De correr assim
Desse frio
Mas beija
O meu Rio de Janeiro
Antes que um aventureiro
Lance mão
Pede perdão
Pela duração
Dessa temporada
Mas nao diga nada
Que me viu chorando
E pros da pesada
Diz que eu vou levando

Ve com é que anda

Aquela vida a toa

E se puder me manda
Uma noticia boa

Feliz 2011!

2011-01-01T10:15:00.000-08:00

Foi dada a largada à meia-noite. Começou! Agora sim! Agora vai! Muita esperança em 2011 e a palavra de ordem é acreditar.
Acreditar que a vida vai ser melhor, mais leve e sensata. Acreditar nos amigos que são poucos, mas muito verdadeiros.
Acreditar! Ter fé, que além de não costumar "faiar" como canta Gilberto Gil, remove montanhas!
O milagre se renova todos os anos e milhares de pessoas renovam ao mesmo momento, cada qual no seu fuso horário, os desejos de saúde, paz e bem estar geral. Fico matutando sobre isso e concluindo obviamente o tamanho dessa energia gerada. Energia que vai segurar as pontas de cada gerador em particular, durante o ano todo.
O pensamento é energia e é gerador de energia criativa. Isso é indiscutivel!
Portanto capriche nos seus pensamentos...
Crie e sonhe com sua vida melhor em 2011. É um bom começo e além do mais, você merece!

Bom ano novo!

Novo ano

2010-12-30T02:22:00.000-08:00

Aquela incomoda sensação de "fechado para balanço", já está pegando. Costumo me fechar para um balanço do que foi meu ano nos finais de dezembro.
Fecho esse ano de 2010, com um saldo positivo em relação a 2009, esse sim definitivamente um ano para ser apagado, deletado e formatado umas 3 vezes.
Esse ano de 2010 para mim, foi marcado por uma grande conquista - a viagem de bicicleta para Porto Alegre e o projeto "A vida lhe dá limões? Faça uma limonada!" Um projeto ousado e irreverente em relação à Doença de Parkinson e aos meus quase 31 anos de diagnóstico.
Infelizmente o apoio necessário para a viabilização e continuidade das viagens não foi o esperado, o que considero lamentável.
Entretanto, continuo aqui, fermentando idéias, dentro do que me é possível fazer e pensar, com o firme propósito de levar minha experiência de convívio com a doença, a quantos me quiserem ouvir e saber como consegui, partindo do mesmo ponto inicial - o choque de ouvir o diagnóstico, fazer do parkinson uma espécie de companheiro para a vida toda.
Tenho o privilégio de não ter uma doença tão agressiva, no entanto, o tempo de relacionamento com Mr Parkinson, me põe em condições iguais, com aqueles que sofrem da doença de forma mais agressiva.
Se existe alguma coisa que posso dizer a respeito de conviver bem com a doença, ou seja, o início de tudo é - aceitar que a doença está instalada. Isso é um fato! Não tem como fugir. Lutar contra é impossível e desnecessário, levando em conta que não existem ainda meios para eliminar a doença de seu corpo.
Outra coisa que posso dizer é - não alimentar falsas ilusões, ou seja, não acreditar que um "pai de santo" ou uma religião nova vai curá-lo. Passei por isso muitas vezes e tudo o que fiz com isso, foi acumular um monte de frustrações e desilusões.
Falo dessa experiência acumulada em 30 anos nas minhas palestras motivacionais, que não têm o formato de palestra, mas sim um bate-papo, onde conto a minha experiência pessoal.
Como dizia no começo do texto, o projeto foi o grande saldo positivo desse ano para mim.
O resto... foi o resto...

Bom dia

Receita de sopa de grão de bico!

2010-12-28T16:41:00.000-08:00

Ingredientes:

1 pacote de grão de bico

1/2 tablete de manteiga

2 cebolas

2 folhas de louro

sal a gosto

1 maço de cheiro verde

Preparo

Ponha o grão de bico de molho numa vasilha com água. Espere pelo menos 3 horas para que fique bom para cozinhar. Antes de colocar na panela de pressão, retire a película que existe no grão de bico, uma espécie de casquinha. Um por um... Não reclame! Você pode aproveitar o tempo que está descascando o cereal e cantar "Hare Krishna, Hare Krishna, Hare Rama, Hare Hare..." Você estará ampliando sua capacidade espiritual, além de evitar uma diarréia homérica, que pode ser causada pelas casquinhas do grão de bico.

Ponha a bagaça na panela de pressão e esqueça por umas boas 2 horas. Calcule a quantidade de água 4 vezes maior do que a altura que o grão de bico ocupa na panela, ou seja (g x h)= 4g, onde "g" é o grão de bico e "h" é a altura do volume ocupado por "g", ou seja, entendeu? Não? Nem eu... Mas não importa.

Mande alguém que não chora faz tempo em sua casa, cuidar das cebolas. Depile-as, não com cera, naturalmente, e corte-as em círculos transversais ao epicentro cebolar. Isso feito, tome novamente os círculos transversais e agora corte-os no sentido longitudinal. Você deve obter figuras cebolares que formam um arco de circunferência e no outro lado, um ângulo de 90 graus. Se não conseguir essa figura geométrica, não faz a menor diferença.

À parte ponha a manteiga em uma frigideira para derreter. Não a frigideira, mas a manteiga. Pegue os arcos cebolares, após a manteiga ter derretido e pinche-os na frigideira até ficarem dourados.

Nesse meio tempo ponha as folhas de louro na panela de pressão. Aproveite para testar o coeficiente de dureza do GB (grão de bico). Se der para morder e cortar, já está quase. Se quebrar seu dente é porque precisa cozinhar um pouco mais.

Muito bem! Misture a massa cebolar proveniente da frigideira com o GB na panela de pressão. Se preferir uma sopa mais cremosa, amasse alguns exemplares de GB, o que vai causar o famoso "efeito maisena" na sopa, engrossando-a.

Tire da panela de pressão, salpique o cheiro verde na sopeira em cima e embaixo da sopa (não me pergunte como se salpica embaixo).

Sirva com queijo parmezão ralado.

Bom apetite!

Ps. Só acrescente o sal, depois que o GB não quebrar mais nenhum de seus dentes, caso contrário, você continuará quebrando seus dentes.

Cicloviagem I

2010-12-26T10:37:00.000-08:00

Saio ansiosissimo em vez das 22 horas programadas, às 19h45. A sensação de estar só na estrada, à noite, me fascina, por isso não consegui conter a ansiedade.
Movimento grande até por volta de meia noite e meia. Uma das primeiras surpresas foi a necessidade de mais luz, o velho farolete Cateye, embora eficiente, deixou a iluminação a desejar.
Depois da uma da manhã, o movimento de carros e caminhões praticamente acabou e a descida da serra, está poucos quilômetros à minha frente.
À noite todos os gatos são pardos, mas também o são gambás e raposas que vez por outra eram vistos à beira da rodovia.
Por volta das 2h30 começo a descer a serra, sózinho. Tão só, que invado a estrada e desço fazendo zigue-zague, como um moleque, ocupando as 3 pistas.
A sensação de estar só, é agradável e ao mesmo tempo assustadora, pois se alguma coisa acontece, não tenho a quem recorrer, mas sonho é sonho...
Por volta das 4 da madrugada, já adiante de Garuva, vejo uma cena insólita. Um caminhante com seus pertences nas costas, em passo firme e decidido, rumo a sabe-se lá onde.
Começo a refletir sobre aquela figura. O que o deve ter levado a caminhar na véspera de Natal daquela maneira? Não me parecia alguém indo trabalhar...
Por um momento me sinto como ele, também um caminhante da vida, a diferença é que, o que me conduz é a bicicleta.
A viagem rende bem, apesar dos alforges pesados. O cansaço ainda não bateu e sigo com o Mp3 Player estourando no volume. O menu musical é trance. Com a batida forte e ritmada, sigo golpeando os pedais, engolindo os quilômetros...
O movimento recomeça na estrada e decido parar para um café, quando furo o primeiro pneu. Escuro ainda, tombo a bicicleta de rodas para cima e começo a tarefa de substituir a câmara. Sinto alguns pingos de chuva e não ligo. Já estava com a roupa úmida com a cerração e a fina garôa da madrugada. Conserto feito, trato de achar um lugar para o café. O conserto durou pouco pois 50 metros à frente o pneu estava murcho novamente. Foi aí que a chuva engrossou mesmo. Busco abrigo mas não acho nada ao redor. Puxo a jaqueta de nylon por cima da cabeça e faço a substituição da câmara novamente. Encho bem o pneu com medo de novas surpresas. Agora sim!
Paro em um posto adiante um pouco de Joinvile e tomo um café expresso muito bom. Desperto a curiosidade de alguns que puxam conversa, querendo saber detalhes como, de onde venho e para onde estou indo...
Pé no clipe e vamos lá o último tiro com cerca de 100 km ainda por vencer, se continuar a boa média que tenho feito calculo que estarei em Bombinhas por volta de meio dia.
Tenho feito 22 km/h de média, mas o objetivo era 25 km/h. Um pouco pretencioso para minha condição física, mas acho que no geral, vou bem. Me hidrato com glico-dry misturado na água das garrafinhas e tomo um sache de glico-gel a cada uma hora, as cápsulas de BCAA, o aminoácido, fazem o resto do trabalho.
Concentradíssimo na batida da música e tentando "arredondar" a pedalada, tanto quanto possível no mesmo ritmo, sigo adiante. Já são mais de 12 horas na estrada e por volta de 9h30 passo por Camboriu.
O sol forte me pede uma parada para passar filtro solar. Penso em uma paradinha para descansar, mas desisto. Quero chegar logo. Estou cansado e surpreso com o desempenho que tive até aqui.
Entro em Porto Belo e o movimento é intenso. O frenesi natalino! Chego a Bombinhas por volta do meio dia, com sol a pino. Meio morto e meio vivo. Vou tomar um banho e dormir à tarde.

Boa tarde!

Eba! Cicloviagem!

2010-12-23T02:31:00.000-08:00

Saio hoje por volta de 22 horas para realizar um sonho de viajar só com minha bike, à noite . O destino é Bombinhas SC.
São 264 km de uma velha conhecida minha, a BR 376/101.
Vou ver se consigo uma média em torno de 25 km/h, para chegar na manhã do dia 24 e poder descansar para logo à noite.
Devo voltar no máximo dia 26, com a possibilidade de fazer alguma quilometragem extra, se encontrar meu ex-vizinho Daniel, que deverá passar o Natal em uma pousada na região de Pirabeiraba, próximo de Joinvile.
Nesse caso, volto pedalando de Bombinhas até Pirabeiraba e pego o "bumba" da Catarinense em Garuva. Gostaria muito de fazer isso.
Caros amigos do parkinsolimonada, o ano se foi, marcado pela viagem para Porto Alegre, parte desse projeto, que ainda não parou.
Continuo aguardando a consciência de empresários e pessoas que possam compreender a importância do meu esforço em ir visitar associações de parkinsonianos, com minha bicicleta, cobrindo grandes distâncias, com uma finalidade única - levar uma mensagem de otimismo aos meus pares que sofrem da Doença de Parkinson.
Um grande abraço a todos.
Feliz Natal!

Roberto Coelho

Bate o sino pequenino!

2010-12-21T17:19:00.000-08:00

O cavaleiro da estranha figura devia ser Papai Noel, não Don Quixote! Concordo que Quixote era estranho, mas figura mesmo é o Papai Noel.
Primeiro, ele é gordo. Não quero dizer que os gordos são estranhos, mas gordo vestido de vermelho e detalhes brancos nas mangas e gola? Com desconto e tudo, no mínimo ridículo!
Ser gordo simboliza opulência, prosperidade, essa é uma realidade muito distante dos brasileiros.
Proponho uma reforma papainoélica! Já!

Como seria o Papai Noel no Brasil, o autêntico, o brazuca?
Acho que não se chamaria "papai", talvez "mano", mas não papai. Noel também não serviria. Teria que se chamar Mano Zé.
Já temos o nome!

Como seria o biotipo do nosso Mano Zé?
Magro, esquálido mesmo... Cor da pele? Pardo... Altura? 1,65m...

O que vestiria o nosso Mano Zé?
Havaianas, bermuda jeans, camiseta do Corinthians e um chapéuzinho daqueles pequenos, de motorista de caminhão...

Qual a função especial destinada ao Mano Zé todo ano em dezembro?
Ir ao Paraguai e trazer muamba para distribuir na favela.

Qual a principal vantagem do Mano Zé em relação ao seu "similar" Papai Noel?
Seu filho jamais choraria ao sentar no colo do Mano Zé. Com certeza ele já deve te-lo visto milhares de vezes. Há milhares de Manos Zés por ai.

Os Manos Zés são reais, não lenda.

Pela nacionalização do Natal no Brazil!!!!

Queremos Mano Zé!

Boas balada, truta!

Taj Mahal & The Hula Blues Band

2010-12-20T15:34:00.000-08:00

Taj Mahal é o meu presente de natal para os meus leitores. A magnifica The Calypsonians, interpretada com a alma de Taj Mahal, iluminará seus corações neste este fim de ano.

http://www.youtube.com/watch?v=2VG_NjYlZ0U

Os frenéticos

2010-12-20T12:08:00.000-08:00

O frenesi já começou!
Parece uma onda que varre o planeta, todo ano em dezembro. Tudo fica "em estado de catalepsia" até depois do carnaval, quando voltamos à realidade.
Nesse período, milhões de veranistas descerão a serra em direção às praias e enfrentarão engarrafamentos ainda piores do que os do ano anterior, visto que não se melhora as condições das estradas. Alguns deles morrerão afogados, e outros brigarão ao chegar em casa "tocados" além da conta.
Boa parte das esposas cujos maridos trabalham durante a semana e só aparecem nos finais de semana, estarão com a pulga atrás da orelha a respeito da conduta dos parceiros, na ausência delas. Por sua vez os maridos, os infiéis, tratarão de não deixar pistas, ou qualquer indício de sua conduta errada.
Os rodízios de pizza proliferarão esse ano no litoral, já que as vacas andam magras para rodízios de frutos do mar. Alguns casamentos serão desfeitos, mas em compensação, grandes amores irão florescer nos corações da molecada... Amores de verão... Alguns pais se decepcionarão ao encontrar uma ponta de baseado no bolso da calça do filho e o filho por sua vez terá de explicar o fato.
Alguns carros deverão ferver o motor ao subir a serra e destes uma minoria terá que ser guinchada, por causa do motor fundido. Uma parte da população flutuante do litoral, certamente fará empréstimos para saldar as dívidas de presentes exagerados de natal. Alguns motociclistas morrerão de acidente por imprudência e outros ficarão no gesso, agradecendo aos seus anjos da guarda por não terem permitido sua prematura ida desse mundo. Pescadores de final de semana ficarão à deriva no mar por não saberem nada de marinheiragem.
Alguns sirís escaparão de serem pisoteados e outros irão se divertir "beliscando" banhistas incautos. A densidade de urina no mar aumentará sensivelmente, bem como os casos de bicho de pé (no bom sentido é claro, falo aqui do parasita que vive na areia). As farmácias no litoral venderão filtros solares a preços ainda mais extorsivos e conseguir um "six-pack" de cerveja no supermercado, será uma aventura digna de Indiana Jones.... Você quer cerveja gelada? Diz o atendente com desdém... Esqueça! As madames com seus galgos anti-sépticos, continuarão circulando com eles pela orla, afinal o cocô deles é absolutamente composto por ração da melhor qualidade, portanto pode pisar! Aquele vizinho da barraca ao lado, com certeza chegará do mar respingando água em todos, e ao se recolher para casa, vai empanar a vizinhança com areia sacodida de sua toalha com a cara do Mickey. Crianças ranhentas virão chorando e perguntando onde estão suas mães.
Inesperadamente surgirá uma horda de Saveiros rebaixadas, com rodas enormes, tocando uma multiplicidade de músicas incompreeensíveis, simultaneamente e a todo volume. Elas, as Saveiros e outros veículos de motoristas de final de semana, entupirão todos os caminhos, estradas, vielas, becos e similares, tornando o deslocamento motorizado uma via crucis.
A quantidade de pessoas vermelhas, por causa da tentativa de "pegar um bronze" em um único dia, terá aumentado significativamente, acompanhando o crescimento da população mundial. Chepas de cigarros acesas abandonadas na areia farão pequenas bolhas na sola dos pés de algumas pessoas
Sim, o ambulante vai empurrar um monte de coisas, entre elas, óculos Mormai legítimos, redes, colchas, kangas, pipas, bikinis, baton, cigarros de cravo para defumar a praia toda e outras inutilidades úteis. O carro do churro passará tocando aquela música fúnebre e oferecendo o cheiro nauseabundo de óleo do ano passado que infesta a praia toda.
O peixe terá o mesmo sabor caro do ano passado, um pouquinho mais temperado. Alugueis pela hora da morte, nem pensar... O camping? Com aqueles pagodeiros bêbados? Na, na, na...
Pão de padaria? Tem que madrugar se quiser, porque os do supermercado em 2 horas são uma massa de latex.
Como vêm os leitores, o frenesi começou...

Boa temporada!

A paixão

2010-12-19T01:29:00.000-08:00

Alguns tubos de alumínio,molas, parafusos e porcas, borracha, alguma coisa de plástico e varetas de aço. Esse é basicamente o material empregado na construção de uma bicicleta. Uma incrível espécie de mágica acontece com essas peças todas organizadas e unidas umas às outras. Não estou me referindo à coisa física, ao objeto chamado "bicicleta". Posso ir além do objeto, tamanha é a minha gratidão por esse amontoado de peças.
Lembro-me ainda da primeira - uma Monark Centrum feminina, com freio contra-pedal, pesada e resistente, comprada da filha de um vizinho por meu pai, como prêmio por ter passado do segundo para o terceiro ano primário.
A velha Centrum me trouxe as primeiras pequenas alegrias e os primeiros ralados nos joelhos...
Depois veio a Caloi 66, belíssima, zero km... A Caloi Sprint de 5 marchas... Algum tempo afastado das bicicletas, até que os primeiros sintomas da doença, muitos anos mais tarde, me fizeram partir para uma Monark Barra Circular para ir trabalhar.
A grande paixão no entanto, foi inflamada por uma Fischer que fez a minha iniciação definitiva no cicloturismo. Daí em diante nunca mais parei.
GT, GTS, Pro Shock, Specialized, enfim foram tantas e tão coloridas, tão apaixonantes, me trouxeram tantas coisas boas e me levaram a tantos lugares com tantos amigos...
Viagens inesquecíveis, lugares secretos impossíveis de ir com outro meio de transporte...
Tudo isso junto, sou eu, o Roberto Coelho, um cara apaixonado por bicicletas, pelo muito que fizeram por mim.

Bom domingo

Cairam os butiá do bolso!

2010-12-18T14:05:00.000-08:00

Nem sempre a vida é feita de vitórias, por exemplo hoje não deu para chegar. Saimos cedo, no horário combinado, seis da manhã.
O Paulo hoje estava impossível, furou 3 câmaras. Uma já na saída, perto do posto do Mercadorama no Jardim das Américas. Mas o mais incrível, o improvável, o absolutamente inacreditável, o jamais visto por esses meus olhos que já viram pneus furar nas mais diversas condições, foi o que vi. Hoje realmente fiquei pensando na possibilidade do Paulo ter recebido um Caboclo Furadô de Pneu, EH-EH. O cara furou um pneu parado. É sim! Podem em chamar de mentiroso, EU VÍ! O Mário é minha testemunha!
No meio da descida do Anhaia demos uma paradinha básica, para tirar água dos cotovelos, joelhos e afins e também, embora o IBAMA não admita, para alimentar os borrachudos, coitadinhos. Os borrachudos estão ali, não pediram para nascer, sabe como é, quase não passa ninguém, então durante a parada aproveitamos para alimentá-los. Eis que, não mais que de repente, aquele barulho já muito conhecido do Paulo, se ouve no ar. O tradicional pffffffffffffffffffff! Notem que até mesmo, a digamos assim, onomatopéia do pneu furado tem a ver com o fato. Observem só P de pneu e F de furado, PFFF. Curioso não acha?
Agora pensando melhor, talvez exista também alguma relação oculta entre borrachudos e pneus furados, entende? Borrachudo ---> borracha da câmara... Mas isso é outro papo...
O fato é que novas experiências foram acrescentadas hoje ao meu extenso currículo de bicicleteiro.
São Pedalino que nos defenda, mas alguma coisa havia. Depois que descemos o Anhaia, comecei a ficar com menos marchas na minha bike. Pensei que pudesse ser uma espécie de "inflação cambial", as marchas ficando cada vez mais escassas, devido a um cabo de aço extremamente liso, que embora eu tivesse apertado "até sair água", não aguentou e começou a escorregar no parafuso de ajuste de tensão do cambio. O resultado é que a tensão do cabo diminuiu e com ela as marchas também foram minguando, até que fiquei com míseros 22 X 11. Fato que aumentou a MINHA TENSÂO!
Noves fora zero parei minha viagem em Morretes, suando como se deve. Acabado, morto, pernas moles e tals...
Ai descobrí que os empresários das empresas de ônibus, realmente não se preocupam com seus clientes eventuais, nem com o meio ambiente e só querem extorquir. O que acabo de escrever vale para a Viação Graciosa, para a GOL Linhas Aéreas e para a ALL, América Latina Logística, que explora a ferrovia Curitiba/Paranaguá.
Imaginem vocês que como passageiro, tenho direito a bagagem, mas bicicleta para a Viação Graciosa, não é bagagem - é bicicleta. Por ser bicicleta, portanto coisa de pobre, tem que pagar mais caro do que a passagem do passageiro propriamente dito. Eu explico:
Você paga R$ 13,50, para vir de Morretes sem bicicleta. Mas se quiser trazer a malfadonha, paga R$ 28,00, isso mesmo, R$ 14,50 pela bike.
Seria mais simpático, colocar um reboque de bicicletas na bunda do ônibus para incentivar o cicloturismo local, pombas!
O resto da história está no blog de Sâo Pegorini voudepeta.blogspot.com.
Não posso falar do que não vi!

Beijundas

De cair os butiá do bolso!!!

2010-12-17T16:11:00.000-08:00

Amanhã, sábado, começo cedo na dureza! Eu, o missionário P. Pegorini e o Bispo M. Valério, da Igreja Universal do Pedivela Quadrado, estaremos nos deslocando para uma "bença" especial, para as comunidades de Anhaia e Morretes.
Sairemos as 6 horas da manhã em uma santa caravana, levando a unção do óleo shimano de corrente, para aquelas comunidades.
A chuva é a única certeza!
Após a descida parcial da BR 277 e o atalho da íngreme Estrada do Anhaia, onde descer sem as mãos nos freios é pedir para analisar o leito da estrada beeem de perto, estaremos fazendo uma pausa de 15 minutos na cidade de Morretes e a seguir começaremos a longa e torturante subida da Graciosa.
Tenho certeza que vai chover o dia todo!
Escalada a Graciosa, você deve estar pensando, ufa acabou! Na-na-ni-na-na! E a Trilha do Alemão?
Wie getz mit wundebar, auf rolmops! Capicce?
Vencida a germânica trilha, acabou? Na-na-ni-na-na! Tem mais!
A velha estrada do Imperador, ou a Graciosa antiga, com suas "maravilhosas" subidas está no cardápio!
Coisa pra macho! Eu hein?
Mas, é o seguinte: Tô achando que vamos pedalar na chuva, olha lá!
Previsão de chegada matemáticamente calculada pelo P. Pegorini - exatamente às 19:50, para o Missionário P. Pegorini, 19h52, para o Bispo M. Valério e 19h55, para o Missionário R. Coelho.
Estaremos com a alma, o corpo, o cabelo, as roupas, as bicicletas, além é claro dos documentos e celulares, lavados pelo prazer de completar o desafio e pela chuva.
Por falar nisso, ví a previsão do tempo para amanhã e parece que vai chover o dia todo ao longo dos longos 137 km da aventura.
Coisa pra macho (molhado).

Boa noite!

Lembra?

2010-12-13T14:55:00.000-08:00

Você se lembra?
De quando olhávamos as estrelas?
De que existiam vaga-lumes?
De como os sapos cantavam na lagoa?
Dos galos que cantavam de madrugada?
Da chuva fazendo barulho nos galhos de árvore?
Do silêncio na madrugada?
De como se fazia pipa?
De quando os meninos brincavam de empinar pipas?
De quando balões não provocavam incêndios?
De como era gostoso sentar com os pés no rio?
Do cheiro do mato depois da chuva?
Do sabiá cantando de madrugada?
De ouvir de madrugada alguém passando na rua com o rádio ligado?
Da marmita no bagageiro da bicicleta?
De brincar de cabra cega?
De tomar refrigerante só no domingo?
De procurar o ninho do coelhinho na Páscoa?
Do futebolzinho de calçada 5 vira 10 termina?
Do pão quentinho de manhã cedo na padaria?
De como era legal fazer carrinho de rolamento?
Do jeito que a manteiga derretia no pão quentinho?
Do cheiro gostoso do café na cozinha cedinho?
De estar desconfiado que Papai Noel não existia?
Da primeira bicicleta?
De espreguiçar na rede, enquanto a chuva cai?
De chorar de vez em quando e não ter vergonha disso?
De brincar de "31"?
De abraçar um amigo e emocionado dizer para ele "você é grande cara!"
De quando você saia da sua casa à noite para bater papo com seu vizinho?
De como era bom comer bolo de festa de igreja?
De quando ir ao cinema era um evento?
De como era que se jogava bolinha de gude?
De esperar o domingo para comer frango com macarronada?
De como era bom ir em aniversário de primo?
De brincar de lenço atrás?
De como ficar adulto logo era importante?
De ver meninas brincando de boneca?
Do barulhinho da bolinha de ping pong?
De ouvir musica caipira em rádio AM?
Da tremedeira nas pernas quando dançou junto a primeira vez?
Do churrasco gostoso feito pelo pai?
Da maionese deliciosa da mãe?
De como seu irmão lhe enchia o saco e você o amava igual?

O que você está fazendo da sua vida?

Boa noite!
(desculpe, eu tinha que te dizer isso...)

Um médico!

2010-12-11T16:41:00.000-08:00

Existem pessoas de todos os tipos que cruzam nossos caminhos todos os dias. Desses que me passam pela vida, alguns poucos separo de lado e os coloco juntos, em uma classe especial de pessoas, que respeito e considero muito.
Ele está entre esses, certamente!
Apesar de sua grande capacidade, de sua profundidade e domínio em sua profissão, considerado e respeitado, não perde nunca sua simplicidade e carinho comigo.
Quando nos encontramos, vejo a sua preocupação comigo, estampada no seu rosto. Pergunta sempre como estou me alimentando e como vai a vida. E o faz com sinceridade, nunca pela obrigação de fazê-lo.
Um grande cara! Um cara que de certa forma, me devolveu a fé. Me fez acreditar, sempre.
Passamos por muitos momentos da minha vida juntos. Momentos de dor e momentos de alegria.
Quando ouço - Roberto você é um exemplo, pedalando tanto assim, é ele que me vem à cabeça, com seu sorriso brando e seu jeito calmo de me ouvir, olhando para mim e escrevendo no laptop, sem olhar para o teclado. Gostaria de ler um dia, o que tanto escreve, e se escreve certo (rsrs).
Uma ocasião, o encontrei com os filhos, de bermudão no Shopping Muller. Eu estava todo torto, com o braço quebrado, o rosto todo inchado e ainda com os hematomas de uma queda sofrida conduzindo o Bike Night. Tinha recebido alta do hospital, algumas horas antes.
Ele parou, olhou para mim e perguntou:
- O que houve?
Eu lhe contei sobre a queda sofrida e ele arrematou:
- Mas você não pretende parar de pedalar por isso, né?
Qualquer outro teria me censurado pela queda e pela teimosia de pedalar com parkinson.
De quem falo?
Falo de bem mais que um pai, falo de bem mais que um irmão, bem mais do que um anjo da guarda...
Falo do meu querido Paulo Jacques Monteiro Leite, uma grande pessoa em primeiro lugar, um grande neurologista, um grande amigo. Doutor de simplicidade, Doutor de humildade e Doutor de capacidade.
Simplesmente Paulo para mim...

Deus sempre o abençoe...

Bom fim de semana!

Viver

2010-12-10T13:48:00.000-08:00

Algumas pessoas me dizem:
Roberto, você é um exemplo de determinação.
Tá. Me sinto lisonjeado, mas freqüentemente outra questão me vem à cabeça - E eu tenho outra escolha?
Aparentemente, eu disse a-p-a-r-e-n-t-e-m-e-n-t-e, não pedimos para nascer, mas uma vez nascidos, temos que dar conta do recado.
Qual é o sentido de acreditar que essa é uma existência unica? Nascemos, morremos e vamos para o "céu". Essa baboseira, faz muito tempo que eu não "engolo", como diria o saudoso cacique Juruna. Que Tupã guarde sua alma!
Acredito sim, numa longa e penosa jornada de aprendizado. Dura, desanimadora, injusta às vezes e "aparentemente" inglória.
Continuo assim mesmo, espanholamente teimoso como sou, acreditando que existe um único sentido nisso tudo - A Evolução!
Sou determinado, porque aprendi com certa facilidade a ser assim, porque determinação está em mim, quer eu queira ou não. Todos nós temos esses "quer queira ou não". São brindes, coisas gratuitas, cedidas generosamente pela Grande Força Organizadora de todos os universos, para tornar nossa jornada mais fácil, ou um pouquinho menos dolorosa, desde que saibamos usá-la.
Descubra qual é esse presentinho que o Universo lhe deu. Lógico que você deve ter algo assim, não que seja necessariamente determinação.
Tá, tá, tá... E dai?
Dai que quando você descobre isso, essa coisa fica tão grande que não dá para guardar dentro de você. Por exemplo, se eu fosse um cara como Hitler, em vez de ficar matando judeus, iria matar os carros, os ônibus os caminhões e OBRIGAR o uso da bicicleta. Sim senhor, iria obrigar. Radical mesmo. Utópico? Absolutamente! Que seria de nós se não sonhássemos? Pararíamos de evoluir...
O que aconteceria? A belíssima frase do grande ciclista Antonio Olinto, pelo qual tenho imenso respeito, seria matemáticamente comprovavel.
Qual é a frase?
"Só tem a real dimensão do tempo, aquele que segue a pé, no máximo de bicicleta. O resto, é pressa."
Não é profundamente utópico e poético?
Voltando ao ser um exemplo de determinação... Não sei se sou exemplo, mas certamente sou determinado.
A determinação me trouxe a quase 31 anos de diagnóstico de parkinson. A mesma determinação que me levou a pedalar de Curitiba a Porto Alegre, para mostrar às pessoas, que é possível sim.
Nâo sou um super herói, sou apenas um aprendiz da vida que não tem escolha. Ser determinado, ou morrer.
Sou muito covarde para morrer!

Boa noite e bom findi!

"O Salomão" invade o blog

2010-12-09T06:04:00.000-08:00

"O Salomão" é um outro blog meu, cuja particularidade é lembrar histórias e personagens do bairro onde vivi boa parte da minha vida - Água Verde.
Outro particular de "O Salomão" é que o blog tem apenas um post e apenas um seguidor, que inclusive não sou eu (rsrs).
Na tentativa de manter o recorde histórico de 1 post e 1 seguidor, invado o parkinsonlimonada, com "O Salomão", para contar coisas que me vieram à lembrança nos últimos dias. Então, com a sua licença...
Na rua onde morava no tempo de infância, não tinha asfalto nem supermercado, mas tinha duas "vendas" de secos e molhados. A do seo Albino e a do seo Lima.
O Albino, com sua venda mais modesta e o indefectível tamanco no pé e a boina azul na cabeça careca, era a minha preferida. Não pela modéstia, mas porque no Albino, eu podia... digamos assim... subtrair doces da cristaleira de vidro, providencialmente transformada em expositor de doces.
Quando o pedido era de arroz ou feijão então ficava ainda mais fácil, porque os sacos de arroz e feijão ficavam dentro da casa dele. Imagino que a casa foi adaptada, para transformar a sala de estar em armazém.
Ele saía da sala adaptada, com os tamancos fazendo plect, plect e quando o plect, plect parava, era a hora do crime. Crime do qual falo com tranquilidade, pois todos os que cometi lá no seo Albino, foram devidamente confessados ao padre Chico, nas confissões aos sábados à tarde e mediante a oração de alguns Pais-Nossos e algumas Aves-Marias, prontamente perdoados. Era algo assim como "zerar o saldo devedor". Uma maravilha!
O Lima por sua vez, era uma espécie de sub-super mercado, muito mais difícil de acessar. Além do mais, o Lima tinha uma verruga preta no nariz, o que o tornava repugnante.
Essa explicação foi necessária para contar sobre o dia de fúria do seo Albino, quando eu, no pleno exercício de minhas funções subtraentes, com meu saldo devedor zerado pela confissão do sábado anterior, fui flagrado pelo seo Albino, tentando subtrair um doce de abóbora, daqueles de coração.
O safado fez o plect plect, mas parou atrás da porta e ficou me "frestando"...
Quando eu estava com o doce, a meio caminho do meu bolso, ele gritou:
- Ladrãozinho!
Meu Deus! Eu estava com saldo zero! E o velho continuou:
- Vou falar para o seu pai. Vou chamar ele aqui e fazer ele pagar o doce!
Caraca! Pedi desculpas na hora e disse que foi o diabo que me tentou e me fez pegar o doce!
O velho deve ter dado boas risadas daquilo.
Epílogo:
Paguei aquele doce com jornais velhos, muito úteis para embrulhar as alpargatas roda, ou algum fumo de corda que ele vendia.
Dai para a frente ele se tornou meu melhor "freguês" de jornal velho e eu o seu melhor "freguês" de doces.
Seo Albinoooo! Onde quer que o senhor esteja, muito obrigado por aquele dia e muito obrigado por ter passado pela minha vida!

Boa tarde

Zen e a melhor maneira de ter uma boa bicicleta

2010-12-06T08:51:00.000-08:00

Estou reescrevendo nesse post um artigo meu publicado há alguns anos atrás no site da Rotaventura. Esse artigo trata do conhecimento "vivenciado" de cada peça que compõe a bicicleta e a melhor forma de comprá-la sem endividar-se.
Você está tentado a comprar uma bicicleta, mas não sabe o que fazer exatamente. Afinal as marcas são muitas e bonitas todas são quando novas.
Muito bem. Primeiramente visite lojas de bicicletas, sem pressa... Sem atropelos. Procure usar um tempo disponível, para que você não tenha que se apressar com outros compromissos.
1º passo:
Procure falar com o proprietário da loja, ou com o gerente. Essa é uma prova de confiança no lojista.
Peça a ele uma lista de peças que compõe uma bicicleta. Todas as peças! Se ele não quiser fornecer a lista, ou se você sentir que ele está lhe enrolando, siga para a próxima loja. Um verdadeiro amante do ciclismo, mesmo sendo capitalista, certamente lhe fornecerá a lista.
2º passo:
Conheça as peças que vai comprar. Eu explico. Com a lista, você irá conhecer a intimidade da sua bike. Por exemplo, existe um item chamado "cubo", do qual você nunca ouviu falar. Pois vá até a loja e peça um cubo, ou um par de cubos. De cara você vai descobrir que cubos de bicicleta, são cilíndricos! Sim senhor, cilíndricos! Conhecer as peças e onde são colocadas, por incrível que pareça, é um bom exercício para você "entender melhor" como funciona a sua nova bike.
3º passo:
Reserve em seu orçamento mensal, uma parte do que sobra para ir comprando as peças, de acordo com sua disponibilidade. Desta forma, você sai fora de financiamentos que acabam aumentando o preço final de sua bike.
4º passo:
A montagem final de todas as peças, poderá ser assistida por você, se o lojista for paciente e realmente interessado. Reserve um tempo para isso. Um sábado ou em um dia qualquer de suas férias. Você poderá testemunhar como essa maravilhosa combinação de peças frias irá lhe proporcionar tanta saúde e prazer, uma vez juntas.
5º passo:
Desfrute ao máximo sua nova aquisição. Pedale como eu e faça novos amigos. Mesmo que você receba um diagnóstico de Doença de Parkinson, poderá tentar bater meu recorde de distância percorrida após 30 anos de diagnóstico da doença... Tá desafiado! rsrs
Seguindo essas instruções você, além do mais, estará exercitando sua paciência, o que é uma virtude indispensável nos nossos dias.

Namastê!

Parkinson e pressa...

2010-12-05T13:48:00.000-08:00

Boa noite!

Estive refletindo sobre um assunto que me chamou a atenção - "parkinson x ansiedade x hiperatividade".
Partindo do princípio que o corpo envia mensagens ao cérebro e essas mensagens são interpretadas ou não, de acordo com a nossa "conveniência", podemos pensar que quando o corpo nos fala que estamos hiperativos, ou em estado de grande ansiedade e não ouvimos, ou não queremos ouvir, ou perceber, existe uma grande possibilidade de desenvolvermos sintomas de parkinson.
Um dos sintomas da doença é a lentidão de movimentos - uma resposta óbvia dada pelo corpo, quando não queremos, ou não podemos ouvir esses recados.
Essas reflexões me vieram à mente hoje, um domingo chuvoso, com absolutamente nada para fazer e muito para pensar.
Foi nesse clima de "dolce far niente" que estendi a rede na varanda e me dei conta do quanto é bom ficar relaxado e não fazer nada a não ser dormir ouvindo o barulho gostoso da chuva. Uma delícia... Durante o dia todo repeti a dose umas 3 vezes.
Conversando com a Lenice, minha querida companheira, ontem, falávamos sobre isso. Ela me falava da minha falta de contato com a natureza. Santa Lenice!
Essas coisas do dia-a-dia ficam fermentando minha idéias... De repente a coisa toda vem em uma enxurrada de idéias. Aí não dá para não escrever.
Deitado naquela rede, dormindo e acordando, balançando e pensando, me dei conta de que há muitos anos já não me permitia fazer isso. Santa Lenice!
Deixo a você essas impressões para refletir sobre a importância de parar, ou diminuir seu ritmo, se permitir e perceber a delicada linguagem do corpo, antes que ele, rouco de tanto gritar, pare você.

Bom resto de domingo e ótima semana.

Quilometragem

2010-11-30T15:38:00.000-08:00

Quantos limões são necessários para se fazer uma limonada? Existem várias respostas:
- Depende de quantos vão beber. Quantos vão repetir...
- Depende do gosto por mais azedo ou mais doce, de quem vai beber...
O número suficiente de limões para que a limonada fique boa, eu diria...
Quantos quilômetros uma pessoa precisa pedalar para aprender a andar com domínio sobre uma bicicleta? Muitos certamente. Aprender a pedalar é como aprender a viver, eu lhe afirmo.
É uma atividade que nunca termina, no entanto, viver e aprender a pedalar, são coisas às quais se acrescenta um pouco mais todo dia.
É uma soma diária de experiências, com uma diferença entre as duas atividades. Aprender a viver, depende de se ficar mais velho. Ao contrário, aprender a pedalar fica mais difícil com a idade.
A vida nos oferece todos os dias novas oportunidades de aprender a viver, algumas delas nos servem, outras nem tanto. O importante é saber que a recompensa dos cabelos brancos, da pele flacida e menos elástica, é a sabedoria de encarar a vida com outros olhos. Olhos mansos, que já viram e testemunharam muitas coisas.
Não só os olhos, mas todos os sentidos...
Aprender a brincar de viver!
Eu sinceramente, gostaria de ter aprendido a brincar de viver. Gostaria de ter tido essa capacidade de ser mais leve, menos sério, um pouquinho mais atrevido.
Gostaria, embora me considere uma pessoa excessivamente séria (quando não escrevo), de ter sido mais tolerante comigo mesmo e com as pessoas, mais brincalhão, menos emburrado.
Gostaria de ter sorrido muito mais, gargalhado até a exastão, até faltar fôlego!
Por isso, de cima dos quase 56 anos, com o aprendizado que a vida tem me oferecido (que não tem sido pouco), lhe ofereço de coração, não um conselho, quem sou eu! Ofereço-lhe uma sugestão - seja condescendente, seja complacente consigo mesmo, seja seu melhor amigo. Sorria mais, dê gargalhadas até perder o seu fôlego. Viva mais...
Não espere pela Doença de Parkinson, um Acidente Vascular, ou um Infarto para se arrepender do que deixou de fazer, enquanto podia...
Seja um cara bacana com você mesmo, faça dos limões que a vida lhe dá, uma limonada no ponto certo, do jeito que você gosta, geladinha, fresca, deliciosa!

Boa noite!

São Paulo também fura pneu!

2010-11-28T13:06:00.000-08:00

Mardição malígrina como dizia o personagem de Chico Anísio, Bento Carneiro "o vampiro brasileiro".
Pinchei a mardição na saída da minha domingueira pedalística com o Paulo Pegorini e advinhem? Pneu furado, ou melhor, remendo furado.
Vocês já ouviram falar de remendo furado? Particularmente eu que pedalo faz alguns anos, nunca tinha visto tamanha precisão em furar pneu.
Aconteceu em Piraquara. E querem mais? Existe um protetor interno que se coloca entre a câmara de ar e a face interna do pneu, conhecido como Mister Tuff. Advinha quem estava usando Mr. Tufff? Vou dizer só as 2 primeiras letras de cada nome deste grande amigo meu "PP". Não adianta! Não vou mais dar dica nenhuma...
Se estivéssemos na antiga Roma, no tempo dos Césares, ele muito provavelmente seria conhecido como "Paulus Precisus"...
Sacanagens à parte, uma belíssima pedalada, cujo roteiro foi mudado de última hora por mim.
Era para irmos para Campina Grande do Sul de speed, mas acontece que resolvemos dar uma parada estratégica em Quatro Barras para um café e um queijo quente e conversa vai, conversa vem, sugeri voltarmos por Piraquara. Até porque se voltássemos por Campina Grande minha "mardição" não teria pegado.
Descobrimos uma particularidade de Piraquara, que além de abrigar a Penitenciária Central do Estado, além de ser área de preservação ambiental e ser o município onde se situam os mananciais de água da serra do mar, nossa pujante cidadezinha abriga também, nada menos do que 8 igrejas em sua avenida principal. Igrejas de vários credos, naturalmente, mas aparentemente, todas com o mesmo objetivo - arrecadar para os cofres de Deus. As coisas não devem andar bem no céu e a inflação e a crise monetária internacional deve ter chegado lá também.
Inspirados por essa realidade piraquarense, eu passo agora a me chamar Missionário R C Coelho e meu dileto amigo Missionário P Pegorini, da Igreja Mundial do Pedivela Quadrangular.
No próximo sábado faremos a corrente dos dois missionários, onde estaremos ungindo, com óleo santo da shimano, a sua bicicleta, meu amigo e minha amiga. Essa poderosa corrente é feita para afastar os encostos que furam remendos de pneu.
Venha com sua bike e não esqueça de trazer a carteira. Visa e Master também são aceitos. Cheques infelizmente, por ordem de Deus, não!

Deus os abençoe!

Aquele mundo já não existe!

2010-11-27T16:01:00.000-08:00

Falava de música. Ouvia música. Vivia música. Era um mundo de inocência e pureza. De sonhos bonitos e irrealizáveis...
Música, a combinação matemática de sons e tons. Pura mágica. Uma espécie de máquina do tempo que nos transporta em espírito e mente, longe, muito longe... Nos traz à realidade atual tudo que foi possível viver na época que ouvimos.
Ouvir "What a wonderful world", na voz de Louis Armstrong é uma experiência rara, tocante, comovente... Dependendo de como a ouvimos.
Fico pensando aqui no meu canto em quanta gente já se amou, beijou, brigou, jurou amor eterno e chorou as dores da separação ouvindo Stylistics, Nathalie Cole, Stevie Wonder, Smokey Robinson. Quanta gente!
Que turbilhão de emoções rolou através dessas vozes. Quantas lágrimas de alegria ou tristeza a Motown provocou em nós, com as suas maravilhosas "mellow tunes".
Falo de música. Ouço música. Vivo música. O mundo já não é mais aquele de anos atrás. No entanto estou aqui, musicalmente vivo, ativo e atento.
Vou lhes contar um segredo (embora alguns seguidores do blog já o saibam). Sou dj em um mundo virtual, um jogo chamado Second Life. É isso mesmo! A música para mim é muito, mas muito, muito importante. Posso dizer assim, que a música me alimenta, me diverte, me conduz, me alegra e alivia.
No próximo sábado vou trazer o Jahman Blessed, que é meu nome no jogo Second Life, para o mundo real.
Será meu debut como DJ, na festa do Gabriel, meu simpático e doce "neto torto". Gabriel completa seus 15 anos, filho da Camile em cuja festa de 15 anos toquei também, sem pretensões, mas com muito carinho.
Música, encanto, necessidade...

Um beijo em seus corações!

Bom domingo!

Bike night ontem

2010-11-26T16:22:00.000-08:00

Para os que não o conhecem, é meu filho. O Bike Night é um passeio ciclístico noturno que acontece há mais de 10 anos em Curitiba, cria minha sim senhor!
A idéia surgiu numa fria tarde de sexta feira em junho de 2.000. Eu trabalhava e, com frio comecei a pensar o que seria bom para esquentar. Logicamente bicicleta!
Convidei 3 ou 4 amigos e saímos do Jardim Botânico com direção incerta e decidida conforme o desejo, ou não de subidas. Direção incerta mas final certo - pizzaria!
O pedal foi ótimo e a pizza também. Decidimos repetir a dose na sexta seguinte.
Assim foi por alguns meses. Com o tempo começaram a surgir novos "passeadores" vindos de outros bairros e por questão democraticamente decidida, passamos a sair da frente do Shoping Müller.
Um ano passou e fomos descobertos pela imprensa, que fez uma matéria divulgada na TVE. Dai a coisa cresceu mesmo. Ganhou parcerias do SESC e depois da Prefeitura Municipal que coordena até hoje o passeio.
Do Bike Night tenho o orgulho de ser criador e condutor por 7 anos consecutivos. Foram 317 edições sob meu comando, movimentando ciclistas suficientes para encher cerca de 630 ônibus de 50 lugares. Percorremos nas 317 edições uma distância equivalente a uma viagem de Curitiba a Salvador, ida e volta e ainda de quebra uma esticada até Porto Alegre. É o meu filho e é o evento mais importante no ciclismo paranaense em numero de participantes, em regularidade e em segurança. Ao menos em segurança era na minha gestão. Tínhamos o índice de 0,01% de acidentes com fraturas em 317 edições, ou seja, era muito seguro.
Ontem fui lá conferir como a Prefeitura está tratando meu filho. Fiquei feliz de vê-lo crescendo saudável. Dos antigos, os dinossauros, muito poucos. Não preciso dizer que poucos me reconheceram. Não importa, afinal os filhos são assim, criados para o mundo!
Apareça por lá! O horário é 20h15min, saída do Largo da Ordem em frente à Sociedade Garibaldi, toda quinta.
Só mais uma coisa - não esqueça seu capacete!

Boa noite!

Dia dos amigos do Robertão

2010-11-21T16:00:00.000-08:00

Hoje não tem post! Tem gratidão!

Boa noite

Quem são eles?

2010-11-20T16:08:00.000-08:00

Existe no mundo materialista a crença de que quantidade significa riqueza, opulência ou mesmo um bom sinal de prosperidade. Pois estou para lhe dizer algumas verdades que tenho vivenciado, ao longo desses 55 anos, já dobrando a caminho dos 56. Ilusão é o que nos cerca...

Ilusão é uma arma poderosa. Os norte-americanos são mestres em ilusionismo. Me recordo que há muitos anos passados, eu estava quase embarcando para ir viver um período em Nova Iorque e, por curiosidade assisti na extinta TV Manchete, um belíssimo documentário chamado "América". O documentário, muito bem produzido, aparentemente sem tendências, enfim jornalismo sério, trazia uma América dos Estados Unidos, nua e crua.

Um dos assuntos que me chamou mais a atenção foi justamente esse - a ilusão norte americana, ou seja a forma toda própria que eles têm de criar uma porção, um quadrado de 4x4 metros, extremamente verde, um gramado sintético, de plástico, no meio da aridez do deserto de Nevada. Prático, não precisa molhar, não cresce mato e nem precisa cortar - ilusão.

Uma outra coisa passou a me incomodar, já vivendo lá, eram coisas que se encontrava no supermercado, como por exemplo bandejas de "crab meat" (carne de caranguejo). Uma ao lado da outra, com marcas diferentes e preços incrivelmente diferentes. Um dia parei para ler os rótulos de uma e de outra. Logo percebi mais um truque dos americanos. De cara vi em uma das embalagens "made with real crab meat" (carne de caranguejo de verdade) enquanto a outra, mais barata levava na composição farinha de peixe, farinha de trigo e alguns outros acidulantes, aromatizantes e outros pequenos "tricks" - ilusão.

A ilusão nos cerca a todo momento e é preciso estar atento. Não paranóico, mas atento.

Por algum tempo me iludi acerca de meus amigos, achava que tinha muitos, e tinha muitos "amigos". Mas isso era no tempo do Bike Night bombando, dos passeios de cicloturismo bem sucedidos e da popularidade que eu tinha na época.

Com as mudanças na minha vida, duras e irrevogáveis, passei a contrariar a crença de que quantidade é igual a riqueza - ilusão!

Amigos como os que tenho, verdadeiros, raros, poucos graças a Deus, são preciosidades de que não abro mão. Vou até o inferno chutar a bunda do capeta pelos meus amigos, os que ficaram. Eles sabem quem são, sem dúvida. Não é preciso citar nomes.

Declaro de hoje em diante, mais uma data festiva no meu calendário particular. Dia 21 de novembro, domingo - Dia dos amigos do Robertão!

Saúde a todos!

De volta às musicas

2010-11-19T16:41:00.000-08:00

Curioso refletir sobre as músicas ditas infantis, as inocentes cantigas de roda, ou pior, as de ninar.

Sambalelê tá doente,
Tá com a cabeça quebrada,
Sambalelê precisava,
é de umas boas lambadas...

Argh! O que é isso? Essa é só a primeira estrofe!
Primeiramente, o que, ou quem é Sambalelê. Convenhamos, o pai ou a mãe que dá um nome desses ao(à) filho(a), não pode ser normal. O pior é que Sambalelê nem ao menos pode justificar o mau gosto de seu nome na escola, por exemplo, dizendo que foi um engano do cartorário ao escrever no livro de registros. Sambalelê, não parece com nada aceitável como nome de pessoa.
"Ah meu nome era para ser Sambacanção, mas o cartorário..." Não dá não é mesmo?
Vamos adiante. Tá com a cabeça quebrada? Corre chama o SIAT, o SAMDU, manda fazer uma tomografia, pombas! E ainda vai precisar de umas boas lambadas? Socorro! Chamem a delegacia de proteção ao menor! Hm... Pensando bem, melhor não chamar não. Vai que recolhem Sambalê, "aos costumes", para uma FEBEM da vida? Ai sim complica!

Atirei o pau no gato-to,
mas o gato-to,
não morreu-reu-reu,
dona Chica-ca,
dimirou-se-se
do berrô do berrô,
que o gato deu...

JOPS! JOPS! O que é isso! Por favor, chama a Sociedade Protetora dos Animais e a 7ª DP... Interna o gato porque, coitadinho, levou a paulada. Põe no interrogatório a dona Chica de Tal. Pressiona a velha até ela dar "o serviço". E já que ela sabe, e nós sabemos que ela sabe, põe no pau de arara, dá choque, afogamento... Não me volte aqui sem essa velha fdp ter falado...
Se precisar pega umas "testemunhas" e faz uma "acareação".

Boi, boi, boi,
boi da cara preta,
pega essa criança,
que tem medo de careta...

Ora, vá pro inferno!

Boa noite!

Atingimos as 10.000 visitas!

2010-11-17T14:36:00.000-08:00

Atingimos 10.000 visitas nesse pasquim cibernético! Agradeço a todos que entram no meu dia-a-dia, que conhecem minhas insanidades através do blog. Por aqui dou vazão à máxima da amiga Yeda Feio - "Só é louco, quem não é!". Usando essa sabedoria "yediana" ponho todas as minhas angústias, meus medos, minhas alegrias, vitórias e conquistas para fora. Enfim faço uma tomografia da minha alma e a exponho para vocês, sem medo e sem recatos, apesar das porradas que tenho levado da vida, apesar de Mr Parkinson (essa mala sem alças).

Não tenho rabo preso com ninguém e não fui desmamado com garapa (frase do falecido delegado Braddock, que não faço idéia do que significa), portanto meto bronca nas minhas insanidades. Quer saber de mim? Quem sou? O que sou? A que vim? Leia-me! Já que estamos em clima de citações, cito a frase inscrita na Esfinge - Decifra-me, ou devoro-te! Trágico? Pode ser.

O que me leva a escrever? Uma unica coisa - Tesão pela vida... Gosto de viver, apesar de todos os apesares. Gosto de tudo o que faço porque procuro fazer tudo o que gosto e vou fazer enquanto o Mr. Parkinson permitir. Quando não permitir mais... Bem aí amizade com ele acaba e então vai começar uma briga das boas!

Gosto mesmo é de por a bunda no selim da minha bicicleta e sair por ai pedalando até ouvir a voz silente dentro da minha cabeça, dos músculos das minhas pernas gritando "PARA PORRA!!!! TÁ LOUCO???? Nesse momento, respondo com a mesma voz silente para eles "PARAR PORQUE? SÓ É LOUCO, QUEM NÃO É!!!

Boa noite!

ESTAMOS ATINGINDO 10.000 VISITANTES NO BLOG

2010-11-17T00:15:00.000-08:00

FALTAM SÓ 9 VISITAS!!!
EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
OBRIGADOOOOOO!

Refletindo sobre musicas

2010-11-16T12:54:00.000-08:00

Alguns de você que me aturam diariamente sabem que eu sou maluco por música. Os que não sabiam, agora já sabem.

Estive fazendo uma longa reflexão a respeito de algumas letras de música e, além de me perguntar, lhes pergunto:

Que merda significa o que cantamos ou cantávamos nessas músicas a seguir?

"Escravos de Jó,

jogavam caxangá,

tira, bota,

deixa ficar,

guerreiros com guerreiros,

fazem zig zig zá"

Vamos começar a análise dessas pérolas.

Jó deve ser alguém, no mínimo, contraventor da lei. Ora, todos nós sabemos que a princesa Isabel (a redentora) proclamou a Lei Aurea (seja o que isso for). Escravos são ilegais (ao menos é o que diz a lei). Duplamente contraventor, por ser incentivador do jogo de caxangá entre os seus, digamos assim "colaboradores". Cadê a polícia?

Aliás, alguém sabe me dizer como se joga caxangá? Ou o que é caxangá afinal?

Suponho que sejam os escravos de Jó, pertencentes a uma casta especial (GLS?), porque essa história de tira, bota, deixa ficar, nos dá margem a esse tipo de ilação, não acham? Ainda mais, considerando que são "guerreiros com guerreiros", quando poderiam ser "guerreiros com guerreiras".

Notem que essa última reflexão não tem conotação preconceituosa ou homofóbica. Trata-se apenas de uma mera reflexão.

E o tal do "zig, zig,zá"... Como é feito esse movimento?

Alguém poderia explicar?

....

Vou mais além.

"Meu limão, meu limoeiro,

Meu pé de jacarandá,

Uma vez tindolelê,

Outra vez tindolalá"

Tá! Depois dizem que o Manu Chao é maluco quando canta:

"O minha maconha

minha torcida
minha querida
minha galera
o minha cachoeira
minha menina
minha flamenga
minha capoeira"

Ou será que nós é que somos malucos e ficamos cantando tudo isso sem entender, ou talvez, entender faz parte de outras partes de músicas, entenderam?

Eu não!

Boa noite

Sob os auspícios de São Pedalino matamos a velha Chica e detonamos o Seu Julio

2010-11-14T23:45:00.000-08:00

Oito e meia da manhã, Pirabeiraba, Santa e Bela Catarina, aos pés da Estrada Princesa Francisca, mais conhecida como Estrada Dona Francisca. Eu, Paulo Pegorini e o Mário prontos para o desafio - subir a íngreme Dona Chica, depois descer a Estrada do Rio do Julio e finalizar em Pirabeiraba.
Partimos animados para o desafio. Começo light, ritmo bastante tranquilo por cerca de 40 minutos. Fomos seguindo.
Quando começou a subir, não houve mais trégua. Relação praticamente invertida, na frente 22 e atrás 32, como diriam os portugueses, BESTIAL!
Aprendi já há algum tempo que não existe subida intransponível. Tudo se resume a duas qualidades que o ciclista deve ter, paciência e determinação, o resto é força.
Após cerca de 1 hora subindo, a minha lombar fez um acordo com o nervo ciático para me desestimular. Geralmente essa é uma combinação que funciona muito bem contra mim. Mas não desta vez!
Percebi que se mudasse a posição sobre a bicicleta, a dor diminuía e começo a fazer variações de relação para poder pedalar em pé. Inacreditável como meu rendimento aumenta. Quando se pensa que se sabe tudo de ciclismo, vem alguma coisa nova para se aprender, fato que me remete à humildade, afinal nunca se sabe tudo.
Rompo lentamente a subida com energia, deixando meus companheiros alguns metros para trás. Um pequena parada no mirante para fotos e sandubas regados a glicodry e glicogel. Impressionante o resultado dos aditivos tipo BCAA (aminoácidos) e as glicoses.
Duríssima subida, mas nem nos passa pela cabeça desistir. O gosto da vitória ao chegar ao topo da Velha Chica é indescritível e comemorado com alegria por todos nós.
No entanto o Julio estava ainda por ser vencido. Entramos pelas duras subidas do começo da estrada. O desgaste da Chica começa a cobrar seu preço, somado a sol a pino de meio dia, fazem uma mistura nada gostosa.
Começam as descidas. São aproximadamente 11 quilômetros descendo em curvas rápidas e cotovelos com boa inclinação. Em uma dessas curvas com um bom declive a seguir, perco a frente da bike e ganho a seguir algumas escoriações no joelho esquerdo. Chão! Nada sério.
Infelizmente a Estrada do Rio do Julio, já não é a mesma de alguns anos atrás, rude, severa e técnica como a conheci. Penso na importância da ligação dessa estrada para os moradores locais e assim perdôo as máquinas que a tornaram "carroçável" de novo. Fizeram uma reforma na velha estrada! Mas estão perdoados.
O resto da aventura virá sob forma de fotos e um filme feito pelo Paulo com uma câmera presa ao capacete.
Parabéns ao Mário pela enorme conquista de subir a Chica pela primeira vez com a relação 48X38X28 na frente, coisa que abri mão no sábado, substituindo a da minha bike, que era igual, por uma 22X32X42. Parabéns ao Paulo, que mesmo podendo andar muito mais que eu e o Mário, soube ter a paciência e o companheirismo de nos esperar.
Obrigado à Lenice também, paciente companheira, que nos auxiliou o tempo todo no carro de apoio. Beijão!
Falei que íamos separar os homens dos meninos nessa subida da Velha Chica, no entanto percebi que acabamos juntando os homens que somos, ao meninos que ainda existem dentro de nós.

Bom dia!

A Novena Pedalínica é um sucesso!

2010-11-12T02:27:00.000-08:00

Mal publiquei o post com a oração de São Pedalino e já recebi milhares de e-mails narrando os prodígios realizados pelo santo. Leia alguns trechos de leitores do blog maravilhados com o poder de São Pedalino.

"... e quando o ônibus veio em minha direção fechando minha bicicleta contra o meio fio da calçada, fiquei apavorado e imediatamente gritei VALEI-ME SÃO PEDALINO, no mesmo instante os 6 pneus do ônibus murcharam e o veículo parou..."
(Jonatan Palestino)

"... estava atrasado a caminho do trabalho em minha bicicleta, quando o pneu dianteiro furou. Invoquei a oração de São Pedalino e o pneu encheu sózinho no mesmo instante..."
(Baulo Begorini)

Não perca a unção do óleo de corrente santo de israel, no próximo domingo, a partir das 6 da manhã na estrada Dona Francisca.

Mais milagres estão para acontecer! Lembre-se que a fé remove subidas!

Bons pedais!

São Pedalino nos proteja!

2010-11-11T17:35:00.000-08:00

Oração do São Pedalino.

Ò meu bom São Pedalino
Proteja minha bike pelas estradas,
Livra-me dos fungos na caramanhola,
Aplaina os caminhos para que as subidas sejam leves,
Afasta os pregos e tachinhas dos meus pneus,
Não nos deixe com a corrente aberta sem o sacador de pino à mão,

Ó meu bom São Pedalino,
Dos raios frouxos sede o protetor,
Dos câmbios desregulados sede o regulador,
Dos cubos com folga sede o ajustador,
Das catracas pulando sede o assentador,
Das sapatas de freio gastas sede o restaurador,

Ó meu bom São Pedalino,
Guia minha direção,
Não nos deixeis cair no chão
Mas livrai-nos do Oil Man
Amém

*Oil Man - Uma espécie de ciclista folclórico de Curitiba, que chova ou faça sol, neve ou seja um calorão, está sempre passeando de sunga, devidamente besuntado de óleo bronzeador.

PS.: Você pode também, se quiser realmente proteção extra de São Pedalino, fazer a Novena Pedalínica. A novena consiste em rezar a oração circulando em torno da bike 4 vezes e meia em um sentido e 4 vezes e meia em sentido oposto, começando no sentido horário.

Dominus Vobiscum!

Intés

Finalmente os clips da viagem de julho!

2010-11-09T18:06:00.000-08:00

São Video de Vedê valei-me! Finalmente estou conseguindo editar as fitas brutas da viagem a Porto Alegre.
Espero que o tamanho dos clips não seja um problema para fazer upload no Youtube. Não gostaria que perdessem qualidade. Tenho um já pronto, ou melhor quase pronto. O de Camboriu/Floripa.
Quero ver se até o final da semana tenho todos "uploadiados" no youtube.

Rio do Julio
Domingão de pedalão! Uma aventura para separar homens de meninos no próximo domingo! Cem quilômetros subindo a Estrada Dona Francisca e descendo a Estrada do Rio do Julio (uia!) depois a sobremesa, pela Rodovia do Arroz até Pirabeiraba de novo.
Se a tradição dos passeios do Rio do Julio valer, teremos chuva antes ou durante o desafio. Que tal?
A estrada faz divisa de 3 municípios em Santa Catarina e ninguém faz manutenção nela há anos. Na última visita que fiz ao Rio do Julio, ainda passavam motos de trilha, cavalos e bicicletas. Quem sabe o que ainda passa por lá... Mistério...
Desta vez prometo"salvar" as fotos da aventura no celular, porque de domingo passado acabei não salvando.
Somos 3 meninos, aspirantes a homens a tentar dominar a velha Chica e o seu Julio. Eu, o Paulo e o Mário (não me pergunte qual Mário, por favor). Los três pedaleros!
O prêmio para os concluintes será uma inigualável, inimitável e saborosissima, tcham, tcham, tcham,.. Paçoquinha Paçoquita! (desculpa ai o plágio JOPS)
Depois conto os detalhes...
Como diz o Jops, intés ...

Domingo de pedal

2010-11-07T14:38:00.000-08:00

Sete e dez da manhã, Colombo City, em frente ao Supermercado da Nonna. Exatamente e conforme o combinado, surge o Paulo Pegorini e o Mário.
Após a longa e dura subida dos motéis e a curta e grossa subida do trevo do contorno, chegam meus companheiros de pedal, alegres e brincalhões. Mário com a bicicleta tunada, com aros novos e outras melhorias, o Paulo com a velha e eficiente GT e eu com a minha bicicleta com um quadro GTS Laser Etch de 18 polegadas, substituindo o minúsculo GT de 15 polegadas, que usei por algum tempo, por preguiça de mountanbikear direito.
Mamma mia! Que diferença pedalar no quadro de tamanho certo! O velho 18 polegadas que está comigo há pelo menos 5 anos, mostrou serviço. Subidas menos penosas e bicicleta incrivelmente na mão.
O roteiro escolhido foi sair de Colombo city via Ribeira, subir (ufa) em direção à Colônia Faria, depois Cangüiri (Parque Castello Branco), subindo em direção À estradinha do Clube Panorâmico, (a estradinha daquele comercial da Gazeta do Povo que tinha uma cena de casamento em que o padre chegava atrasado de fusquinha, lembram? passamos em frente da igrejinha!) depois Estrada do Encanamento, Cajuru, Av N Sra da Luz, Rua México, Parque Bacacheri, Canada e fim para os dois, para mim ainda 3 duras subidas. Enfim grande dia, ótimo passeio e grandes companhias.
Faturamos suaves 50 km entre risadas, "causos" e piadas pegorínicas... Super!

Domingo que vem quero mais! Topa?

Muito mais!

2010-11-04T18:56:00.000-07:00

Às vezes me pego pensando como seria minha vida sem Mr Parkinson. Sabe o que concluo? Não sei o que seria...
Após conviver com essa mala sem alças por 30 anos, sobraram umas vagas lembranças de como era não ter que tomar remédios para passar o dia andando e fazendo minhas atividades diárias. Tomar remédio é um pé no saco!
Não querendo ser conformista, lanço uma questão a você que me lê nesse momento:
- E se não tivesse remédios? Aí sim seriam 2 pés no saco!
Tá bom... Mas e daí?
O que quero dizer é que por maior que seja a desgraça toda, sempre existe um lado bom, que deve ser considerado. Acima de tudo!
Eu tinha uns 12 anos de idade quando ouvi da minha avó a seguinte frase:
- Toda mudança, mesmo que seja para pior, é sempre para melhor!
Na época pensei - "Coitadinha tão caduquinha!".
Mas como sempre digo, o tempo é o mestre de tudo! Levei muitos anos para entender essa frase e hoje concordo com o que ela dizia.
Meu camarada, acredite, você não tem parkinson por um capricho da natureza, ou porque você esta sendo castigado por algum terrivel pecado cometido. Parkinson não é castigo de Deus. Pelo contrário! Você é tão especial aos olhos de Deus, Jeová, Jah, Oxalá, Buda, ou seja lá o nome que você dá a Êle (na verdade é a mesma fonte de energia, apenas com nomes diferentes) que Êle lhe ofereceu uma oportunidade única de aprender muito mais sobre si mesmo e sobre a vida, do que os "destravados".
Então meu amigo viva essa especial condição sua! Descubra em si mesmo, a razão de ter essa "mala sem alças, sem rodinha, de papelão, em dia de chuva" na sua vida. Aceite isso, aceite esse agregado em sua vida, por que se você não aceitar, ai sim Deus vai lhe castigar. Sabe como? Mandando um cunhado seu desempregado, morar na sua casa! Aí sim, você não vai achar nenhum lado bom na história!

Sorria sempre, é muito mais fácil e divertido do que chorar!

Saúde e paz!

Tá encarangando? Exercício!

2010-11-03T19:22:00.000-07:00

Você está se sentindo encarangado? Ah tá, você nunca ouviu essa palavra antes... Ok eu explico.

Encarangar não é uma gíria criada por Roberto Carlos nos anos 60. Também não é o sinônimo de ser o novo proprietário de um "carango" (essa sim é uma gíria criada pelo Roberto Carlos nos anos 60).

Encarangado é na verdade sinônimo de engelhado, entrevado, raquítico, tolhido.

Muito bem meu jovem ou minha jovem, se alguma das palavras horriveis acima faz você se sentir "como tal", só existe uma possibilidade para você sentir-se menos "como tal". Exercício!!!! Fisioterapia!!! Perseverança!!!!

Faça o que for possível, o que estiver ao seu alcance. Mas... Lembre-se de não se cobrar por um desempenho digno de um atleta olímpico. Afinal se você, como eu, tem um amigo "grudento" ao seu lado, um tal de Mister Parkinson.

Você sabe que ele, por ser um cara chato, vai ficar enchendo o seu saco não permitindo que aquele desempenho de atleta de alta performance venha a se concretizar. Mr. Parkinson tira a concentração de qualquer atleta. Por isso, e só por isso, você não conseguirá o sonhado desempenho olímpico.

Eu pedalo. Meu tempo para 50 quilômetros, sempre foi medíocre comparado ao dos ditos "normais" (não que me ache ou considere anormal). Mas olhe que para 30 anos de diagnóstico, 2 horas para 50 km é um desempenho maravilhoso. Ao menos para mim. Quando consegui 25 km/h de média batidinha, ali no ciclocomputador, fiquei satisfeitíssimo. Uma vitória, uma grande vitória.

Faça o que pode e mesmo que não possa, não se considere derrotado. Talvez não possa hoje ou amanhã, mas aprenda com Mr. Parkinson, a ser mais chato do que ele. Insista, persista e nunca desista.

Ocupe sua cabeça, ocupe o seu corpo. A sensação de "aprisionamento" será substituída pela agradável sensação de bem estar proporcionado por uma série de "inas" descarregadas no seu corpo pela atividade física. A endorfina, serotonina, adrenalina, e quem sabe até um pouquinho mais de dopamina de graça, da purinha criada por você e seus exercícios diários, poderão ser seus companheiros.

No entanto eu devo prevenir você! Supervisão médica é fundamental, não faça nada disso que disse acima, sem antes consultar seu neurologista, ou seu fisoterapeuta.

Paz a todos!

O eterno deus Mu-dança!

2010-11-01T15:38:00.000-07:00

"A gente quer Mu-dança.

O dia da Mu-dança.
A hora da Mu-dança.
O gesto da Mu-dança"

Sente-se tranqüilamente e ponha-se a raciocinar.
Sente-se na arquibancada ou sente-se à mesa de um bar.
Sente-se onde haja gente, logo você vai notar.
Sente-se algo diferente: a massa quer se levantar.

Pra ver Mu-dança.

O time da Mu-dança.
O jogo da Mu-dança.
O lance da Mu-dança.

Sente-se - e não é somente aqui, mas em qualquer lugar...

Gilberto Gil escreveu e eu endosso. Nada como o culto ao deus Mu!

Mu dança para mim na minha vida, Mu dança para todos nós que acreditamos na mudança.

Paz a todos!