terça-feira, 29 de junho de 2010

Dias de entrevistas (Esse post é promocional 2 dias juntos) 2 pelo preço de um!

Dia 28
Sai cedinho meio desajeitado ainda com a speed no transito. De pilotagem dificil entre os carros, me surpreendi, porque peguei o centro bem naquela orgia de veiculos das 8 da manhã. Eu subi, subi, subi e cheguei no canal 4, Rede Massa. A proposta da entrevista era ótima, de um lado o Robertão e de outro lado um famoso neurologista, que não vou citar o nome para não ser deselegante, que infelizmente não apareceu. A apresentadora muito simpática fez boas perguntas e explorou bem o assunto. A matéria deve sair na quarta feira, amanhã.
Dia 29
Cinco da manhã! Estou de pé, pois ontem fui dormir muito cedo, nem 22 horas eram. Cansaço? Expectativa? Ansiedade!
Estava proposto a treinar cedo. Fiz café e tomei, esperando o remédio "me ligar no tranco" (rsrs)...
Tocou o celular. Minha querida Bianca del Biggio, do Canadá desejando bom dia e bom treino. Conversa vai, conversa vem, mais um café... Me enrolei inteiro.
Lembrei que ontem a caminho da TV para a entrevista, perdi o ciclocomputador, que por alguma razão, não aceitou o desafio de ir comigo para Porto Alegre e resolveu abreviar convivência comigo. Na volta da entrevista, decidi já que estava passando próximo, dar um alô e conhecer a loja do Gesttemberger. Bem montada. Batemos aqueles papos intermináveis do Gestten. Ele reparou a falta do ciclocomputador na bike, contei que tinah acabado de perde-lo e ele ofereceu um graciosamente, alem dessa contribuição, cedeu ainda 2 câmaras de ar. Muito obrigado!
Contei essa história para dizer que na hora de sair para treinar, lembrei disso e comecei a instalar o novo ciclo... Tocou o telefone. Bruno Viccari da Jovem Pan AM de São Paulo, para me entrevistar sobre o desafio. Muito boa a entrevista. Me deixou falar à vontade, muito legal. Bom quando terminei a entrevista  lembrei que tinha que ir no banco. Correndo fui ao banco e na volta para o supermercado. Minha manhã voou e eu sem treinar. Mas vejam, tudo tem uma razão, mesmo que oculta.
Chego em casa e abro os meus emails e para minha surpresa, o Celerino se oferecendo para treinar comigo!
Vamos agora as 12h30, tomar café no pedagio. Não foi ótimo isso?


Boa tarde a todos!

domingo, 27 de junho de 2010

TREINO FANTÁSTICO!!!!!!!!!!!!!!!

Olá pessoal!
Treino básico, saí de casa para tomar café no pedágio. Foi meu melhor tempo! Qualquer vivente, como diria o desaparecido Paulo Pegorini, faz com um pé nas costas e outro no pedal o tempo que eu fiz... Mas é o MEU MELHOR TEMPO de todas as vezes infinitas que fiz o trajeto! Duas horas cravadas, 25 km/h de média, não tinha vento e eu estava à vontade em cima da viccini... Até que a lombar de novo se manifestou. Era para ter feito em menos tempo. 
Fiz algumas mudanças na ergonomia (engasguei!) da bike. Mudei o suporte do guidão por um de mountain bike, 10 graus e curtissimo. Outro "enxerto" feito foi o cassete (sem circunflexo), que foi substituido pelo da montain bike.
Amanhã tenho as entrevistas uma de manhã e outra à tarde. Ainda bem que caiu na folga do treino.  Voilá!
Hasta luego!

sábado, 26 de junho de 2010

Mais uma, mais uma!

Bom dia pessoal! São quase seis da manhã e de hoje não passa. Purunã me aguarde, estou a caminho!
Mais uma entrevista na segunda, agora no período da tarde, na TV Transamérica, obrigado Kris!
Vou lá e depois conto pra vocês como foi.
Bom dia a todos!

quinta-feira, 24 de junho de 2010

Correria o dia todo!

Meus planos de São Luis do Purunã, foram sabotados novamente. Tive que correr atrás dos meus remédios para o Parkinson. Aquele esquemão! acorda de madruga, pega senha volta depois do almoço, conversa com a comadre de cá, como o compadre de lá, num instantinho você já aprende uma simpatia útil. Não costumo anotar, mas deveria... Simpatia não pode fazer mal...
Entre mortos e feridos, salvaram-se 4 caixas de Prolopa HBS (o tal que não encontrava em farmácia nenhuma).
Gostaria de falar um pouco sobre a Associação Paranaense de Portadores de Parkinsonismo. Que belíssimo trabalho fazem eles. Iniciativa do Jorge Magno Lima, ou simplesmente Magno, como é conhecido.
O Magno começou a associação de um sonho, um belo sonho, de assistir e ajudar tanta gente que vem em busca de terapia ocupacional, psicólogo, dentista, neurologistas obviamente e a farmácia onde nós, todos os meses, comparecemos para retirar a medicação necessária para passarmos o mês.
Os remédios são doados pelo governo estadual e pela prefeitura municipal.
Ahahahahah FRIO NA BARRIGA! FALTA UM MES! Ahahahahah...
Sabem que não vejo a hora de botar a bunda no selim e partir? Se fosse amanhã acho que nem dormiria hoje. hehe...
Vou tentar fazer São Luz do Purunã amanhã de novo (fala baixo). Vai que numa dessas dá certo? Amanhã conto.


Boa noite

quarta-feira, 23 de junho de 2010

Boa noite!

Hoje o dia foi corrido. Visita da Chica de manhã, sempre um ótimo papo regado a café e bolo de laranja, combinamos uma viagem-treino de mountain bike, de alforges e tudo mais. O que iremos fazer é realizar um sonho que tenho de  ir de Curitiba até Piçarras, de bike, por estradas de chão. Me programei 4 vezes já para fazer essa viagem e sempre surgia um imprevisto, mas dessa vez vou até Piçarras. Será um ótimo treino para aumentar minha resistência. Saímos na sexta da próxima semana.
No mais foi correria atrás de remédios e uma visita à loja do Baron, para comprar roupas de inverno para pedalar o desafio. O Baron atencioso como sempre. Montou uma loja espetacular, bem próxima do Pollo Shop, aliás na rua do Pollo, a Camões, esquina com a Itupava, vale a pena dar uma olhada.
Treino de hoje foi correria pela cidade.
Ah! Boas novas! A queridissima amiga de longa data Kristiane Rotstein, jornalista e assessora de imprensa do desafio, já mostrou serviço! Segunda as 9 da manhã estarei participando de um programa especial sobre doença de Parkinson, na Rede Massa. Bom né?

Com essa encerro meu post de hoje.



Ps. Lí não sei onde isso - "Viver é desenhar sem borracha para apagar". Lindo!


Fiquem com Deus!

terça-feira, 22 de junho de 2010

Opa opa, quase não dá tempo!

Por pouco não perco a hora de postar. Fiquei estudando o trajeto e tentando memorizar os trechos mais difíceis. Até Florianópolis, a viagem deve ser ralativamente tranqüila, já que a altimetria ajuda bastante. Depois o bicho começa a pegar, do quarto dia em diante. Coincidindo com o cansaço acumulado dos dias anteriores as serras estão lá me esperando.
O dia hoje foi tranqüilo com treininho básico, no quintal (pedágio). Só de treino já tenho quase a distância do desafio rodada. Amanhã, vou tirar a cisma de domingo, rumo a São Luis do Purunã. Vou dormir e descansar para amanhã estar disposto.
Boa noite!

segunda-feira, 21 de junho de 2010

Chuva e folga!

Dia preguiçoso e calmo. Correspondência posta em dia. Arrumadinha básica na casa, limpeza e regulagem na bike.
Mas tenho uma novidade. A partir de hoje você verá os mapas e a altimetria da viagem de 7 dias até Porto Alegre. 
Durante a viagem no período da noite estarei disponível para eventuais palestras sobre meus 30 anos de parkinson, para associações de parkinsonianos, e clubes de serviços (Lions, Rotary, etc.) Se você reside em alguma das cidades por onde estarei passando e tem interesse, ou sabe de alguma entidade à qual possa interessar essa palestra, por favor me passe o contato. Esse esforço todo tem uma só finalidade. Mostrar que o diagnóstico pode ser o fim de uma vida, ou também, como aconteceu comigo, o início de uma nova vida! E isso  é um conhecimento que faço questão de compartihar.
Boa noite a todos!

domingo, 20 de junho de 2010

Treino solitário

Pois olha que tentei falar com o Paulo! Liguei 3 vezes ontem para combinar o treino mas... Deve ter viajado.
Quatro da matina e meu despertador biológico, que  diga-se de passagem não precisa dar corda nem usa bateria, me despertou. Hora de treinar.
São 4h30 da madrugada, as ruas estão desertas, temperatura amena que anuncia chuva. Estou saindo rumo a São Luiz do Purunã. Um trecho de serra me aguarda, sigo animado. Ao chegar no Posto de Polícia Rodoviária na saída para Ponta Grossa, dou uma parada para tomar os remédios para o Parkinson. Ali no local está o policial militar Wilian de Ponta Grossa, esperando carona. Começamos a conversar e rapidamente descubro que o Wilian é ex vizinho do Rogenio. Figurinha carimbadíssima no Audax Paraná e Paranax. Grande figura! Mando o meu abraço a ele pelo WIlian, tomo meus remédios e sigo. Alguma coisa não está bem, não sei exatamente o que é, mas começo a me cansar excessivamente. Over training? Não sei dizer o que é! Pode ser mais um daqueles malditos dias em que até o elástico do calção de ciclismo incomoda, o velcro da sapatilha não fecha direito... Enfim  comecei a me aborrecer com o baixo rendimento, apesar do Glico Dry na caramanhola, apesar de 2 saches de gel ingeridos. Tomo a prudente decisão de voltar para Curitiba, a uns 8 km adiante de Campo Largo. O retorno foi um pesadelo, o mundo acabava e não chegava de volta. As subidas pareciam interminaveis. A muito custo consigo chega em casa. Ufa!
Acabou sendo um treininho chulé e eu acabei sendo mais chulé ainda.
Vamos ver na terça. Decidi dar um tempo, pois minha coxa começou a fisgar.
É isso! frustrante mas faz parte...
Boa partida Brasil e bom dia a todos!

sábado, 19 de junho de 2010

Descansoooo!

Dia de descanso. Papo para o ar! Nem a casa arrumei... Culpa? Um pouquinho agora a pouco que me fez lavar a louça hehehe...
Sabe porque o ócio? Amanhã é dia de treinar com o Paulo... Se bem conheço a figura, sei como será!
Ainda não consegui falar com ele...
Para não dizer que não peguei a bike, peguei de manhã para ir buscar os suplementos, uma mochilada! E agora à noite em busca de meus remedios (que não achei) em alguma farmácia aberta, a corrente abriu (rsrsrssrs). Parei no posto e arrumei, mostrei para ela quem é que manda!


Boa noite!

sexta-feira, 18 de junho de 2010

DIA DE PREGUIÇA! (SEM CULPA)

Bingo! O meu querido campeoníssimo do ciclismo e da vida Vitor Aires, palpitou sobre o suporte do guidão, dizendo que estava baixo demais e longo para meu biotipo, e advinha? Hoje antes de sair treinar lembrei  do Vitinho e tirei o suporte de direção de uma mtb/GTS encostada aqui em casa, por ser curto, porém zero grau, que segundo o mestre, tem que ser 5 a 10 graus. Tirei o suporte Viccini original e taquei o Kona da GTS.
Notavel diferença. Impressionante como estou bem como ele falou, "as mãos não podem agarrar o guidão, por ser muito mais cansativo. As mãos, sem exagero, devem repousar sobre o guidão. Parece exagero, mas não é! Muda. Muda muito!
No mais, foi o treininho de giro a cerca de 50 a 60% da minha força total. Leve... Susse...


Té amanhã!

quinta-feira, 17 de junho de 2010

O vento!!!

Ôôôôôôô "vento dos inferno"!!!! rsrsr...
Hoje foi de chutar o balde... A natureza juntou em algum lugar todo o vento que não tinha nos dias anteriores e resolveu liberar hoje... rsrsrs
Putz! Cheguei em casa acabado, mas também, se for muito fácil não tem graça.
Estou aproveitando a volta dos treinos para rever bons amigos. Hoje fui para Piraquara e a intenção era fazer uma voltinha bem conhecida, a volta da Roseira. A Roseira é uma estradinha (que não recomendo mais, porque tem buraco no lado da estrada esperando a vez para entrar) que liga a estrada do encanamento (Curitiba/Piraquara) à BR 277. Treinei muito por ali, mas atualmente não dá mais. Tanto que fui até um pedaço e desisti. Na volta o vento pegou valendo.
Aproveitei e passei  no Vitor que mora em Pinhais, um grande amigo de longa data. Treino sem graça. Amanhã será melhor!
Bom dia a todos!

Estarei no Bike Night hoje!

Bom dia amigos! Hoje estarei a partir das 19h30 no Bike Night, oferecendo os adesivos da viagem. O valor da colaboração é simbólico (mínimo de R$ 5,00) e o adesivo pode ser colado no capacete, ou na sua bike. Apareça por lá!
Bom dia a todos!

quarta-feira, 16 de junho de 2010

Já que agora busco resultados - toma parkinson! 3 X 0 pro Robertão!

Às cinco da manhã do primeiro tempo - 1 X 0 - logotipo entra sózinho na área, dribla o goleiro parkinson e enfia de primeira - GOOOOOOL!
Já no segundo tempo às cinco da tarde, um ótimo papo com a grande amiga Yeda, depois do treininho básico do dia Cajurú - Volvo na Cidade Industrial - Campo Largo - Yeda - Cajurú - Tá no barbante!!!!! GOOOOL! 
Excelente dia! Muito tranquilo, animadíssimo... Estou começando a sentir o efeito do trabalho intensivo de giro. Começou a render, estou pedalando e sentindo o resultado!! Mais um no goleiro parkinson!!! Aeeeee, sopra a vuvuzuela e corre para o abraço Robertão. Final da partida - Robertão 3, Parkinson 0!!!
E que frango tomou o goleiro parkinson!!!!! 3 X O! Olha, se tivesse prorrogação, como diria o Galvão Sabe Tudo Bueno, "cabia mais um" (rsrsrsr).
Uma ótima noite a todos vocês!

Novo logotipo

Aeeeeeeeeeeeeeee!!! Temos um logotipo!!!! Acordei as cinco da manhã com o logotipo pronto na minha cabeça. É muito interessante observar como acontece esse processo criativo. Fui dormir pensando que precisava fazer um logotipo para o evento. Taí o logo! Gostei sim!
Aproveitei que já estava com a mão na massa desenhando e fiz um adesivo para dar para colaboradores espontâneos. É um adesivinho simpático que pode ser colado no seu capacete ou na sua bike, como preferir! Nesta quinta estarei no Bike Night vendendo os adesivos por um valor simbólico.

Abraços a  todos e bom dia!

terça-feira, 15 de junho de 2010

Me diverti no treino hoje!!!!

Gurú Pegorini, ótima sacada! Obrigado meu irmãozinho!
Calma! Eu explico! O Paulo (Pegorini) me ligou ontem, para saber como estavam as coisas, aí conversa vai, conversa vem... queixas de não estar com a fome de treino que acho que deveria estar... O Paulo sacou uma coisa - estou indo treinar  sempre na mesma direção vai-volta, vai-volta... Claro! Enche o saco de qualquer monge tibetano! Olha só... Treinar tem que ser divertido, não obrigado! Tão simples como isso pode ser! Divertido...
Foi o de hoje! Uma delicia de treino, buscando girar sempre, sem parar... Ao máximo que puder, não quero velocidade, quero resistência... Resistência exige consistência, regularidade... Existe uma agradável cadência, para quem não  conhece, entre empurrar o pedal, inspirar, empurrar o outro pedal e expirar. Provavelmente aí é que tem início a satisfação que oferece essa mágica arte de pedalar...
O treino foi ótimo, rememorando os velhos tempos em que, ranheta só andava de mountain bike. Pelas estradinhas conhecidas de longa data... O frio da manhã, a bicicleta, a paisagem e eu... Muito divertido! Recompensador!


Boa tarde pessoal!

segunda-feira, 14 de junho de 2010

Um bom dia para mim!

Olá pessoal, boa tarde!
Robertão em estado de graça! Treino básico mas eficaz... Pedágio, ida e frida mais cinqüentinha, e adivinhe? Sem pneus furados e o melhor, sem muita dor na lombar. Legal!
O ponto forte do dia hoje foi a visita à nova loja do Baron. Muito bem montada, com estacionamento e ampla, muito boa. 
Contei para ele sobre a viagem e ele se prontificou a me ajudar no que precisasse. Foi dar uma olhada na minha bicicleta e voltou dizendo que os pneus que estava usando não são apropriados para viajar. Trocou o par de pneus e ainda de quebra ofereceu 3 câmaras de ar. Obrigado!
Ansiedade voltando ao seu nível normal (rsrsrs). 
Obrigado Maria, minha boa amiga d'alem mar. Beijos.
Obrigado também à Giselle de Ponta Grossa, na torcida por mim e sempre postando coisas positivas...


Um abraço a todos e té amanhã!

domingo, 13 de junho de 2010

Dia belíssimo para treino!

Acordei as 4h30 achando que já estava na hora de levantar, olhei no relógio e vi que ainda podia dormir mais um pouco. Dormi e quase perco a hora. Acordei 6h40, levantei, preparei as caramanholas com água e SUM.
Frio no começo de manhã curitibana... Saio de casa pelo Bairro Alto, um caminho cheio de subidas. Me dou conta do quanto vai ser difícil para mim esse desafio! As pernas quase não dão conta de empurrar os pedais nas subidas. Definitivamente esse não é um bom dia. Sigo a caminho da casa do Paulo para pegar as câmaras de ar que ele emprestou, já que aqui no bairro não consigo achar. Chego no Paulo meio desanimado, pernas trêmulas e muita discinesia (movimentos involuntários, causados pelos efeitos colaterais dos remédios para a Doença de Parkinson).
Quando me propus a criar esse blog, tinha em mente ser verdadeiro e honesto nas coisas que escrevesse, mesmo que isso refletisse momentos de fraqueza e desânimo, como hoje tive. Vou continuar seguindo essa linha até o final, que espero eu, seja a realização do desafio.
Não sou um super homem, sou apenas uma pessoa que tenta se superar e conviver bem com meus medos, angustias e principalmente com a minha doença. Se me perguntassem hoje: "Você tem certeza que vai conseguir vencer o desafio?" Eu, hoje diria, não sei! Pela primeira vez senti o peso da responsabilidade assumida perante uma comunidade de ciclistas e amigos que estão apoiando este projeto. Uma coisa é clara para mim, quero e vou dar o melhor de mim para vencê-lo e como escrevi ontem - chego em Porto Alegre, nem que tenha que levar a bicicleta arrastada. Coragem e determinação para isso não faltam, só preciso de um pouco mais de resistência.
Acabei fazendo o "arroz com feijão" pela BR 277 sentido praias até o pedágio, ida e volta, mais cinqüentinha. Sem forçar, sendo paciente comigo mesmo, ou a menos tentando...
Dia xôxo, sem açúcar nem sal, completamente insípido. Ao menos fiz minha parte!
Bom domingo a todos.

sábado, 12 de junho de 2010

42 Dias!!! Fome de estrada!!!

Sabadão chuvoso, estive pensando em dar uma "espichada" até o pedágio, mas mudei de idéia. Não vou arriscar nenhuma gripe a essas alturas.
Tenho que arrumar a casa, lavar roupa, sabe como é... vida de dono de casa...
Tô meio sem palpite... Acho que vou trocar os cabos da mountain bike, a Tercília (é o apelido dela), depois da última saída com chuva e areia da estrada do Anhangava, fica tudo preso, ai começa a forçar o trocador de marchas, se bem que ele é novo ainda, está  só com 7 anos (rsrsrs).
Amanhã saio cedinho treinar, pois o meu filho Daniel disse que precisa bater um papo e vem aqui em casa me ver. Fiquei feliz por isso! Temos muitos papos que ficaram para trás e temos que recuperar isso.
EEEEEeeeeeeeee última quota júnior fechada! Minha amiga de muitos anos, Dinha de São Paulo, também foi solidária ao desafio, obrigado por acreditar Dinha!
Feliz Dia dos Namorados para  quem namora!

sexta-feira, 11 de junho de 2010

Hoje sim!

Muito bom o treininho de hoje. Sem pneus furados, girando bem leve, na base de 22/25 km/h, relação relativamente leve (52x18/20) para sentir. Não senti nada a não ser a velha dor lombar já conhecida.
Antes disso, pela manhã recebi a visita da Chica, nova velha amiga. Veio, tomou café, proseamos e se foi. Grande figura!
Mais quotas de apoio fechadas! Ontem o Banavilis da Bana Biker de São Paulo me emocionou oferecendo uma quota de apoio e se manifestando solidário. Muito obrigado! Outra confirmação foi a do Mário da Renz do Brasil e ainda uma quota da Zanatto&Schupp. Como só tinha uma quota Sênior disponível, dividi esta em 2 quotas Júnior, sendo que só falta agora a principal quota que é a Master e uma quota Júnior.
É muito gratificante receber apoio de pessoas que não nos conhecem e só por saber da  história tornam-se solidários a um desafio duríssimo, como vai ser este para mim.
Vou chegar em Porto Alegre, nem que tenha que trazer a bicicleta de arrasto (rsrsrs). E lho lá o contador regressivo, agora faltam 44 dias só.
Decidi sair no domingo dia 25 em vez de 26 segunda.
Muito bem pessoal, por hoje é isso! Amanhã, se passar essa garôa chata, vou treinar cedo.

Abraços a todos!

quinta-feira, 10 de junho de 2010

Como foi o treino

Foi o treino mais  confuso e irritante que já fiz! Lembrando agora tenho vontade de rir.
Tudo ia muito bem até furar o pneu de trás. Sempre levo remendos extra, 2 câmaras, cola, sacador de pino de corrente e canivete, pois a ultima vez que sai sem ferramentas, abriu minha corrente e tive que fechá-la com uma pedra, o que não recomendo vocês tentarem fazer, para digamos assim, não ficarem com os dedos inchados das pedradas. 
* Parei e consertei. Antes de montar o pneu com a câmara consertada, é sempre bom passar a mão por dentro do pneu, para ter certeza que não ficou nada pontiagudo no pneu. Enchi o pneu, montei a roda na bike e pronto para rodar de novo.
Andei menos de 1 quilômetro e furo de novo (releia o parágrafo que começa com *).
Vamos lá...
Dois quilômetros adiante, adivinha? (aproveite e releia o parágrafo que começa com *).
Adiante 3 quilômetros, advinha? Agora o dianteiro. (uma vez mais releia o parágrafo que começa com *).
Bom agora chega né? Vamos pensar sério no treino... 
Mas como se 500 metros adiante fura o de trás de novo? Exclamo satisfeito - $%$#@#@#$#$#$%! Já sabe a tradução não é? (o parágrafo que começa com * tá esperando por você).
Mais 2 remendos restam. Acho prudente começar a voltar. Atravesso para a outra pista, ponho a bicicleta no chão e começo a rodar. Parece que agora vai... Vai sim, vai furar de novo! Começo a me lembrar da minha infância, quando moleque.. Lembranças vagas de estar judiando de gatos, fazendo experiências com sapos, e a voz da minha mãe lá no fundo dizendo. Roberto não faça isso! Deus ainda vai castigar você! Ela tinha razão... Toda razão! (para refrescar sua  memória releia o parágrafo que começa com *). 
Já no limite da minha paciência de monge tibetano. Colo o penúltimo remendo pessimamente, pois o furo era muito pequeno e o remendo ficou ao lado do furo. Tudo de novo! Agora com um atrativo a mais, muito mais adrenalina, pois "AGORA NÃO TEM MAIS CÂMARA RESERVA, NÃO TEM REMENDO E A MINHA  PACIÊNCIA DE MONGE TIBETANO VIROU A PACIÊNCIA DE UM POLICIAL DA ROTA! ACABOU!
Desculpe a insistência mas por favor, releia o parágrafo que começa com *.
Bom, não vou dizer mais nada, só o seguinte - cheguei descalço na bicicletaria de um amigo, depois de tirar as sapatilhas do pé, porque ficou mais fácil caminhar sem elas, empurrando a bike por causa de um pneu furado.
Uma última questão: você já caminhou descalço no acostamento de uma rodovia? Não? Ah mas então você terá que ter essa experiência na sua vida!

Hoje é o dia de testar o trabalho do Celso

Vou contar  o que foi a "sessão estica e puxa" do Celso ontem. Eu estava com um porção de pontos de tensão em todo o corpo. Pacientemente ponto por ponto foi descongestionado. No final da sessão eu estava me sentindo leve. Parecia que se eu desse um pulo iria voar. Gostaria de registrar o meu agradecimento especial a essa grande figura que a anos me acompanha. Quem precisar de um trabalho consciencioso e profissional em massoterapia marque uma consulta com o Celso - 41 9603 3592.


Minha programação para hoje é continuar visitando lojas de bikes e no período da tarde dar uma esticada até o pedágio girando leve. Deve ficar próximo de 50 km.


Por sugestão do companheiro de pedal Fábio Costa, que descobri ser vizinho de bairro, inclui no blog um box com dados da minha conta bancária para doações expontâneas de qualquer valor. Obrigado pela idéia Fábio!


Decidi mudar a data do início do desafio para 25 de julho, que cai em um domingo. Assim fica melhor para quem desejar me dar um abraço de boa sorte na largada.


Abraço para a Giselle de Ponta Grossa a primeira paranaense a completar a série do Audax Paraná. Obrigado pelo incentivo e carinho!


À Maria minha amiga portuguesa de Açores, sempre presente com seus comentários a cada novo post, o meu carinho.


Bom dia a todos! Vou que vou! 

quarta-feira, 9 de junho de 2010

Uhuuuuuuu!!! Amanhã treinooooo!!!

Ebaaaaaa!! O Celso e suas mãos abençoadas! Eita! Saí de lá do consultório dele novo em folha e com vontade de pedalar 1600 km. (Não exagera Robertão)


Amanhã cedinho tô na estrada. Vou pegar o esquema de treinamento que o amigo Rogenio me mandou de Ponta Grossa e pé no pedal.


Tenho trabalhado esses dias todos de ócio na divulgação do projeto. Ontem escrevi um press-release para mandar para as rádios de Curitiba. Vamos ver o que rolará.


O pessoal de Camboriu sempre tão amável, oferecendo suporte em hospedagem, alimentação e revisão da bike. Luis e Sirlei, Marcos, Zoanir, Bruno e Flávio Yamil, muito o brigado. Como não poderei dormir em todas as casas, acho que um jantar com todos juntos deverá rolar.


O contador de visitantes no blog me surpreendeu hoje, tivemos ontem e hoje o total de 153 entradas. Legal!


Bom por hoje é isso! Obrigado a todos que estão comigo de alguma forma, seja em pensamento em torcida, enfim...


Um abraço e boa noite!

terça-feira, 8 de junho de 2010

Divulgação (eita)

Bomdiaêêêêêê!!

Moçada acordei no gás hoje. Vou achar o Celso, nem que tenha que ir para Porto Alegre de bike para encontrá-lo (piadinha infame).

Bom, os planos para hoje são:
1. Achar o Celso e dar um jeito nas costas para retomar os treinos.
2. Contatos e divulgação (você pode ser o maior e melhor fabricante de mariolas de jaca do planeta, mas se ninguém sabe, você vai ter uma intoxicação de mariolas de jaca).
3) Pedido a você que está lendo agora. Divulgue esse projeto que está na integra no primeiro post desse blog (lá embaixo). Faço isso por uma questão de satisfação pessoal. Não pelo dinheiro que só cobre despesas, mas por um motivo mais nobre - mostrar que é possivel sim, a quem tem uma doença crônica como a que eu tenho, ser feliz dentro de seus limites.

A vida não acaba por causa de um diagnóstico, muito pelo contrário, dependendo de como é vista a situação, pode estar se descortinando um começo, ou um recomeço, reaprendendo, vivendo, sorrindo, chorando, e insistindo... Não se deixando esmorecer, e lutando sempre a boa luta, a luta dos vencedores...

Bom dia moçada!!!!

segunda-feira, 7 de junho de 2010

Ontem está terminando hoje

Faltavam 49 dias e já está faltando 48! Não me dei conta das horas, arrumando a papelada do Audax...
Tirei o dia para isso. Quem pensa que organizar Audax é só correr pra lá e pra cá, se engana, o pior é a papelada.
Adiante... Corri atrás do Celso o massagista... Não! Ele é mais que massagista, ele é massoterapeuta, um quiroprata. Até que estou inspirado pra essa hora. Vamos lá sem divagações. O Celso sempre dá um jeito nas minhas costas.

Ebaaaaaa! Mais apoio! O Erasto da Ótima Indústria Gráfica que foi o primeirão (sempre ao meu lado não é Erasto?) a apoiar, falou com o Mário da Renz do Brasil e olha lá... Mais um! Obrigado!

Tenho que treinar, tenho que treinar... Amanhã cedo achar o Celso, dar um jeito nessas costas e cocsis e sair pra estrada.

Me aguardem! Bom dia

domingo, 6 de junho de 2010

Olha só essa!

Bom dia!

Sabe o que descobri?

Doentes de Parkinson, tê grande facilidade para andar de bicicleta. Bem isso eu sabia por mim, mas não por outros. Tem doente que já não caminha mais, mas a bicicletinha... Ah essa é sagrada.

Dia insosso de novo sem poder sentar no selim por enquanto. Tenho que ver o que é essa dor no cocsis (?). Vou amanhã sem falta.

Estou a 50 dias do desafio e mesmo sem ter treinado nos últimos dias, estou me sentindo confiante e bem tranqüilo. Sei que vou completar o desafio e sei da importância de completá-lo.

sábado, 5 de junho de 2010

Sábado preguiçoso, mas não muito...

Olá moçada!

Faltam 51 dias para a partida! Frio na barriga? Sim! Mas vou lá e volto com a grande satisfação de ter feito o que, acho eu, ninguém fez até hoje. Primeiro não conheço ninguém ou nunca ouvi falar de alguém com 30 anos de diagnóstico de Doença de Parkinson como eu, pedalar... Nem muito menos pedalar 800 km, será que posso arriscar escrever para o Guiness Book? Até acho uma boa idéia, porque assim descubro se tem ou não alguém que já fez isso.

Bom, vamos ao diário... Incrivelmente após 4 anos de insônia, acordei hoje às 10 da manhã (eeeeeeeeeeeeeeeeeee) e olha que fui dormir ontem não eram 11 horas ainda. Boa Robertão!!! O desafio realmente está mexendo fundo nas minhas estruturas. Muito bom. Devo isso a uma única pessoa, que maravilhosamente está ao meu lado para o que der e vier. Meu neurologista Dr. Paulo Jacques Monteiro Leite. Obrigado Paulo! Estou voltando a ser o Robertão de sempre.

Dia de preguiça! Mas não posso ver bicicleta mal cuidada e a tentativa de treino ontem deixou a speed encracada. Olhei para a mountain bike também e vi que estava precisando de um banho. Aproveitei para por na máquina de lavar as roupas de ontem, que diga-se de passagem, precisaram de banho duplo.

Água, balde, escova e esponja macia fizeram um bom trabalho. Sequei com cuidado as duas, com WD 40 fiz a lubrificação e pronto. Estão as duas montadas e prontas.

Até pensei em dar uma treinada, mas o vento e o medo da dor voltar me fizeram mudar de idéia. Melhor não forçar...

bom dia a todos!

sexta-feira, 4 de junho de 2010

Dor e chuva!

Acordei meia hora antes do despertador. Ansiedade? Possivelmente... Faço o café, por sinal um café diferente... Café com macarronada! Estranho? Não! Estranhíssimo... Meio "empurrado" consegui acabar com o macarrão.

Cinco e quinze. Pego a bike e reviso tudo mais uma vez... Cãmaras, bomba, remendo, cola,,, sacador de pino de corrente e o canivete alley. Calço a sapatilha e levo a bike para fora. Garôa fina! Lembro-me do papo no telefone com o Pegorini ontem à noite, ao me despedir, confirmo "então 6 horas no posto? Chova ou caia água?

Sigo com cuidado pela rua escura ainda, molhada... Vou sem forçar o ritmo, pois fazem alguns dia já que estou com o cocsis (é assim mesmo?) doído. Ontem mesmo passei o dia abaixo de paracetamol.

Chego no posto e em poucos minutos surge o Paulo. Finalizamos os preparativos e seguimos pelas rua molhadas, agora com chuva de verdade.

Primeira subida - Inácio Lustosa, pronto começou a incomodar, sigo muito lento com receio de que piore. Alcanço o Paulo no descidão da Martim Afonso. Nova subida e novo desconforto... Fico para trás de novo. Nova descida e já não enxergo o Paulo. Consigo alcançá-lo no Parque Barigui. Passo por ele e brinco "vamos lerdeza"...

Subida da Faculdade Espírita já na BR 277. Aí encrencou de vez... Paulo sumido para a frente e eu com muita dor. Paro e não consigo nem sentar no ponto de onibus. É uma dor assim como se tivesse caido e batido a bunda. Só que não bati!


Chamo o Paulo no celular e nada... Olho para a estrada a frente e nem sinal, deve estar longe penso.

Decido voltar. A dor é tanta que chego ao Posto Petropark, paro e peço para chamarem um táxi.

Acabou o treino para mim, aliás nem tinha começado... Em alguns minutos chega o Pegorini de volta. Explico a ele e volto frustrado para casa.

Mau dia!

quinta-feira, 3 de junho de 2010

Descansando para o treino de amanhã

Faltam 53 dias! O desafio é grande e embora a distância diária da pedalada não seja assim intransponível para mim, penso na questão do cansaço acumulado. Por isso a ordem é - "bunda no selim e força nas pernas", daqui para frente.

O Pegorini, que tem sido um grande amigo está agora acumulando a função de treinador, por isso amanhã sexta-feira, quando já deve ter diminuído o "frenesi litorâneo" que assola o país em feriadões como esse Corpus Christi, vamos treinar.

O cardápio indica a subida da serra de São Luis do Purunã, seguindo até o segundo pedágio (hehehe molezinha...). Ali quase no Posto Panorâmico, vamos entrar por uma estradinha que o Paulo achou no Google e (diz ele) sai em Palmeira. A pedalada completa não fica por menos de 180 km, já com o desconto promocional incluído...

Bom dia a todos!

Depois conto os detalhes

Inté...

quarta-feira, 2 de junho de 2010

Desafio é a palavra!

Minha vida é um desafio por si mesma, pela minha história, pelo que tenho aprendido vivendo!

Em julho completo 55 anos e 30 de Doença de Parkinson. Minha vida mudou bastante nos últimos anos. Sofri grandes perdas e hoje vivo só...

Momento especial de vida! Hora de começar de novo (sem recomeços por favor!!) não quero construir em cima do que foi feito errado. É hora de renovar tudo! Começando por aceitar a solidão... Aprendendo a viver e conviver comigo mesmo, enfrentando tudo o que preciso enfrentar, com um único objetivo - estar mais centrado, mais completo e pleno dentro dos meus limites.

Isso tem que ser comemorado de uma maneira especial, como eu gosto de fazer! Com um desafio, como muitos já enfrentei.

Este muito especial! Uma pedalada solitária, que tem tudo a ver com meu momento de vida, de Curitiba até Porto Alegre. A viagem terá 7 etapas conforme planejamento:

1 – Curitiba (PR) / Joinville (SC)
Distância aproximada de 142 km pela BR 101. A saída está prevista para as 7 horas da manhã e a previsão de chegada a Joinville, por volta das 16 horas.

2 – Joinville (SC) / Camboriu (SC)
Distância aproximada de 100 km pela BR 101. A saída está prevista para as 7 horas da manhã e a previsão de chegada a Camboriu, por volta das 14 horas.

3 – Camboriu (SC) / Paulo Lopes (SC)
Distância aproximada de 122 km pela BR 101. A saída está prevista para as 7 horas da manhã e a previsão de chegada a Camboriu, por volta das 15 horas.

4 – Paulo Lopes (SC) / Criciuma (SC)
Distância aproximada de 134 km pela BR 101. A saída está prevista para as 7 horas da manhã e a previsão de chegada a Criciuma, por volta das 16 horas.

5 – Criciuma (SC) / Torres (RS)
Distância aproximada de 95 km pela BR 101. A saída está prevista para as 7 horas da manhã e a previsão de chegada a Torres, por volta das 14 horas.

6 – Torres (RS) / Santo Antonio da Patrulha (RS)
Distância aproximada de 126 km pela BR 101, BR 290 e Rodovia Cristóvão B. de Abreu. A saída está prevista para as 7 horas da manhã e a previsão de chegada a Santo Antonio da Patrulha, por volta das 15 horas.

7 – Santo Antonio da Patrulha (RS) / Porto Alegre (RS)
Distância aproximada de 82 km pela BR 290. A saída está prevista para as 7 horas da manhã e a previsão de chegada a Porto Alegre, por volta das 13 horas.

Quilometragem total cerca de 800 km.

Segue um breve "curriculo" que deverá ser enriquecido com mais esse desafio:

Roberto Coelho, 55 anos, promotor de eventos de ciclismo no Paraná, recebeu o diagnóstico de Doença de Parkinson aos 25 anos de idade.

A partir desse diagnóstico que mudou sua vida por completo, Roberto deu início a uma busca por qualidade de vida, tendo encontrado no ciclismo um grande apoio.

Promotor de eventos de ciclismo desde 2000, Roberto Coelho introduziu e esteve à frente do passeio noturno Bike Night em Curitiba por 7 anos ininterruptos, movimentando cerca de 150 ciclistas em média por edição do passeio. O Bike Night tornou-se o evento mais importante em número de participantes, freqüência e regularidade no estado. Introduziu e organizou novas modalidades de cicloturismo, para vários níveis de preparação física.

Em 2005 participou da prova de 200 km da série francesa Audax em Porto Alegre, tendo concluído a mesma prova em 2006.

Em 2007, trouxe para o Paraná e realizou a primeira série completa de provas de Audax no Paraná, com provas de 200, 300, 400 e 600 km. Desde então a série não deixou mais de acontecer, tendo movimentado cerca de 1.800 ciclistas cumulativamente no período 2007 a 2010.

Links de matérias jornalísticas publicadas
http://www.parana-online.com.br/editoria/cidades/news/201586/?noticia=BIKE+NIGHT+CHEGA+AO+300O+PASSEIO

http://www.parana-online.com.br/editoria/mundo/news/125665/?noticia=ELES+CONSEGUIRAM+DAR+A+VOLTA+POR+CIMA

http://www.jornalcomunicacao.ufpr.br/node/690

http://mais.uol.com.br/view/97ct5ak3rd01/bike-night-curitiba-0402356CCCB96326?types=A&~